宫寒&痛经，何解？

痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

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女性痛经主要分为：

一、原发性痛经  继发性痛经和病理性痛经。

1、原发性痛经是指从娘胎带出来的。

2、有些女人生过孩子以后痛经减弱，是因为宫颈口的先天发育不良，通过生孩子对宫颈与阴道的一个挤压与扩张，从而导致宫颈与阴道变松弛减轻痛经症状。

3、生完孩子以后还痛经就要引起重视，百分之九十以上的女性都会诱发妇科肿瘤，大部分会形成子宫肌瘤的现象。

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二、继发性痛经是指：刚来月经不通，到后面会断断续续的痛经。

1、继发性痛经最主要的导致原因为：日常生活饮食的不注意，爱喝冷饮、吃凉食、吹冷风，导致外感寒邪入体。

2、寒气它会引起我们子宫的平滑肌过度收缩，血管痉挛，然后造成痛经的现象。

3、不重视调理很容易造成妇科炎症，痛经，气血较虚，运行受阻，妇科防御能力低下……

4、严重宫寒的女性非常容易导致不孕不育，习惯性流产。

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三、病理性痛经是指：子宫内膜异位症，子宫腺肌症所导致的，被称之为不死的癌症。

1、病理性痛经的唯一方法就是摘除子宫。

2、子宫摘除的危害：卵巢不能正常地分泌荷尔蒙，身体提前衰老，寿命减短十到十五年。

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宫寒痛经的调理方法：

1、不吃生冷食物，

2、热水泡脚（最好搭配逸红颜精油）

3、可以适当艾灸肚脐

4、饮食调理（多吃活血化瘀的食物）

5、适当运动。

6、用护宫福+逸红颜玫瑰精油，清宫排毒，活血化淤，暖宫调经，舒舒服服度过经期

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