控制自己的情绪，是人生最大的修为

情绪对于人，总有着不可否认的力量与无孔不入的影响。

女儿们的恋爱中，任容萱拒绝了男嘉宾的再次约会。

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原因是最后一次做饭的过程中，男嘉宾全程紧张，为了找到中意的cheese，翻遍整个超市，愿望落空后，一直低气压，容容不得不全程找话说，场面陷入尴尬。

男嘉宾大概是太在意结果，要求完美而在达不到预期后未能调整好自己的情绪，很遗憾的错失了继续约会的机会。

反观姐姐Selina，对方虽是个相差11岁的男孩，但面面俱到细心而周全，在得不到自己想要的答案后，懂得迂回与调整，暂时不强求。约会轻轻松松，甜甜蜜蜜胜过其他年龄相仿的对象。

控制住自己的情绪，在生活里真的是顶要紧的事。

现代社会是个快节奏时代，任何人基本都在自己的领域高速旋转。娱乐节目的大受欢迎，也表达着“娱”和“乐”对于生活的重要。相比而言，人们更愿意接触正能量的人，而对动辄大发雷霆的人避之不及，尽管这种状态并不会持续太长时间。

家庭承载的，是更加真实的情绪。这也在提醒着我们，情绪掌控的重要性。

前阵子奥运冠军陈一冰上了热搜，不是因为体操不是因为婚礼，而是经久不衰的“前任”话题。

在一档综艺节目中，陈一冰被邀请在乒乓球运动员郭跃家小聚。

聊着就聊到了前任，陈一冰说的还挺多。之后话题上了热搜，当年小三上位的传言又风起云涌。

之后陈一冰的表现，让人吃惊。

他不仅在新春佳节之际，大谈特谈与前任何雯娜的曾经，极力为自己辩白，连续的感叹号让人不得不怀疑是否出自一个曾为国争光的运动员之口。

并且一连两条，长篇大论，洋洋洒洒，让人不注意也难。

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何雯娜无奈回应，也只一句话。

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之后选择在朋友圈而不是微博这种公开的平台发泄自己的不满。

说实话，本是相爱过的人，谁计较谁多一点的付出，又有什么意义。

而且这样不分时间场合的发泄，让公众包容理解自己的坏脾气，更是不可取。

之前郎平离婚，有媒体问她原因，她闭口不谈。

她说，我是公众人物，有无数渠道发声，这样对对方不公平。

面对媒体，不发泄不抱怨，心平气和，给予了对方足够的尊重。

高下立见。

曾看过一篇文章，里面讲述了一对模范夫妻的相处之道。

他们说，对方总是在自己有情绪的时候，适当的帮助排解。想吵架也不可能。

这样的婚姻，着实令人羡慕。但最根本的，还是两个人都懂得适时控制自己的情绪，在对方流露不快之时，可以不被影响，进而帮助对方调整自己。

实在是艳羡。

当然，控制情绪，并不意味着一味的隐忍。

只是恰到好处的适可而止。

给周边的人，给对方留有空间。

不至于在泥沼中挣扎而不自知。

也就够了。

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