【第八周检视】2017.07.09—2017.07.15

一、学习分享

艳波老师培训主题：日历的价值在哪里 ？

易效能6

1、做要事——写在日历中的事都是最重要的事情。

2、视角的变化——反思的视角

3、对未来的规划——增强对未来的掌控力

行动三角形：收集、排程、执行

日历——排程

排程的关核心是什么？

答：分类——对收集的事情进行分类

日历上的事情分为三类

1、确定时间地点的事情

2、预约的事情

3、某年某月某日的资讯

日历的工具操作——苹果C5

1、分类（个人、家庭、工作）

2、对日历的态度（将其看作一本书，以写书写自传的浪漫的态度完成日历）

3、添加（自己添加和共享）

二、一周好习惯

早起7∕7，早睡7∕7，走步1∕7，冥想7∕7，八段锦1∕7，群里打卡7∕7，英语1∕7，毛笔字1∕7，晨间日记7∕7

三、一周个人目标检视及反思

这周是我奔波于医院检查的一周，情绪受到了影响，加之单位事很多，之前的好习惯在退化。想想这都是借口罢了，这周的检视给了我很大的警示，继续坚持还是半途而废？作为一个成年人，既然选择了就要坚持到底，并做到最好。

四、下周计划

1、今天购买了C5，学习日历的操作。
2、在旅游途中尽量完成打卡等事宜。
3、陪伴家人享受美好的旅游快乐。

高效能 慢生活

感恩遇见 永远相信美好的事情即将发生！