2018· W01周总结（1.1-1.7）

新年第一周，鸡血满满的第一周，内心充满憧憬的第一周，想要更加努力的第一周。

一、本周做了什么？

1、身体健康

跑步1次，泡脚1次，泡澡1次，养生直播课程1次。

其他都在有条不紊地进行，早睡早起这一项在本周执行得非常不好。

原因：白天工作比较忙碌，下班后要留一部分时间给小朋友，所以很多自己的事情（年度总结、新一年的规划、每日手账、阅读等）都积累到晚上来做，不自觉地晚睡，睡觉晚了早上自然起不了床，恶性循环。

改进方法：中午吃完饭可以合理规划出半小时用来阅读或听得到。手账可以在上班间隙带着写，不用非得等着晚上一块儿写。

2、自我实现

网络直播课程1次。

看到好的素材或作品图都及时保存了下来。（希望这个习惯能一直持续下去，不过得及时地不定期地整理、归类，否则，时间太久过后整理会变成一个很大的负担）

上好每周的课程外，自己在家也要勤于练习。本周除了元旦活动一天拉坯以及三次拉坯课程之外，自己在家也练习拉坯1次。

3、自我成长

得到听书3本。

《如何说 孩子才会听  怎么听 孩子才肯说》阅读50%+阅读笔记（争取下周读完并输出）

手账7天（每日打卡+时间轴+每日小确幸+每日to do+每日反思）

二、本周总结

本周对2017年度进行了回顾与总结，其实也没有很细致地去进行整理，总的来说是比较动荡也很辛苦的一年，但是我的收获也很大，找到自己喜爱的事情，知道自己要成为一个怎样的人，也明白自己要过一种怎样的生活。所以对于2018年的方向和规划，我有了更多的思考和提炼，最后确定了三个主要方向，以后每周复盘也会主要针对这三个方面进行总结。

本周最幸福的事，是写每日小确幸，以及每天给爸爸一个电话，每天固定的时间陪伴儿子，幸福感大大的提升。

本周最坚定的事 ，是提出辞职。会在3月初正式离职。这一次离职不是逃避，也没有所谓的茫然，很坚定，因为内心有了方向，也知道自己要努力的点。一段结束并不意味着放弃，它会是一个新的开始。我觉得我最大的进步是，我不仅仅知道自己要成为也一个更好的人，而我现在知道我该如何去做。知道自己要走哪条路，有了方向，有了目标，剩下的就是自己的努力和付出。我相信收获和付出是成正比的，这个世界上没有什么一劳永逸的事情。