2017-11-05

行动营是我自己送给自己的一个礼物。从没有想过会参加像行动营这样的活动，但被猫叔的公众号的文章一针见血的指出我的问题；被行动营战友的积极向上的改变所打动；被行动营的理念所吸引。其实在第二期的时候就看见行动营，想要来参加，但是又怕自己做的不好、怕自己坚持不下来、怕自己不够好。在第四期信息发布时，我就告诉自己，我一定要参加，写好了报名信息。

报名信息的填写就是加深对自己的认识。我被取得的成就和半年来的收获拦住了，回想一下竟然找不到自己的成就和收获。也不是说没有，只是没有我想要和得到自己我认同的成就和认同。痛定思痛，我的生活需要改变。

刚进入行动营，战友们都表现出来积极向上、乐于助人、勤奋学习等各种优秀的品质。有的人将重要内容汇总分享给大家；有的人将思维导图做好了发给大家并教大家使用思维导图；有的人在群里积极帮助别人解决问题；有的人热心提醒大家打卡……他们都是充满了正能量、行动力爆棚的战友，他们让我看到了不一样的世界。

行动营初期，当看到战友打卡文章写的那样棒，我感到自惭形秽，觉得自己的文章实在是拿不出手。早起看文章完全没有头绪，一个字都写不出来，文章经常会花上我半天的精力。还有老师分享的课程要学习、战友的分享课程也想听、群里面有意思的内容也不想错过……我开始焦虑了，每天想着文章怎么写、今天分享还没有听、战友们在聊着学习什么新东西。刚开始给自己定的目标中有货的每日最佳文章一次，这个觉是个奢望。我在焦虑中坚持着，想着至少要完成每日打卡的任务，同时我也开始了每天阅读的计划，有时间就将购买的书看一看，想通过输入倒逼输出。

慢慢的，我找到了自己的节奏。我在每天写打卡文章，看战友的打卡文章，发现他们的优秀不是一时能够得到的，而是通过长时间的积累。他们很多是平常就喜欢写作、看书，已经有很多量的积累了。写作不是一蹴而就的事情，需要慢慢积累和摸索。特别是看到猫叔说的，慢慢来会更快。让我一下子找到了方向，和自己比，今天比昨天进步一点点。

在行动营后期已经习惯打卡了，感觉总有说写不完的内容，这时就需要提高写作质量。看到大家都在写故事，也就尝试着写了一个幼稚的故事。没想到大家竟然给予了我很多鼓励。行动营中分享了很多实用、优质的内容，需要多次学习、践行。但是我没有及时进行复盘，这也是我比较突出的问题。行动营的22天之旅我给自己打7分。因为我觉得自己可以做得更好，还有需要进步的空间。

我之前面临的最大的问题是知道学习的重要性、想去学习，却不能行动。进入行动营后，学习了微习惯、先做5分钟、自信力等等使用的培养良好行为、习惯的方法。找到之前行动的不足，探索适合自己的行动方式。我认识到了，不管你想要怎样，做就对了。只有做了，才能将担忧、抱怨、焦虑、后悔等负面情绪扔掉，才能获得自信力、积极心态、微习惯等让自己变得更好的行动。我是什么样的人，取决于我的思想、行动。用阅读去改变思想，用深度学习、打卡倒逼行动。行动营带来了一个全新的我。最大的问题是我要在没有行动营的监督下，实现自己行动。

2017年11月6日至12月31日行动计划：

1、坚持每日打卡文章（500字）。将剽悍晨读每日文章作为打卡打卡资料或自己选择材料，每天23点前完成打卡，并请朋友进行监督将打卡内容打给他。

2、每天阅读30分钟。挑选自己喜欢的书籍培养阅读习惯。开始学习写阅读日记、笔记，并及时进行复盘。现在只要求每天做到即可，不强求具体内容。

3、每天健身10分钟。之前有一个多月达成每天健身30分钟，现在稍微降低要求，争取养成微习惯，找到运动的舒适感并坚持下去。

去做才是王道！不要想了，想得再多都只是痛苦、空中楼阁，只有去做才是解决一切问题的方法。

让自己变得更好，是解决一切问题的关键。