1、在Windows7中下载并安装EasyBCD_1.7.2（已上传附件中）
EasyBCD: http://neosmart.net/EasyBCD/
2、将ubuntu-10.04-desktop-i386.iso文件复制到C盘根目录，用压缩软件打开，再打开casper目录，把initrd.lz、vmlinuz二个文件解压到C盘根目录下。
3、运行EasyBCD_1.7.2进入操作窗口后，
点Add/Remove Entries
再点右下边的NeoGrub
再点Install NeoGrub
再点Save
选中NeoGrub Bootloader，再点Configure
4、在出现menu.lst记事本窗口中输入以下内容并保存：
title Install Ubuntu 10.04 root kernel /vmlinuz iso-scan/filename=/ubuntu-10.04-desktop-i386.iso boot=casper splash initrd /initrd.lz boot
5、电脑重启后，就会发现启动菜单会多了一项NeoGrub Bootloader，选择后会进入Ubuntu 10.04光盘系统。按快捷键运行（Alt+F2）,在运行框内输入：
sudo umount -l /isodevice
这一命令取消掉对光盘所在驱动器的挂载，否则安装时，系统会提示无法卸载/isodevice。
最后点桌面上的Ubuntu安装图标及可开始正常安装
安装成功后，重启电脑会直接进入Ubuntu 10.04，打开终端输入以下命令：
sudo update-grub
再次重启及可出现Windows7引导菜单
6、调整默认启动项为Win7
终端执行：
sudo gedit /boot/grub/grub.cfg
然后找到default 0把0改为4就可以了(4为WIN7的启动项顺序号)
7、删除NeoGrub启动项
进入WIN7桌面启动EasyBCD，选择 Add New Entry -> NeoGrub -> remove 删除NeoGrub启动项, 然后删除C盘根目录下的vmlinuz和initrd.lz以及.iso文件
通过上面的操作步骤来就能正确地安装Win7和Ubuntu 10.04的双系统。