周末一家人去看了电影《海洋奇缘》，挺不错的动画电影。走出电影院，我跟儿子说哼起电影的台词：“你是谁？你决定。”
Who are you? 你是谁？这个问题不知曾经考倒过多少人？就像现在依然能被考倒的也无数。或许也未必有很多人会认真思考这个问题，因为即使不知道这个问题的确切答案，也依然能日复一日地把日子继续。
在最迷茫的那段时间里，不知自己到底想要什么，也曾经羡慕那些有了目标并且奋斗在实现目标的路上的精英们。那段参与财商学习的时期里，朋友WINNY曾经也出这题考我。如此迷茫的状态，如何能有精确的答案？除了知道自己的名字之外，再也想不出什么来给到满意的答案。
你是谁？给不出答案的那些日子，可以说是真的不知道“我”到底是谁？到底要到哪里去？到底想要什么?面对这三个Who、Where、What的问题，当你没办法精确的回答出来的时候，这样的状态就叫做“丢失自我”。
你是谁？不单单指你的名字、你的籍贯、你是哪里的人、你服务于哪、你是谁的儿女、你是谁的父母、你是谁的伴侣、你是谁的朋友、你是谁的谁，所有外面给到你的身份似乎都不能来定义：你是谁？唯有你自己给到自己的定位才能最终定义：你是谁？这其中更多包含你对自己人生的责任，你对你自己生命的使命的把握，你对自我的认知，你对自己的认识，一句话：“你是谁？你决定。
什么是自我的认知？尊重知识的专业性，我特地翻找了书本社会心理学中对“自我”的解释。“自我”又称自我意识或自我概念，是个体对其存在状态的认知，包括对自己的生理状态、心理状态、人际关系及社会角色的认知。
“自我”主要有五个层面：
1、物质自我——个体看自己身体的层面；
2、心理自我——个体看自己心理世界的层面；
3、社会自我——个体透过社会看待自己的层面；
4、理想自我——个体期待自己成为怎样的人；
5、反思自我——个体评价别人和社会对自己的看法。
心理自我是个体的态度、信念、价值观念及人格特征的总和。理想自我与现实自我的差距往往是个体行动的重要原因。
自我概念的形成与发展经过三个阶段：
1、生理自我：个体认识到自己的存在（出生8个月后至3岁成形）；
2、社会自我：个体了解社会对自己的期待并以此调整自己的行动（3岁至14岁）；
3、心理自我：个体能知觉和调节自己的心理活动及其特征和状态，并根据社会需要和自身发展的要求调控自己的心理与行为（青春期至成年,需要10年左右）。
罗列整理了有关“自我”的一些理论上的解释，留给想探究“自我”的人做参考吧，理论的知识是先人留给我们最早的认识和总结，是我们学习知识最直接的途径，就像学习数理化的定律一样，几乎所有问题都围绕定律来得到答案。围绕着“自我”的理论知识，来认识“我是谁”，估计就有了最有根据的方法了。还有“自我”和“身份”在心理学领域里是两个不同的概念，所以不能将两者混淆。
再回头看看电影《海洋奇缘》，电影看似莫阿娜在拯救族群的生存问题，实则是她在探寻自我，以及实现自我的过程。父亲图伊酋长早早规划好了莫阿娜的人生，希望她能继承自己的衣钵，领导族人，女儿天生对海洋的热爱以及向往，父亲本能地想要保护女儿，并一直阻止莫阿娜涉足礁石群外的海域，那是族人们的禁地，但是还是阻止不了莫安娜想要遵循内心的声音追寻自己，当然这也少不了奶奶的提示和支持。她想要去做的事情，她勇敢的去探寻。踏上她的命运之路，找到偷走特非提之心的半神毛伊，让他将特非提之心还回去，消灭黑暗力量拯救世界。
看完影片，视觉很舒服，同时能给人一种心灵的撞击感受，似乎很能触动到自己同样想要追寻自我的感觉。
你是谁？你决定。是的，“你”是一切的根源，“你”是一切的创造者。你想要成为什么样的你？你想要成为谁，是你自己说了算。你生命的把握掌控在你自己的手里，任何别人都不可能替你决定你是谁？只有做自己，才能激发自己内在真正的力量。
决定想要成为怎样的你？ “理想自我”与“现实自我”的差距往往是个体行动的重要原因。当你有了“理想自我”并想要实现的时候，这时就有了行动的动力。
实现自我，这个过程是需要付出努力的，需要做好与一切阻碍斗争的准备。就像莫阿娜要踏上命运之路时，都得瞒着父亲并绕过这层阻力才得以实现。她在实现自我的整个过程也是乘风破浪，几次遇见困难几近想要放弃，最后还是坚毅的勇往至前。
再说起前段时间学者推出的一个社会问题——北京心理学博士徐凯文的一个演讲，《时代空心病与焦虑经济学》值得大家去关注。在我的公众号“此刻感受”有转载，请扫描下面二维码关注。
徐博士主要围绕现在大学里的大学生存在的严重的心理问题来展开的，很多成绩拔尖的学生考入名牌高校后，突然觉得找不到活着的意义所在，也不知自己的价值到底在哪里，因为不知道为什么活下去，甚至有自杀意念。这就是徐博士所说的“空心病”。详细请看他的文章。
为什么会出现这么普遍的严重的心理问题呢？这个值得每个做家长的好好思考，对孩子太多干预，太多属于你的意愿加载在孩子身上的东西，是否有认真的问过孩子的真实感受？
让孩子做回他自己并找到做他自己的感觉，这个真的很重要。如果不是这样的话，而一股脑的灌输只要成绩好、学习好、工作好、赚钱好就什么都好。如此，他会压抑太多内心的声音，被压抑住的就是被扼杀掉的。什么创造力、什么生命力、什么感知力、什么生产力，全部都需要由内而发的力量才会真正达到。
由内而发的力量必须是他找回自己的感觉才有可能激发，一个鸡蛋有了由内而发的力量雏鸡诞生了，一个鸡蛋有了由外施加的力量则只能是“蛋破了”。找回自己的感觉其实就是在一步一步证明“你是谁”的过程。
记住：孩子是谁，也只有他自己能决定，父母替代孩子决定锻造出来的孩子最终往往只能是一个“空心”孩子。当然这里不弱化父母对孩子有重要的影响作用和引导作用。
现实里，并不那么容易就可以“做自己”，很多人不让别人做他自己，因为很多人想要掌控别人，这种阻力往往是从上而下的、或者平级之间的、很少从下往上的，亲子关系之间、亲密关系之间、社会势力阶层之间等等。
整个世界都似乎存活在被控制当中。父母控制孩子，但很少有孩子控制父母的；伴侣互相控制的；官场势力控制的；社会黑势力控制的；甚至有存在被色情女控制的玩世不恭的男人们，在现实急躁的社会里确实有存在不少这样的例子，只能说由不得做自己的时候，是你在作践自己。不好意思，顺便就把该骂的给骂上了，哈哈，高贵的男士们，此处扫过，别停顿。
控制的世界，就是战斗的世界。
愿世界多点美好，愿人间多点温情，不要控制，也不需控制。所有人都愿意做最好的他自己，那该多好！
做自己，有时需要摆脱种种阻力——种种反对的声音，种种指责的声音，此时内在的声音要足够强烈，内在的力量要足够大，才能抵挡住外在的阻力，否则，很难做自己。
再注明一下，做自己，是做最好的自己，而不是为所欲为。做最好的自己就是成功！
唯有找到你自己，才能知道你是谁。想要找到什么样的自己？则必须你自己来决定！