506 - 每日一记

今天干成了什么：

1、微信有10多个新增。

2、开始喝茶。

3、联系了买自如同款桌子的事。

4、把衣服、枕套、薄被子被套、两个夏凉被都洗了、拿出去晒了太阳、收了回来。

5、把很多要干的事情写了下来。分为了杂事、每日工作、日常训练体系建设三个部分。

6、和客户肖QD微信沟通。

7、写够了1小时。

三点收获：

1、今天周末，写“今天干了什么”确实是有完全不一样的感受。这样回首看一下，才发现今天实在是没有干什么正事，脑子里很乱，时间就这么荒废过去了。

用当天干成了什么来当做衡量每一天的标准。

看着上面写下的“今天干成了什么”，我实在想不通到底发生了什么，为什么一天就这样过去了，为什么今天一天的产出即做成的事情这么少，到底哪里出现了问题？

唯一值得欣慰的是，今天终于坚守住了8点之前才跑步这一点。

本来是7点40左右就可以开始跑步了，结果不知道为什么，硬生生看着表从7点40开始搞这个搞那个搞到了8:05，然后这个时候我开始想要跑步了，转念一想，规则不是过了8:00整就不让跑了吗？于是，这一次我终于战胜了自己，遏制住了跑步的念头，开始按照规则、按照闹铃从8:00整开始写作。

不知道什么原因，制定规则非常容易，但是遵守规则却是非常有难度的。规则明明白白的在那里，但是人就是愿意这样那样总之就是不会严格按照规则来。

写到刚才的内容，我梳理了一下我自己制定的规则，第一次冠以“原则”两个字。

原则：

1、如果8点之前进家，那么进家第一件事就是跑步15分钟。过了8点整就不让跑了。

2、8:00-9:00，写作1小时。只要下班到家在8点之前，那么无论如何也要写够这1小时，坚守根据地。过了9点整就不让写了。

3、9:00洗漱睡觉。

以上，就是我第一次梳理出的属于自己的三条原则。

我不知道问题出在哪里，总之我发现对于自己而言遵守自己设定好的既定规则非常难。明明知道规则在那里，但是自己就是不愿意遵守，到底是出于什么样的心理机制呢？

比如刚才我明明可以7:40就去跑步，但是我就是一边看着表一边操作微信加人，一直弄到过了8点。事实上，先去跑步15分钟，然后再来操作微信加人，是完全可以的。但是，在7点40多分那个时间点，我就是认为操作微信加人比跑步更重要！

在很多时候，我就是缺乏停下来切换的能力。比如7:40了，就应该停下来手头的事、切换为开始跑步；8:00了，就应该停止跑步停止其他的事，切换为写作；9:00了，就应该停止写作，切换为去洗漱睡觉。

但实际情况是，7:40了就是不想停下来去跑步，8:00了就是不想停下来去写作，9:00了就是不想停下来去睡觉。

在写以上文字的时候，我突然意识到，重点是“停下来”！先从当前状态停下来，然后才有可能去干下一件事情。停下来之后干不干下一件事情另说，立即停止下来才是最重要的，哪怕停下来什么都不干，自己心里的负罪感也是要比一边干着不该干的事情一边想着时间到了要好很多很多。

总结一下，就是要先锻炼出自己“立即停下”的能力。到了家，立即停下其他的事！到了8点，立即停下其他的事什么也不干！到了9点，立即停下写作！只有具备了“立即停下”的能力，我才能真正遵守自己定下的对我极其有益处的规则。

从明天开始，认真锻炼自己“到点就立即停下”的能力。1天24小时需要时刻保持这种能力！

2、今天很轻易写够了1000字，现在已经1200字，之前有的时候也想过要给自己设立每天写1000字的目标，但是一旦设定了那样的目标就会不由自主的凑自己，今天的目标是写够1小时，在写的过程中轻轻松松、不知不觉写够了1000字。

而且，今天这样写，也让我认识到了文章的结构是怎么回事。

之前很好奇为什么S的文章结构都那么齐整，这种谋篇布局的能力是哪里来的。今天写着写着我就发现，当有了一个小时这个限制条件后，会自然而然的利用1小时的时间把一篇文章写完、把一整件事讲述清楚，这样自然而然就不容易出现各个部分大小不一的情况，而是会根据一个小时的时间把整篇文章的结构均匀的分布。所以，认认真真执行写够1小时这个方法，可以让我自然而然的获得写文章谋篇布局的能力。如果有一天我写长篇小说，那我也一定会根据一个小时一节的节奏来布置整篇作品。

3、今天基本写够了1个小时，深深的感受到了写够1小时的好处，比如“到点立即停下”能力的锻炼、比如写够1小时自然会具备布置文章结构的能力。回想最近一段时间，每天过的还是比较混乱的，别说写1个小时了，甚至到了连当天的文章都没时间写的地步。是真的完全没有时间写吗？不是的，除了个别时候下班都是9点之后的情况，其他时候完全是因为自己到了8:00整无法停下手头的事情的原因。

今天写满了1个小时，让我体会到了深入思考的力量！如果能够利用几天的时候，逐渐把自己本身的一些问题写清楚从而解决掉，进而开始用1小时的时间写工作、把深入思考的力量投入到工作中，那我相信，我的工作一定会有一个飞跃的，我的“王健行融资咨询工作室”的体系建设方面一定会上一个新台阶的。

每天写够1小时，早日把日常的问题写清楚，早日写够1小时工作。

什么最重要，把工作干好最重要，所以，像1小时写作这种战略资源应该用在写工作上。