每日反思11

【行动指南】

001 不去做，然并卵。不犹豫，不纠结。

002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友，与现在做朋友。

003 把自己变得更好，是解决一切问题的关键。从自身找原因，努力提升自己。

004 极致践行。无论多么微小的一件事情，做到极致，就会有意想不到的收获。

005 读好书，见牛人；勤写作，爱分享；重践行，常利他。

006 每日三件事：刻意练习/每日练习，反思内化/每日反思，以教为学/每日分享。

007 专注、深耕。

008 一日之计在于晨。早睡早起。

009 健康很重要。身体是革命的本钱，关注饮食、锻炼。

010 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值？彼此赋能、共同成长是关键。

011 注意力>时间>金钱。注意力最宝贵。时间花在哪，能量就在哪。

012 目标大于情绪，情绪让位于目标。

013 习惯驱动。养成良好的习惯，减少脑力和意志力的消耗。

【每日习惯】

001 九点睡五点起。

002 早起反思、读书，并输出。

003 午睡半小时。

004 自我归责。

005 6点左右晚饭，8点前洗漱。

006 每天至少给宝贝讲一本故事。