2018-03-20

2018年3月20号的功课：

图片发自App

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本周的主题：1，专注，活在当下，人生不在于做多少事，在于做了多少重要的事情。

晨起列计划，明晰今天重要行为，做最重要的事情

全身心专注练习瑜伽，摈除杂念，排除干扰，享受瑜伽带来的身心健康，回向年轻态（20岁），做永远的气质男神。为国再工作50年!

享受课堂时光，不图速度——大而全，但求把问题讲透，一个小题目讲一节课，这才是自己实力也是价值的体现。讲到精彩处自我陶醉，这就是专注享受当下。

利用课余时间，与参加技能大赛同学见面，详细说明备赛计划——研究文件，吃透精神，看视频掌握实操技术要点，精心准备案例分析文案，进而为实操训练做准备。努力把工作做实，抓住机会，展示自己价值，喜欢自己全力以赴的样子。

2：今天我们要如实如事的表达自己，不夸大；让自己的生活有规律，不打扰打断别人和家人。

注重交流品质，如实低调表现自己，少说多听多行动，特别是男人。做好分内事，对家庭负起全责，盖棺定论自有后人。冥想自己墓碑上刻着:一个负责人的人，就心满意足。

3：今明两天思考我为什么参加义工天使品牌形象组的工作？我的目标是什么？

我负责文字素材撰写，周四上午把握对时间本质的理解发给冯老师。回向自己，能用自己努力为义工天使品牌做一丝贡献，就幸福满满。

目标:全力以赴智慧做事，爱心满天下。

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感恩老师每天带大家精进，随喜大家的努力！加油各位！！！