作业7：时间管理听课笔记

有幸听angela分享了她的时间管理心得，总结如下：

时间管理主要集中在工作和生活两个方面，两个大方向，工作上要压缩时间，生活上要优化时间。

本着压缩工作的精神，工作内容要事优先，利用自己精力丰富的时间，重点突破，称之为吃青蛙，基本上一天吃2-3个青蛙就够了，可以利用番茄钟来吃；小的琐碎的时间，或者精力相对不那么旺盛的时间，可以用来吃蝌蚪，处理相对小的事情，减少被动等待对时间的浪费。

在生活上，要尽量优化时间配置，早睡早起，早起可以进行晨间日记，比如记录昨天的感悟，今天要做什么；利用不同的工具来优化，印象笔记可以进行比较好的分类整理，利用日历标记定期固定要做的事情，利用思维导图等进行长期的规划。

生活和工作就像S曲线，此消彼长，所以更要合理安排，每天建议拿出1%的时间来记录所做的事情。