姓名 李洋
职位:乐观向上的宣传者
【日精进打卡第100天】
【知～学习】
每2周1次 《六项精进》大纲1遍 共32遍
每2周1次 《大 学》大纲1遍 共32遍
学习结束内容：
✔《亚洲首席演说家梁凯恩-总裁的公众演说 》共2遍 时间：20171228-30
✔《曾国藩的识人和用人》名家讲坛 林乾 共14节 时间20180107-12
✔《卓越的销售团队管理》-杜继南，共7节 时间20180105-12
✔《 冯仑提高你的软实力》时间：20180114
✔《 麦肯锡金字塔管理 》时间：20180114
✔《 马云的战略布局 》时间：20180114
✔《 王石怎样做最好的自己 》时间：20180114
✔《 逻辑思维是怎么干出来的》时间：20180114
✔《 互联网思维将如何颠覆传统企业 》时间：20180114
✔《 格力1400亿背后，产品的管理与销售 》-董明珠 时间：20180114
✔《 用互联网思想做餐饮》-张洋 时间：20180114
✔《 稻盛和夫经营哲学与阿米巴经营模式培训》 共8节 时间20180106-012
✔《励志超级成功学》-陈安之，时间20181107
✔《切断营销》路长全 20180203-04
✔《活 法》今日 180-210页 共210页 20180205完成
✔《西点-商道法则》219-239页 共239页20180215完成
✔《 余世维讲管理》学习第10、11、1、2、3、4、5、6、7、8、9节 ，共11节20180225完
【经典名句分享】：
二氧化碳气体保护焊对身体都有哪些伤害?
1、电焊作业危害因素及影响因素
电焊作业的健康危害因素很多，一般可分为物理因素和化学因素两大类。前者有高温电弧光产生的紫外线、红外线等。后者为电焊气溶胶的各种成分，固态有各种金属铁、锰、铝、铬、铅、镍，放射性元素等，气相部分有氧化锰、氟化氢、氮氧化物等[1]等气体。高温、震动、噪声则不是很明显。
电焊气溶胶的分散度极高，生物活性明显高于其它粉尘。焊条、焊接方式不同，电焊气溶胶的组成变化也很大，生物活性也不同[2]；生物活性还与电焊烟尘溶解度、新鲜度有关。
2、电焊作业对工人健康的损害
2.1焊工尘肺及肺功能的影响
电弧焊接时，焊条中的焊芯、药皮和金属母材在电弧高温下熔化、蒸发、氧化、凝集，产生大量金属氧化物及其他物质的烟尘，长期吸入可引起焊工尘肺。电焊工尘肺一般发生在密闭、通风不良的作业条件下，发病工龄平均为18年左右[3] 。肺通气功能测定表明接触电焊尘可引起电焊工一定程度的肺通气功能损伤,FVC、FEV1.0、FEV1.0%、MMF、V50、V25、PEFR等肺通气功能指标均明显降低[4]；吸烟因素与接尘因素对电焊工的肺通气功能可能产生协同作用；电焊工的肺通气功能损伤有随接尘工龄的延长而加重的趋势[5]。
2.2锰中毒
各种焊件和焊条中均含有数量不等的锰，一般焊芯中的含锰量很低，只有0.3~0.6%左右。为了提高机械强度、耐磨、抗腐蚀等性能，使用含锰焊条时，含锰量可高达23%。在通风不良场所如船舱、锅炉或密闭容器内施焊，长期吸入含锰的烟尘可发生锰中毒，可检出血锰、尿锰升高，神经行为功能改变[6]，发锰测定亦可作为锰中毒早期筛检指标[7]
2.3电焊烟热
电焊烟热也称焊工热，是金属烟热的一种，由吸入金属氧化物地所致的以骤起体温升高和外周血白细胞计数增多为主要表现的全身性疾病，常在接触金属氧化物烟后6一12小时[8]起发病，有头晕、乏力、胸闷、气急、肌肉关节酸痛，以后发热，白细胞增多，重者有畏寒、寒颤。
2.4对神经系统的影响
大量研究表明，电焊作业存在与职业接触有关的神经系统损害，主要涉及记忆、分析、定位等信息加工处理的功能，表现为神经生理、神经心理、神经行为异常[9]，与电焊烟尘中的锰、铝、铅等有密不可分的联系。采用WHO．NCTB测试,结果行为功能总分与尿锰存在负相关[10],提示神经行为功能的变化可作为预防锰中毒的早期指标之一[11]。国外研究有电焊作业工人行为功能总分反而较对照组升高的报告，作者分析可能是工人健康效应和工作相关技能训练效应所致[12]。电焊作业对工人副交感神经调查功能的影响也有报道[13]。国外尚有报道帕金氏综合症在电焊工人群中的发病年龄明显提前[14]（平均46岁，对照组平均63岁），提示电焊作业是帕金氏综合症的危险因素之一。
2.5对眼及皮肤的影响
紫外线(UVR)和红外线(IFR)对眼及皮肤的损伤是电焊作业职业损害的一个重要方面。电焊工眼部症状明显增多常有报道，表现为电光性眼炎、慢性睑缘炎、结膜炎、晶体混浊等，且慢性睑缘炎、结膜炎患病率有随工龄增加而增高的趋势[15]。过量UVR暴露的主要损害为光敏性角膜炎，电焊工白内障与红外线接触有关。国外最近的研究表明，工人接触过量UVR会有发生非 黑色素细胞 皮肤癌[16]和其它诸如眼恶性黑色素瘤[17]等慢性疾病的危险。
