没关系，下一秒就好了｜感恩日记D233

文/Amy

2019.9.18 233/999感恩已有，真爱自己。

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1.感恩自己创造的不可思议的今天。

今天论文学习挺高效的，一整天都在调程序查文献，看论文。效果不怎么好，调程序脑子都要炸掉了，但是感觉到自己在慢慢前进，没有关系，虽然现在不好，说不准下一刻，下一秒就好了呢，加油棒棒的。

虽然有挫败感，虽然比较烦躁，虽然自己感觉挺有压力的，不过没有关系，加油，相信你可以的。

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

今天教研室的小伙伴来找我聊天，他跟我说他的导师给他标为二作，还发了两篇都带有他。平时吊儿郎当的，很多时间都用来追剧，学习也不上心，但是性格特别好。

自己不怎么学习，很多理论的知识也不懂，但是很幸运的是，他的导师对她特别好。毕业论文虽然不会写，但是导师也给他调好程序，自己整理文字就行了。对于这个，我心里是没有任何羡慕什么，已经见过太多的人 …我给她归因于一个好运气。

她的性格特别好，所以我其实也特别的打心底里为他高兴，他的毕业不成问题。不用担心啦~

只是相比较，看着周围的小伙伴论文都有了着落，自己的论文。还在路上，心里就开始焦虑起来了。感恩这份焦虑，感恩这份情绪的涌动，我可以选择靠自己完成。

3.感恩爱人。

上午因为论文的这个事情，心里边挺不舒服的，回家以后，刚开始说了这个事情。爱人跟我聊起这个事情的时候，言语里带有一丝丝的嘲讽我，他总认为我活在自己的小世界里。他觉得有些东西就是需要有“关系”，认为很多东西就是必要的时候花点特殊手段。

我自己还是想靠自己的真实本事。后来再要跟我交谈这件事情的时候，我直接就拒绝了，并且跟他说，我现在情绪非常不好，我拒绝跟你做任何交流。爱人看到我决绝的态度。就收起来了继续跟我探讨的心思。

后来爱人看到我认真的态度，最后在我情绪平复下来的时候，鼓励我说，没有关系的，相信我一定可以做好，相信我一定可以靠自己的本事毕业。自己一下午的时间都沉迷于跳程序，无法自拔，到了天快黑了也没有督促我啊，只是问我快回家了吗？心里突然觉得暖暖的，他也是为了我好，感恩他，感恩他对我的各种支持和陪伴，谢谢他。

4.感恩神奇的缘分。

今天给闲云也买了两本书送给她。感恩互相赠书，感觉好奇妙。下午到教研室的时候比较烦躁，然后选择看书。看到特别好的地方分享给小伙伴的时候，偶然间链接来，两个优秀的宝宝。提拉没有米苏，他也很喜欢我读的这本书，自己也买了一本送给他。

还链接了一个lin伙伴，她也喜欢画画。她和我的高中同学特别像，亲和力强，笑起来牙齿特别整齐~而且特别热心。给我看她的画~鼓励我也要画画。她在备考，约定未来一起画起来~

5.感恩阅读。

如果你现在由于某种原因心情非常低落，或对生活有些厌倦，或是别人不经意说出的话像刺一样扎在你的心中无法抹去，这时候，我建议你去看水。

你可以走到附近的水池或河边，眼睛注视着泛着涟漪、反射着阳光的水面。如果是雨天，你可以凝视雨滴，看它们在柏油路的水注柱中描绘出无数个圆圈后消失。

脸盆中的水被窗户透进来的柔和光线照射时，会形成几何图案，你可以从中得到乐趣。从自来水管中流出的水会形成混合着无数色彩的光柱，你可以出神地望着光柱流畅晃动的样子。这时，水会将你带到另一个世界。

不知不觉中，你会感到心灵被洗净，恢复了原有的节奏。

你只是暂时忘记了万物都在流动的特点。

这种时候，水会温柔地治疗我们，使我们的身心得以放松。

水让我们想起万物都在流动。来自《是知道答案2》

[憨笑][憨笑][憨笑]感恩刘志祥一金融一江苏，他提示我把感觉棒的感觉试着描绘出来。 有道理~

跟着作者的描绘，画面感就这样展示出来，正好最近刚下过雨，当时我也有这样子的感觉，我也蹲下来看积水中建筑物的倒影，拿手机拍了照片…心里的那种自在轻盈~只是自己怎么表达不出来这么美的感觉呢？然后读到这里的时候觉得，AHA！就是这种感觉~“共鸣”~还有书中所描绘的“波动”[爱心]

总之就是很棒啦 ，哈哈感恩阅读，感恩思想火花的碰撞~

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大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。