00 start a new journey~pole dance!

感谢知乎日报。

那次偶然看见的问题,“学习钢管舞是一种怎么样的体验”为我打开了一扇全新的大门,喻听话的分享让我蠢蠢欲动。
这是一个完全爱好者门外汉的角度,从大众对钢管舞的刻板印象说起,然后切入真正的钢管舞,力量课,柔韧课,舞蹈技巧课逐一细致描述。所以钢管舞是众多科学健身的一种,乍看以为柔弱舞蹈,实则要求很大肌肉力量,而且自带酷炫属性;钢管舞培训班很科学,门槛不高,我完全可以循序渐进嘛!
然后,她展示了她在上课过程中的各种受伤图。。。淤青破皮等疑似家暴图各种插入,11天的经历确实血与泪混杂!恩,看到这,我忽然很安心了,这才是真实的钢管舞。
这算是引火点,后来我又看了mudbear的分享 还有shanghao的分享,这二位的分享干货更多,属于科普贴,非常感谢!她们还在北京开了自己的钢管舞工作室,追逐真爱,佩服!罗兰的经历跟我类似,于是锤子算是敲下。

开始报名学习吧!

一番搜索,发现不一定非要去北京,家门口居然也有不错的钢管舞学校!痛快的在2015.12月远程交钱,静等2016.3月开学。

课程表:
10:00-11:30力量软度课
12:30-14:00 或者14:15-15:45 或者 18:00-19:30 任选一节,专业技巧课
除了周一,每天都要上课
初级班 一个月,缺勤不得超过10天。
中级班两个月,缺勤不得超过21天。
教练班5-7个月,缺勤不得超过35天。
其他班次略。
缺勤天数不包括例假。但是如果超出假期,或者不请假直接旷课,那么倒扣3倍课时!也就是说,本来你报了3个月,但是总不来上课,那么断断续续上了1个半月后,你就发现再也不用上课了。。。好狠!我喜欢!
想了想,还是比较怂,不确定自己忍耐疼痛的能力,报了初级班,30天,只能上晚班,18点开课。
非常严肃的学校,强度很大,希望能坚持下来啊~

核心目标:

  • 强身健体,培养锻炼身体的习惯;
    一直以来体质太差,看点正经认真的书就犯困,这是体力之困!
    有运动习惯的人,意志力也高,情绪控制也厉害,动不动就忧郁的性格要主动改正~所以运动是第一步!

更高追求:

  • 养成一个酷炫的技能,能跳一段5分钟以上的舞蹈,从此再也不用为文艺表演发愁啦!
  • 跳给喜欢的他看~情侣间需要神秘感,藏着掖着不长久,唯有不断升级自己,挑战自己,才永远有新鲜感!

选择她:

  • 力量与美的结合;我想要肌肉,也想身体柔软~
  • 跳舞蛮重要,这两年跟外国友人的交往,深觉自己活的太僵硬死板,那次在婚礼上的乱舞,实在身心舒畅。接下来的两年,肯定还离不开舞蹈,所以这也是一个社交技能!
  • 这个比较小众,说出来的时候更酷炫啊尤其民间对其误解偏深,这样更加深了神秘感成就感

从来没学过舞蹈,也不是健身达人。钢管舞难度不小,我要坚持下来!
幻想一下,从没有什么拿得出手的爱好的我,以后可以跟人淡定地说,嗯,我喜欢跳舞,钢管舞!哈哈~

25岁,给自己一个棒棒的礼物!

最后:Mudbear推荐的视频the beauty of pole很赞,列举了所有犹豫不敢学习钢管舞的原因,too old, too fat, too weak, not flexible....然后给出强大的支持例子,告诉你这些都不是事儿。。。

00 start a new journey~pole dance!_第1张图片
the beauty of pole

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