2017-11-25

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～16～李玉珍#富阳

20171125（60／60）

【幸福实修60天目标】（三个目标）

目标1:  父母接受法

目标2：每晚睡前陪儿子阅读半小时以上

目标3：一到二小时以上学习

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

父母模块学习✅

帮儿子儿子整理行李✅

睡前阅读✅

今日三朵玫瑰

跟儿子通电话

睡前冥想

父母模块学习

【幸福金句】#幸福实修#  读《少有人走的路》金句分享：

想要得到就需要想办法去拿。

【觉察日记】：父母模块学习第二天，上午的冥想中看到一个很无助的婴儿一直在找爸爸，无论她怎么呼唤就是找不到，看不到也就得不到，所以委屈，憎恨一拥而上。下午的臣服，感谢老师的全程指点，才使我有勇气跨出那一步，找到了，看到了，对父母的爱也有了感觉。当放下包袱自己的身体也跟着轻松，我也能跟自己说心在一起了，告诉她谢谢她，谢谢她的勇敢，抱抱她，告诉她我也可以这么轻松的，这只是开始，今后还有很长一段路要走。