2017-12-20

【今日三只青蛙】

早睡早起

读书、听录音各半小时

OmniFocus 检视

【易效能90天目标】

每天早睡早起!

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

送孩子上钢琴课

圣诞晚会主诗串词


【感恩分享】

马上就圣诞季了,节日期间,对自己践行易效能是一个考验,早起、锻炼、健康饮食?到处是party啊!想到这,就有些怀疑.... 还践行吗??可老师说:你有多自律,就有多自由!鼓励自己,加油、加油!

2017-12-20_第1张图片
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