2019-10-3晨间日记

今天是什么日子

起床:五点半

就寝:十一点

天气:晴朗

心情:好

纪念日:家人生日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:报名了辟谷训练营,昨天来有了大概的了解,听着周围人神奇的变化,很期待这次能有收获

改进:虽然参加了辟谷,但是没有断食,就像大家说的有心练功无心成功

习惯养成:很喜欢有心练功无心成功这句话,不强迫自己,爱自己的身体,一切顺其自然


周目标·完成进度

国庆这几天重点就在辟谷训练营了,其他任务会落下一点


学习·信息·阅读

因为训练营的事,学习也会被搁置


健康·饮食·锻炼

早上早起后走了有十几多分钟


人际·家人·朋友

认识了新的朋友,新的知识要向他们学习


工作·思考

要学习


最美好的三件事

1.学习

2.辟谷

3.交友

思考·创意·未来

美好

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