原来自律的密码竟然是这个？我今天才知道...

2017-11-25撬撬情商提升

看着很多人都很着急的样子。

看到知乎上关于“怎么样度过大学四年才能不虚度时光”、“一周成为大神”、“一个月学会数据分析”.....等等类似的问题层出不穷，而且关注的人更是屡屡不少。

就拿我自己做一个例子。

大概是高中的时候就关注了“百日行动”这个内容（不是打广告，是真的喜欢这个活动），当时看到发起这个活动的作者写的文章，满血沸腾，让人兴奋不已，感觉自己找到了改变自己人生的方法。

但是从高中到现在，算起来应该有七八年了吧，我依然没有活成我想象中的样子，依然还是停留在当年看“百日行动”文章的激情中澎湃不已。

高中的时候，我可以找借口说：“每天都要学习，高考才是第一位的，没有时间去发展其他的爱好”。

所以还没进大学之前的那个暑假，就开始按捺不住一颗蠢蠢欲动的心，写了一篇长长的“大学生活规划”，从长时计划到阶段计划一直到短期计划，都写得很详实。

看着这份特别“稳”的计划，内心也是沉甸甸的满足感，觉得自己要变成作者说的“大神”了。

但是直到今天，大学毕业四个月，我依然没有养成任何一个值得自己骄傲的习惯，甚至没有完成过一次“百日行动”。我记得坚持得最久的一次，大概是“每天记单词10个”，连续坚持了六十多天最后放弃了。

其实对于习惯养成的方法，我看了很多很多的文章和书，可是我依旧只是停留在如何去养成习惯的理论上，大道理能说一堆，实践效果却是寥寥无几。

你呢，也是这样吗？

是不是也跟我一样，刚入大学的时候，幻想自己要抓紧一切空余时间：每天坚持写作、每天坚持记单词、每天坚持跑步、每天坚持.....人生被规划得特别美好和励志。觉得自己马上要跟别人不一样了？

然而，到大学毕业的时候，一件事都没有做？

而那些，哪怕从最开始想坚持做四五件事但到最后却只坚持做了一件事的人，也成为了我们眼里羡慕的“大神”？

为什么会造成这样的局面？

因为改变自己真的很难。

你一直都是每天七点钟起床上班，现在为了抽出时间来学习，你开始了“每天六点钟起床”的打卡活动。其实，你从最开始进行这项活动，你就应该有一个非常理性的看待：能坚持下去的几率真的很小。

这是改变你多年的习惯、多年的作息的一场“革命”，远远不是你想象的“只是重新养成一个小小的习惯”。

所以当很多人看到“习惯养成”的文章时，内心激动，觉得自己一下子就可以安排好几个习惯同时养成。理性一点：这场与自己本身习惯的革命真的没那么容易成功。

但是，我又想说自己的另一个例子。

高中的时候我完全懒得用“洗面奶、爽肤水、护肤品”，很难理解出个门得花那么多时间化妆、选衣服、选鞋子，每套衣服要配一个专门的包包......balabala.....的女人。

当时感觉——做女人真烦。

但是一到大学，就莫名其妙变得一发不可收拾......此处你懂的。

为什么我从一个那么烦护理、搭配的女孩，瞬间轻轻松松变成了一个“真烦的女人”？

因为我是一个爱美的女人啊！从内而外，我的性别和我的虚荣心都早早决定了我一定会是一个爱上打扮的女人啊！

那你从内而外，你的虚荣心、你的欲望早早决定了你一定是一个什么样的人呢？

你可能会说：“我想成为一个自律的人啊！”......不不不，你肯定是想成为一个在某一方面特别优秀的人，所以自律只是你的一个工具和途径，而不是目标。

很多人都把“”我想成为一个自律的人“当成了一个目标，所以导致什么都需要耗尽心力，到最后却都没有成功。

那只是因为，从一开始你的目标就错了。

你应该从你自身出发，找到一个你特别想拥有的一个特质，一个早早就被你的内心所决定要拥有的特质，然后用自律的方式去达成它。

找到它，然后制定计划，按部就班地去现实化它。这才是你变成你想成为的那个人的关键点。

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