防晒究竟防的是什么呢？
防晒是指防止“紫外线”对我们的伤害。紫外线可以分为：长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。而短波长UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的就只剩UVA和UVB了。
所以，UVB和UVA是真正的夏日“杀手”。
UVA:又称为长波黑斑效应紫外线，能穿透云层，可直达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，造成皮肤的松弛老化。
UVB:又称为中波红斑效应紫外线，中等穿透力，能被臭氧层和玻璃吸收掉极大部分，但午后较为强烈，长期及过量照射可引起皮肤红肿脱皮。
所以防晒的目的主要是隔绝UVB和UVA。
虽然太阳一出来就有UVB和UVA了，每天上午10点至下午2点间，紫外线的照射是最为强烈的，而毫无遮挡的面部皮肤是最容易受到伤害的
那么应该如何隔绝UVB和UVA呢？
在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。
所以防晒核心三原则是：
1. 尽量避免10点~14点长时间暴露在户外，如果不行，参考第二条
2. 物理遮挡效果是显著的。
3. 擦防晒！
问题又来了，市面上品种众多的防晒霜，该怎么选择？
首选标有SPF/PA指数的防晒霜！
SPF（防晒伤指数）针对UVB，防止皮肤晒红
PA（防晒黑指数）针对UVA，防止皮肤晒黑
举例分析：
一直以来非常火的小金瓶防晒霜SPF/PA指数为 SPF50+/PA++++
SPF50+可以解读为：有朕在，放心晒……50分钟！
PA++++可以解读为：在朕面前，其他防晒霜的防晒黑效果都是垃圾！
（开个玩笑，只要标明PA指数的防晒霜，都有防晒黑效果哦！一般PA分为3个等级：PA+为有效、PA++为相当有效、PA+++为非常有效）
针对UVA：SPF（防晒伤指数）
但是不是SPF越高越好呢？
其实并不是这样的！！
防晒倍数越高意味着防晒霜里的油腻成分和敏感成分会越多，对皮肤的负担也就越大，所以日常并不需要SPF那么那么那么高的防晒霜，只有在长时间暴露在阳光下的时候需要高指数的防晒霜。
针对UVB：PA(防晒黑指数)
或许大多数仙女在选购防晒霜时都忽略了PA指数，实际上他的重要性一点也不比SPF低，PA可以保护你白嫩的肌肤不被黑色素侵蚀，PA保护程度为PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防护时间也就越长。
但是防晒功能越强大，引起皮肤刺激的风险也越高。
说到这里，又不得不说说防晒霜的成份了：防晒霜分为物理防晒和化学防晒
物理防晒：物理防晒是用能反射阳光的东西在皮肤表面形成保护膜，将紫外线反射出去。物理防晒的有效成分目前只有两种：氧化锌和二氧化钛。
氧化锌是炒鸡好的防晒剂，它的粉体几乎可以让所有波段的紫外线攻击无效，而且不致敏。二氧化钛稍弱，能挡UVB，但浓度超过5%才能完全干掉UVA。
化学防晒：防晒品中的化学物质将伤害肌肤的紫外线分解吸收掉。化学防晒比较清爽，但是有刺激效果，不是对皮肤完全安全。
二者相比较之下，物理防晒更加温和，但由于会形成保护膜所以会偏油腻，容易泛白。化学防晒成分偏刺激，所以敏感肌肤或易敏感类型人群应尽量避免使用化学防晒。
那怎么区分物理防晒和化学防晒呢？看成分啊！
另外，细心如我
给大家列出了化学防晒中容易致敏和高风险成分，
仙女们就可以最大限度的安全护肤啦
但是还是要注意的是：
1、不管是物理防晒还是化学防晒都需要补涂，但你要根据环境和自身的情况灵活变化，室内补涂可以适当延长时间，在户外运动，游泳之后，大量出汗出油之后，应该马上补涂。
2、不管是物理防晒还是化学防晒都需要卸妆，除非防晒霜上有明确写着无需卸妆，用洗面奶就可以。
3、一般通勤或室内选择SPF15-30，PA+/PA++ 的防晒就可以。
了解了这些 小仙女们就可以愉快的剁手买买买啦
除了涂抹防晒霜，你还可以这样
这样
这样
当然这种“防晒”效果嘛
你开心就好
感谢看到这里的宝贝们，
为什么，到现在都没有说美肤实验室是做啥实验的
为了帮助大家更好的剁手，
（其实是为了显得我们团队很牛逼）
≖‿≖✧
美肤实验室的任务主要是做测评，
通过动用各种高端仪器来做检测
下期将为大家带来两款火的不行的防晒喷雾的终极测评!
(YOYO闲话：必炫药妆实验室将为大家带来美肤实验室，美肤百科和美肤专家等系列优质文章，敬请关注哦！更多内容请关注微信公众号“美肤大师姐”！)