1.重度突然性耳聋
终于放假了,喜滋滋地准备好行李,要回老家了。傍晚却突然耳鸣,嗡嗡的,好像有一只蝉在时刻鸣叫着。先生说可能累着了,睡一觉明天就好了。确实有点疲倦,我躺上床,不顾耳边的蝉在鸣叫,呼呼睡着了。
早上醒来,耳边已经没有蝉的鸣叫声,很开心,想想睡了一觉耳朵就好了。没想到,却是左耳失聪了,听不到任何声音了。
先生急急送我去医院。听力检查的结果,左耳突发性神经性耳聋,重度。检查医生说:"你要马上住院。"我一听就呆了,怎么回事呢?
我的医生问我原因,我拼命转动脑子,找出一条线索,断断续续地总结:"这一个月来,我都是感冒的样子,流鼻涕。鼻涕引发鼻炎,而鼻子又是跟耳朵相通的,应该是这样,所以我的耳朵聋了。"刚说完我就觉得不对劲了,这不应该呀。
我记得,在十几年前,我在老家工作,我的鼻子一到冬天就没办法呼吸,我只好张开嘴巴呼吸,另外靠每天不停地吃中成药缓解症状。也就是在那个时候我知道鼻子和耳朵是相通的,每次当我的鼻子不能呼吸,我就感觉到我的耳朵也有异样。可是在那样严重鼻炎的冬天,我的耳朵都没有聋的症状,为什么这次我才流鼻涕一个月,耳朵就聋了呢?
住院住不进去,因为过年了,主治医生都放假了。门诊医生说:"即使你住进去,也只能是在那里呆着,没什么好的办法,你还是每天看急诊,可以及时知道你的病况发展如何。"那好吧,每天看急诊,每天挂盐水,每天让先生从家里送我到医院救治。
以前我每次生病,我都自己去医院,我觉得我可以照顾自己。可是这次不行了,左耳听不见任何声音,加上心里觉得郁闷,听力一下子降低到最低点,开车估计连喇叭都听不见。只好麻烦家人送我去医院了,看来耳聋真是太不方便了,我得想办法快点治好。
2.高压氧治疗
我在医院里,一边挂盐水,一边查询,耳聋的原因、治疗阶段。我为什么会突发性耳聋呢?到底是什么原因呢?看到突发性耳聋的后续治疗阶段,是要接受高压氧的治疗,我一下子愣住了。
何谓高压氧治疗?高压氧治疗是指在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气,让病人可以吸入更多氧气的治疗方案。简单说来,就是把你送进一个像太空舱一样的密闭环境,里面是浓度很高的氧气,让你身上的器官多接触氧气多吸氧气。这一套我怎么这么熟悉呀,因为前几年爸爸也是得了耳聋,我就送他去医院做了很多次的高压氧治疗,可那时候我并不明白为什么要这样治疗。
那为什么,耳聋要接受高压氧的治疗呢,为什么要让你的器官多吸氧呢?因为你缺氧呀。想到这里,我突然明白了。难道是我的身体缺氧,所以才导致这样?
我想起我曾在一篇报导上看到:
(当今社会大约有六七成的人,或多或少都被一些慢性疾病所困扰,其中最为严重的莫过于癌症。正常细胞喜欢有氧环境,癌细胞则属于厌氧细胞,当身体含氧量低到一定程度后,所导致的组织缺氧便是癌症高发的一个主要原因。
我们的身体为什么会缺氧?究其原因,“吃太饱”竟然是罪魁祸首!
或许大家都有同感,吃太饱时人会犯困,因为饱餐过后,我们的身体机能就会自发启动,集中全身能量到消化系统内去处理食物,这样会造成身体其他部位缺氧,我们才会昏昏沉沉想睡觉,其实这正是全身缺氧的表征。
如果吃进来的食物不好消化,消化系统就得更加卖力地工作;倘若更不幸,吃进来的是有毒食物,那它就需要消耗更多的能量去工作。搞明白身体的原理,我们就可以从饮食上加以注意,三餐七分饱,就是真正健康的养生法宝。
更重要的是,当人处于饥饿状态时,正是全身免疫系统和淋巴排毒系统最有能量积极工作的时候,身体得以大量排毒,所以,保持适度的饥饿感对我们的身体健康非常有益。
我们从早到晚一日三餐,如果中途还零食不断,根本没有饥饿的时间,长此以往,细胞会长期慢性缺氧,就很容易诱发癌症。所以必须尽早改变这种恶性循环,不能吃太饱。除了正餐以外,零食要全戒掉,确保三餐前都有一个小时的饥饿感。)
原来是这样,那我明明早就明白这个道理了,我也曾经,很多日子都保持着七分饱,为什么我后来放弃了呢?我回过头去看。
3.幕后真凶
原来,我得了甲减,甲减的人特别怕冷,冬天的时候,我身着四五件衣服、戴着帽子围巾,整个身体还是冷得像冰窟。不是说食物热量多多吗?为了抵抗寒冷我开始拼命吃,我吃的饭量,是一个成年人的两倍以上,一日三餐,我都吃得12分饱。中午饭我吃两个人份的面条,晚饭我吃的饭菜是先生的三倍。
导致饭后,我常常撑得不想动了,眼皮搭拉着想闭上睡一觉。甲减的药物不足以让我抵抗寒冷,我异想天开地奢望大批量的食物会帮助我得到热量。
结果,我的热量没得到,连续两个月的暴饮暴食,我的身体却由于吃太饱严重缺氧了。严重缺氧的后果,就是我的器官就开始生病了,这个才是我耳聋的主导原因。
至于我这一个月来的感冒症状,流鼻涕引发鼻炎,这也是一个因素。但它是次要因素,如果我的身体没有缺氧,这个因素就像一根豆芽菜,根本成不了气候。因为身体的严重缺氧,鼻炎的复发,就开始成为气候了。
这两个条件都有了,可是还没有导火线,是什么呢?最终导致我耳聋的导火线,是哪一条呢?
我继续回忆,发生耳鸣的头一天,我突然想学点其他专业的知识,于是我带着我的蓝牙耳机,连续听了约1.5至2小时的讲座。
万事俱备,东风也来了,三个条件加在一起,紧密联合不分手,于是我的左耳便遭殃了。第二天,先耳鸣,之后全失聪,诊断是重度突发性耳聋。本来欢欢喜喜回家过年的日子,我却每天奔波在医院和家之间,而且不知道何时是尽头,说不定这一年又呆在医院了。
唉,我的身体啊,我如何才能和你好好相处呢?我现在终于知道了,吃饭七分饱的重要性,我一定好好遵从这一条,即使我再贪吃再想吃也要控制住,我可不想再因身体缺氧而生病。
坐而言不如起而行,从今天开始,每餐七分饱,为自己的健康加油吧!