爱牙日：我国口腔患病率数据大调查你真的会刷牙吗

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。并制定了牙齿的健康标准：1、牙齿清洁2、无龋洞3、无疼痛感4、牙龈颜色正常5、无出血现象。这些标准你都符合吗？

爱牙日宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

今天是第29个全国爱牙日，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，口腔健康与全身健康密切相关。然而在日常生活中，大家并不那么重视口腔问题，容易引发牙病。

相关数据显示，在中国有近97%的成年人群有不同程度的牙周问题，比例之高令人堪忧。近年来，牙周病已成为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手。现代医学表明，牙周病会诱发多种全身系统疾病，甚至威胁生命。

第三次口腔健康流行病学调查显示，我国口腔疾病患病率高达90%，而就治率只有10%。

生活中人们往往容易忽视口腔健康，致使牙周炎症等口腔疾病长期积累、逐渐引起牙槽骨萎缩、牙齿松动，严重时导致牙缺失，一侧脸部塌陷。口腔疾病与全身健康有着密切的联系，例如牙周炎患者发生冠心病的几率是正常人的1.5倍，中风几率是正常人的2.1倍。牙周病的致病细菌进入血液循环后可能导致细菌性心内膜炎；牙齿缺失，咀嚼功能下降，还会直接引起消化不良。

中国牙病防治基金会开展的一项口腔健康调查显示，超过一半的调查参与者选择“牙齿出现问题才就医”，还有将近三成的参与者“从来不去看牙医”，定期看牙医的不足15%，有近五成的调查参与者“从来不洗牙”，超过三成的参与者“有问题才去洗牙”。专家提醒，应该掌握正确的刷牙方法，定期更换牙刷；养成良好的饮食习惯，减少含糖食物的摄入，定期进行口腔健康检查。

我国儿童龋齿高发 刷牙要早

龋齿是危害儿童口腔健康的第一大杀手。调查显示，我国5岁儿童患龋齿的比例达66%，但是经过治疗的却不到3%。

调查显示，我国3岁以前开始刷牙的儿童仅占13%，仅有9%的家长能够每天监督和帮助孩子刷牙。由于乳牙的钙化程度低，抗酸能力弱，经常吃含糖的食品或者碳酸饮料，没有及时清洁口腔，就容易产生酸性物质，发生龋齿。

正确刷牙方法你真的会吗

掌握正确的刷牙方法，延长牙齿寿命。每天都要刷牙的你，真的会刷牙吗？

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

选对牙膏远离口腔疾病

选择优质的牙膏，可以有效避免牙周疾病。每天都要刷牙的你，为何还会患牙病？

你是否也有这样的困惑，刷牙了这么多年的牙，为什么还会牙痛和口腔溃疡，或是晚上刷了牙为何早上还会口苦口臭，或是吃东西和刷牙的时候牙龈经常出血等等········。这些生活中常见的场景几乎人人都遇到过，与牙齿健康的标准背道而驰，究其原因是国人对口腔健康的不拘小节和不重视。比如：怎么刷牙、用温水还是冷水、饭前刷牙还是饭后刷牙、刷多久、用什么牙膏等等，甚至还有人用牙齿开瓶盖引以为豪，试问重视口腔健康常识何在？

全国爱牙日，希望越来越多的人更重视牙齿健康，远离牙周疾病。选择伊利石（ILLITE）矿物牙膏，尽享一口好牙。健康每一天，从爱牙开始