战拖好声音-第四期 心得笔记

今天准时参加了战拖好声音第四期，听取了成甲老师关于PKM知识管理的讲座和清风的逆向日程表，一如既往地收获巨大。自从第二期开始，每周一都期待着晚上的战拖好声音呢！听取收获巨大的讲座，以及和一群可爱的战拖网友们交流是一件特别开心的事！

今天的讲座，成甲老师首先讲述了删除是知识管理的第一步！强调了二次过滤原则：①手机过滤：只保存知道如何用的资料；②内容脱水：只留下能够指导思想和行动的内容！同时他也强调了要做好反省，每天早起做晨间日记、幸福日志以及反省日记等。通过反省来正视自己，不但改进与提高。

随后成甲提到了数据-信息-知识体系。以《明朝那些事儿》和《杜拉拉升职记》为例介绍了该如何最有效的读书。读书过程中，不但要看到“数据”，还有提取“信息”，并结合自身形成“知识”。而且，读书最好要“拆书”，把书本中得到的及时整理到自己的行动中去！同时结合自身给书打分，高分的经常定期阅读，做到温故而知新！

然后成甲推荐了《穷查理宝典》，通过介绍思维模型来帮助我们更好的认识自己，提高自己。就像我们“不能只讲观点，要注重细节和详情”“人不喜欢被灌输，而却容易被引导”等规律情况一样，我们在学习的同时，也要更好的把心理学知识应用到实际生活中去。

在讲座的最后，成甲老师讲述了“拆生活”与“分享”！要把生活中的事件当成案例。通过对其背景、要点、处理的方法、执行时的要点、最后的结果等几个方面的分析来更好的认识事件，认识自我，最终得到经验提高自我！我们不但要学习、反省，还要勇于分享！以教为学！在讨论和教学等分享过程中不但可以帮助别人形成正能量，也可以巩固自己的知识，体会到更深的感悟！

最后的最后，清风介绍的逆向日程表也很有意思，有机会一定要试一下！“逆向日程表”简而言之就是，在日程表上不记录传统那些工作学习、而是记录工作学习之外的事情，这样可以帮助自己认识到自己的学习时间段，给自己紧迫感！而且也可以有效的防止把任务记在日程表上就拖延不做的恶习！

说与想永远都是不够的，最重要的是行动！所以，大家也都抓紧的把这些知识都结合自身，应用到生活中去吧！让我们GTDer们一起努力！共同进步！