清晨起的早，去吃早餐，虚度光阳客栈是有早餐，餐厅设在二楼外挎楼道上，是傣族木式建筑。餐厅内有两行滕桌椅，餐厅四周没有窗户，视野开阔。坐在滕椅上望去，椰树、鲜花，傣族风格的一栋栋小楼，小楼下各异的花坛，花坛旁有坐式摇椅，有不同样式的遮阳伞。鸟的悦耳叫声不时飞来，空气中弥漫着清新，周围显的静静地。
客栈的早餐有馒头，菜包子，豆沙包子，大电饭锅煮的稀饭，有现煮的米线，有几种小咸菜，还有小西柿。早餐吃的饱饱的，挺可口的，吃过早餐之后，不愿离去，望着周围的景色，虚度着光阴，虚度光阴也是一种享受吧。
我们今日去基诺山塞、森林公园。我下楼碰到红姐，红姐看到我下楼，要出去的样子，说我给鄢姐打电话，我说我们定的点还没到，老伴也还没下楼，我们不急。不一会儿，鄢姐车准时到了，老伴下楼后，我们先去基诺山塞。
我们以前从电影当中看到过，反映基诺民族的生活，今天我们很高兴，到现实当中了解基诺民族。鄢姐给我们介绍了沿路的情况，两边坐坐山上翠绿，她告诉我们当地的经济来源之一，就是山边，山上长满的橡胶树，我们仔细看，高高挺拔的橡胶树，看到树上割开的环形小沟沟，沟的边缘挂着小盆在收集橡胶。橡胶经过加工制成头帎，床垫，工业品等。鄢姐介绍了基诺山塞的情况，基诺山塞是全国唯一最全面，集中展示基诺传统文化的保护区，是了解基诺文化最重要窗口，2015年4月，基诺山塞被联合国世界旅游组织，评为旅游可持续发展西双版纳观测点。
我们行驶约30公里，来到基诺山塞，山塞前有宽大的停车埸，工作人员指挥车辆的停放，停车场己停放了不少车辆。鄢姐给我们买了优惠的门票，山塞有自己的导游，每个导游带30余游客，我们被编为35团10号家庭。导游点名时，许多游客被导游鲜艳的服装所吸引，站在导游旁拍照合影，老伴也上前去站在导游旁，我给拍照，老伴高出导游一大截，点完名导游带我们上山进塞。
我们沿着石阶攀登，为了防止关节吃力，我装上两个手仗，手脚並用上石阶，爬到山的一块开阔地，旁边有一面大鼓，等喧闹的人群静下来，山寨举行了寨门，迎宾仪式，穿着鲜艳民族服装的男女青年，向长老祭拜，並说着基诺语，祭祀中一长老一手捧一碗米，另一手抓起一把把米撒向游客，撒米可能是祝愿人们五谷丰收，生活幸福吧。迎宾仪式中，我们感受到神秘震撼们传奇故事。祭祀之后年轻男女欢歌载舞，擂起大鼓，游人也被他们感染加入欢乐们队伍。寨门迎宾活动结束，游人争相和基诺村民合影留念，基诺村民很友好的欢迎来自寨外，山南海北的游人，很热情真诚的並肩相拥拍照，呈现兄弟姐妹民族情的景像。
我们又继续沿石阶上山，来到头部塑像仰天，泥土是胸怀的一女神像前。导游给我们介绍，在远古时代诞生了一个力大无比的女神：阿嫫腰北，她创造世间万物。阿嫫意为母亲，腰意为大地，北意为创造。所以，在基诺山塞，阿嫫腰北神像是基诺最顶礼膜拜的神像，阿嫫腰北默默注视，将关爱撒向山寨。
我们默默的注视女神象，眼前浮现女神创建基诺人，为保护山寨和基诺人民竭尽全力，造福村民，她的恩情扎根基诺人民心中，我们游客也被基诺文化所感染和感动。在这片土地上历史的双足曾在这里悄悄的走过，面对宗教神秘的想象至今仍未停止。
