柴咪儿
柴咪儿

幸福实修

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-15柴咪儿--富阳#

20170804（11/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️✔，未完成❌）

1.早上去残联交资料✔

2.联系包装工✔

3.检查产品质量✔

今日玫瑰

1.早上汽车年检

2.下午陪儿子做作业

【幸福实修30天目标】

1.6:30起床

2.平静的和孩子说话

3.让自己过得舒服

【幸福金句】真正的幸福一定有让他人快了的成分.

【觉察日记】这几天，儿子每天晚上都和轩一起游泳，感受着玩水的乐趣.回家时，三个小朋友一起玩捡珠子的游戏，玩了三次，一涵都是最后一名，儿子有点不高兴了，我马上说:儿子我们是第一次玩，最后一名没关系，但妈妈看出，你已经很用心，很努力了.儿子说，妈妈我们回家练练，在和他们比赛.我说，好的！这么小的孩子都有好胜心！

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