21天个人品牌训练营总结

在趁早app21天高效工作打卡活动中，我第一次接触到grace，其实趁早的那个打卡活动对我来说就是受益非浅，尤其是表单工作法，我把我的工作文件，读书笔记，和日常清单都放在了一张表里，每日更新，不知不觉工作和生活更加有了条理。

后来，我就关注了grace的微博，我发现她真的是一个很激进的人，她微博的内容非常系统化，几乎完全都是关于打卡，读书，分享，我看着她发的微博，我就知道她是一个人生目标非常清晰，很有逻辑的一个人。

后来，非常幸运，grace又发了个人成长训练营的招募帖，我果断就参加了。果然21天，我有了不一样的体会。

这21天的课程，对我帮助最大的有如下几点:

1.  断舍离。grace将断舍离用于清理情绪，事情，和朋友，这一点我确实没有实践过，我仅仅是清理物品，但是没想过和自己的坏情绪和让自己产生负能量的人际关系断舍离，我发现断舍离也可以用于淘汰一些不是诚心诚意和你合作的客户。尤其是我们要和自己的讨好别人心里断舍离。

2.  项目管理。其实我的工作涉及项目管理，但是没有把项目管理应用于实现自己的人生目标上。

3. 情绪管理。 虽然我每天也都跟别人讲要控制情绪，可是每次遇到事情的时候，我依然情绪失控。所以我按照grace所说从三个维度，梳理了自己的情绪，其实大部分问题产生，情绪的产生都和自身有关，要接纳事情往往不按自己的计划来进行这个事实。

4. 风险管理。这一点我真的没有想到过，从未想到过。事实上每天都有风险，但是我从来也没有进行过管理，也就是说虽然我知道有些事情存在一定的难度，但是我没有仔细分析过，有的时候仅仅是运气好就没有风险，运气不好的时候也没有好好反省。

5.了解自己。其实21天训练营的课程，每一次写作业都有一种感觉就是要坦诚的面对自己，不管是情绪管理，风险管理，品牌力等等，都是一个人是自己的过程。

以上几点是在21天里，对我帮助比较大，也是我从未思考过的点，这21天的学习也对我实现人生的计划起到了转折性作用，我的人生目标更加清晰，更加系统化和有逻辑了。