我们又继续上山，参观原始手工制茶的流程，基诺山是古茶山历史上位居“六大茶山"之首。我们参观熏蒸茶，压制、和包装的加工过程。
我们还参观了基诺人居住房间，参观基诺村民织布。
我们又来到歌舞表演埸，表演埸的看台两侧摆不少的小桌子，我们行程之一，品尝基诺们美食，我们和编号9号家庭的坐一桌，坐下和他们聊起来，他们是沈阳人，是小两口来渡密月的，当他们知道我们是自由行，自己订机票、住宿等，赞揚道：二老64岁自由行，真捧！不一会服务人员端上熏肉、玉米、山芋，我们細细的品味着，觉的味道和以前吃的不一样，肉有肉味，玉米甜甜的，山芋干面。吃山芋时，和以前一样大口吃，差点噎着。基诺人崇尚绿色、生态、健康的理念。基诺族的美食，看的是色，闻的是香，吃的是味。我们与同桌的沈阳青年人边吃边聊，我们祝福他们新婚幸福，和睦相处，共同创造未来的美好生活，他们感谢我们的祝福，同我们合影留念。
品尝美食之后，我们观看文艺表演，表演的青年男女擂起大鼓，基诺人对大鼓是深有感情的，基诺族是一个在洪荒时代从大鼓走出来的民族，大鼓犹如母亲的怀抱，它开启了一个民族的生命历经，也贼予了基诺人奔放的性情。表演接近尾声，游客们走下看台，同基诺寨民一同跳起欢快的舞蹈，老伴这次例外，没有同他们一同起舞，被基诺山寨的绿色食品所吸引，开始是让着年轻人吃，后看到剩下们煮玉米，她连声说好吃，有玉米味！拿起最后一块边走边吃。
我们午餐后，来到茶室，边喝茶，边听基诺寨民给我们讲解茶文化。通过品尝和讲解，有游客购买了著名基诺山的茶。
我们从基诺山寨1点多钟下来，鄢姐在山下等我们，我们问鄢姐吃过饭吗？鄢姐说吃过了，鄢姐还是比较辛苦的，我们又前往下一个旅游景点，西双版纳原始森林公园。
在去往森林公园的路旁有一大片香蕉树，我让鄢姐停车，参观一下香蕉树，下车后，旁边有几个水果摊，老伴和鄢姐去买香瓜和西瓜。我去看香蕉林，香蕉树长的不高，叶子是一大片，一大片的，果农把摘下的串串香蕉装箱，装箱后再搬运到路旁的大运输车上，果农们在说说笑笑忙碌的，运输车上的香蕉箱在不断增高，摘下来的香蕉的皮是绿绿的，我想这样在运输途中才不容易烂，西双版纳的香蕉的采摘期是4月份。
我们来到原始森林公园，该公园是西双版纳，离城市中心最近的雨林天堂，这里保留着2.7万余亩的原始雨林。我们坐的电并车，第一站是来到铁索桥站，我们穿过铁索桥，往山上望去，有几座傣族风格的建筑，像傣族人的民居，我和老伴奋力的登上去，来到跟前一看，原来是小商品购物店，使人感到扫兴。小商品购物店旁，是一个小广场，傣族青年在表演竹杆舞，不少游客也参与进来，老伴也高兴跟着跳了起竹杆舞。
我们又坐电并车来到，大型民族风情演艺埸，演艺埸己经上演着节目，游人也比较多。我和老伴远远的望着，旁边有人不停问，骑大象拍照30元，我们和她们摆手，示意不照。
我们等待《大象带你去泼水》的表演开始。傣族是一个爱水的民族，大象则是傣族人民们吉祥物，傣家人泼水是洗去灾病送来吉祥之意。和大象一起波水，是傣家人最盛大的泼水仪式，古时仅有皇家有此殊荣，是给最尊贵和最亲爱的人，最吉祥如意的祝福方式。