2.6对生殖系统的影响
生殖毒性的结局意义重大，故近10年来国内外开展了一些关于电焊作业生殖毒性的研究，主要涉及男工精液质量、女工生殖结局及损害机制。研究表明：电焊女工月经的经量增加、周期缩短、经期延长、白带增加，自然流产、早产、痛经、均较对照组高[18]。锰中毒男工精液外观呈均匀灰白色，PH值正常，平均液化时间比对照组延长。检验结果证明，锰中毒男工平均 一次射精 量、 精子总数 、 精子存活率 及活动精子率均比对照组下降，锰中毒男工精子畸形率明显高于对照组[19]。认为金属锰能够影响男工生精系统，对精子的发育有直接毒作用，并能杀伤精子，从而引起男性精液质量的改变。国外也有报道电焊作业工人性激素分泌改变， 精子质量 下降，但对子代的性别比例没有影响[20]。
2.7对体内酶和抗体水平的影响
近年来，有关电焊作业对工人体内酶及抗体产生影响的报道很多。研究表明：电焊工血清中的总超氧化物歧化酶（T-SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）显著下降，丙二醛（MDA）水平显著升高,但不存在剂量－效应关系[21、22],电焊工于氧化应激状态，抗氧化能力减弱，提示生物膜受到损伤[23]。
为探讨电焊烟尘对人体免疫球蛋白含量的影响，对电焊工和健康对照者采用单向免疫琼脂扩散法分别测定IgG、IgA、IgM含量。结果发现，电焊组的IgG、IgA二项含量与对照组比较，差异有高度显著性（P<0.001)；电焊组的IgM含量与对照组比较，差异无显著性（P>0.05)；且尿锰与IgG、IgA有相关关系，分别为r=0.982,r=0.991[24]，提示电焊烟尘对人体免疫球蛋白含量有影响。
热应激蛋白(HSPs)是机体在各种应激状态下诱导合成增加的一组进化上高度保守的蛋白质。在生理状态下，它们是细胞生存所必需，在应激状态下水平的增加，可提高细跑对损伤的耐受力和应激能力，以保护组织细胞抵抗有害因家的损害作用，对维持机体的自身稳定性起着重要作用。应用酶联免疫吸附法对电焊工血浆中HSP65抗体水平进行检测。结果表明，电焊工血浆抗体水平高于对照组(P＜0.05)；其中异常检出率均为26.1％，认为电焊混合尘作为应激原能够诱导机体HSP65抗体水平合成增加[25]。因此认为，电焊工血浆中HSDP65抗体水平能够反映电焊混合尘对工人的危害程度。
2.8对内脏的影响
通过B超检查探讨电焊对作业工人肝脾的影响。结果电焊作业组工人左肝长、厚，右肝斜厚及脾厚均高于对照组，并有显著性差异。电焊对作业工人肝脾存在一定的损害，且随工龄延长有加重趋势[26]。国外有报道，胰腺内分泌肿瘤在电焊工中发生的危险度也明显高于正常人群[27]。
2.9对体内微量元素的影响
有报道采用等离子发射光谱仪，检测锰电焊作业工人血清中的Mn,Cu,Zn,Fe和Pb5种微量元素。结果接触组锰和铁的血清含量明显高于对照组（P＜0.01
【行～实践】
一、修身：
1.静心，养气，修身，普照润万物。
2.传播正能量，演讲立说。
二、齐家：
1.经常往家打电话，诚心找到对象。
三、建功：
1.不参加走廊会议、墙壁会议。
2.尊重他人，倾听见解，互动交流。
3.为现有问题积极寻找解决办法。
4.项目启动前，要经过论证分析，确定研发团队人员，团队会议确定时间路线人员任务，分工协作，团队必胜。
｛积善｝：发愿从2017年12月22日起一日一善。今日2善，总160善。
【省～觉悟】
今日反省
1.不要有感性的烦恼。
【感谢】
1.感谢祖国的繁荣安定，感谢良好的社会秩序，感谢祖国的大好河山，感谢施恩利他善举。
2.父母恩，朋友情，导师教，领导容......
3.对陌生事物你会主动认识他吗？还是其他，如果你是主动的那个，可能你们早就是朋友啦，问题也早就完成啦，走出舒适区，主动出击才有机会，感谢今天的自己。
4.感谢ANSYS实践中遇到各种问题，为自己成功解决点赞。
5.感谢领导给我机会，登场代表团队表达团队意见。
6.我用4天时间学会一款软件-midas nfx
今日感谢
1.感谢有你。
【志愿】
1、打卡180天，积善行思利他，把爱传递下去，每天坚持学习与反省。
2、人生格言：终生追随稻盛先生，实现他人的梦想作为奋斗目标；参与公益事业为需要帮助的人带来希望；为10万家企业创造价值，惠及50万个家庭；为祖国的繁荣昌盛培养一批批精英。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于171224，持续打卡于180402。