阿能:没有出路的是焦，杂乱的想法为虑。 日常的小焦虑

大家好，今天是2019年2月14号，    我是林伟能，阿能。

能歌善舞    能言善辩

能屈能伸    能文能武

能上能下……          的阿能。

      世界上99%的痛苦都来源于懦弱与懒惰，追逐理想人生的道路上这是我的迷茫，也许也是你的迷茫，如果你也有一样的烦恼，那么我们一起成长

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    红火热闹的春节过完，旅游放松的身心还没有完全恢复，一堆工作上的压力席卷而来，沉沉是焦虑感。

    仔细的感受，跳出焦虑的情绪反思焦虑从何而来？

    我们拆解下字面:焦，焦灼。  虑，考虑

    无从下手会焦灼不知道怎么做。

    考虑的太多，杂乱的思绪找不到出路会忧虑。

  总得来说就是想法太多无法执行，或者做的和想的无法匹配，得不到结果会焦虑。

    我是怎么缓解的呢？

  清空脑袋里的想法，看了下手上的表，一件小事，一通电话，一条消息，一项小任务的执行开始。  当然不是每次都有收获的，但是同样的时间过完，今天意外收获了会员地推获客十多名，和一个新认识的学弟，相谈甚欢，还有认识了一个同地区的同行。

    庆幸没有在焦虑中反噬，陷入自暴自弃的状态。

    记录一项小技巧，任务栏标识什么时候都可以执行的任务，产生焦虑兴趣的时候，无从下手的时候就完成，最好是能得到后续反馈的任务，比如合作伙伴的沟通。