文艺表演即将结束，人潮向泼水广埸湧动，保安早已用栅栏，阻止人流进入表演区，我们没有看文艺表演，占据观看泼水的好位置。表演开始了，"傣王"骑着大象缓缓的向泼水广场走来，"傣王"后面还跟随着几只大象，"傣王"宣布泼水仪式开始，人们还争相往前拥，只见几只大象用象鼻吸足了水，喷向人群，人们来不及躲闪，许多人被喷湿，喷湿后，惊奇的欢笑着。保安撤除了隔栏，人们湧向泼水池周围，演员和有的游客，走下池中开始泼水，演员们用手中的盆，快速熟练的泼向人群，水形成扇面，又划成一条水涟，洒向被泼的人们。人们互相泼向对方，水花、水柱、水雾、水涟交叉在泼水池上空飞舞，笑声、惊呀声、大笑声，尖叫声此起彼浮，感染着在埸的每一个人，再现泼水节的情景，使人们联想泼水节的盛况。
泼水表演结束后，我们坐电并车赶往金湖站，金湖有孔雀放飞，在湖的岸边，在道旁，有颇多的游人在观看从湖对岸飞来的成百上千只孔雀，飞过来的孔雀在湖边嬉戏。等待一会儿，放飞员吹起哨子，晃动手中竹杆，孔雀从一边逐渐展翅飞起，一群群飞到金湖的对岸竹林里。金湖里有游船划动，天空中飘浮着白云，孔雀挥动翅膀飞翔，似一副美丽的山水画卷。
天气不早了，今晚还要观看《澜沧江.湄公河之夜》歌舞篝火晚会，我们打电话给鄢姐，我们走到停车场出口，鄢姐己等候我们，到了客栈休息了会，到6点多钟，鄢姐送我们到曼听公园，观看文艺表演。在去的路上鄢姐说，送完我们后，参加老板的生日晚宴，他们祖籍是江西的，老板带领他们来西双版纳创业、並取得发展，很是不容易。我们也祝福鄢老板和红姐的客栈的一定会越来越好。
曼听公园已清场，入口处聚集很多人，不一会儿开始游人入场了，傣族姑娘在公园门口起舞，傣族小伙儿演奏乐曲，像欢迎贵宾一样欢迎游人。演出票还包括一顿自助晚餐，一埸演出有观众2600余人，分ABC三个餐区就餐。晚餐的品种颇多，包括鸡、鱼、肉、多种蔬菜，米饭、面食、米线、面包、糕点，饮料、米酒。餐厅非常大，观众按票所指定的ABC餐区就餐，服务人员不停的提醒、引导观就餐。观众是撸起袖子，快速紧张选取食物，饮事员不断非常及时增添不足的食物。餐厅就餐，观众颇多，食物充足，引导到位，观众手脚利索，一片井然有序的场景。自助餐质量比我们想象的好很多，组织的比我们想象的好很多，约30分钟之后，观众陆陆续续走出餐厅。
演出准时开始，演出的背景舞美，非常逼着，有如临其景的感觉，从歌唱，舞蹈的水准相当有水平。主持人的机智应变能力颇强，特别是和观众的互动，从观众席上请上4位上台，主持人善意的，同请上台的观众对话，引起台下一次又一次欢笑，台上台下互动，笑翻天。
演出结束，走出剧场放许愿灯，取许愿灯，钱多少，自愿投入箱内，2600人，每人举着一盏盏烛光灯走向湖边，长长的队伍像一支火龙，观众走到湖边把许愿灯轻轻的放入湖中，盏盏烛光映红湖面。
曼听公园大门口的篝火己燃烧，篝火晚会开始了，我和老伴商量篝火晚会，我们不参加，趁人少、车少，赶快离开曼听公园。我拿出手机嘀嘀打车，老伴和我不想让鄢姐来接我们，我正联系嘀嘀车时，老伴突然间发现鄢姐车驶向公园出口处，老伴赶紧追过去，我赶紧撤单。我们上车后埋怨鄢姐，我们离客栈不远，我们打的回去，到客栈给你打电话，不要接我们了，你来接我们，我们到不好意思了，鄢姐说鄢老板和红姐还提醒准时接你们呢！
到客栈都10点多钟了，我们又逛了离客栈很近的夜市。