2019年8月W1

K（Keep）

• 健身1次：第一次下午健身后，在天台享受凉爽的风，自我感觉状态很好

P（Prbolem）

• 无

T（Try&Notes）

• 书：巨婴国：

1. 个人成长中，核心自我的诞生，是一个超级里程碑。核心自我诞生前，你像是环境的响应我。譬如，你对别人的评价超在意，会极力调整自己，以争取做到该环境内的最好。一旦核心自我诞生了，环境的变化，会激发你的反应，但难以动摇你的根基。你也由此有了从环境中跳出来观察的能力，与一份从容。 在情绪的惊涛骇浪中，有一个核心自我稳稳地站在那里。它会摇晃，摇晃是一种呼应，但只摇晃，根基不被动摇。
2. 第一次核心自我诞生是在我哥去读高中的时候，第二次核心自我的诞生是在高考结束和刚上大学之初，第三次核心自我的诞生是在从台湾回来之后，每一次的自我诞生都让自己更清楚自己实际想要的是什么，是自我的独特，是自我的需求胜过一切。核心自我的诞生，也意味中我意识到未来的生活、工作、爱情是可控的，不是盲目的，无计划的，只要愿意在所想事物上花时间，就能建立起与之的联系，可能这个联系不是百分之百符合你的最初需求，但是在这个过程中，你会愈发发现生命可控，未来可期。
3. 通过这本书，更清楚意识到现实中的人际关系实际是由巨婴心理导致的无意识社会和好面子社会。更加坚定了自己离开这里，去西方国家留学的想法。

• 电影：哪吒：

1. 不要在乎过去你是谁，去关注你更想成为谁。我自己的命我自己做主。我不需要像亲戚一样继续延续过去的旧路，我也没有父辈身上的那些历史包袱，我更不需要像同事领导那样成为以后的他们。我就是我，我可以做出不一样的选择。
2. 时不我待，我们不应浪费时间而过别人的生活。不要囿于成见，让他人的想法束缚你，不要让别人的意见淹没了你自己内心的声音。最重要的，拥有追随自己内心与直觉的勇气。它们多少已经知道你真正想成为什么。其他一切都是次要的。

P（Plan）

• 准备倒计时的CFP考试。