幸福家庭践行（20190608）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个100/120天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成421/500只）

生活习惯、阅读、口算、读经

2、番茄钟（已完成421/500个）

    完成口算、读经和阅读（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】累计19遍，季度目标20遍

【千字文】累计13遍，季度目标20遍

3、早睡：9:50，早起：8:05

今日闪光点：

今天去了儿子心心念念的大书店，那里有很多新奇古怪的东西，俩小家伙特别激动，特别开心！

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二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成187/200只）

    吃饭、刷牙、阅读

【三字经】累计7遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成163/200个）

    完成刷牙、自己吃饭、阅读（各一个番茄钟）

3、早睡：10:00，早起：8:10

今日闪光点：

妹妹很喜欢在外面吃饭，她说：“在外面吃饭奶奶就不用给我们做饭，就不会那么辛苦！”确实是如此！

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#【修身】#

一、每日抓3只：

学习：  30分钟【掌控】

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10：30 早起：7：00

亲子[爱心]语: 孩子自尊心脆弱缘于不自信

关于“自尊心”这个词我们经常听到，但是很难具体地去界定，因为自尊心的高低并没有严格的界限和标准，所有的情绪波动似乎都可以归于自尊心受到了打击。

其实，自尊是一个人对自己的综合觉知，即他的自我评价。“我是怎样一个人，在别人眼中我是怎样一个人”，这些都是通过自尊是否被满足获得。

孩子之所以自尊心容易受到打击，其根本原因是因为他本身的不自信。这种不自信使得他疑心重重，时刻怀疑别人对他的看法，甚至别人无关紧要的一个眼神和话语，都让他觉得意有所指，自尊受损。

#齐家#

老公不加班的时候都是在陪我和孩子们，难得今天休息，带我们来书店一直都在给孩子们讲故事，给老公点赞！

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