死过一次才学会爱（2）

作者：艾妮塔．穆札尼

内容简介

为了把过去的自己爱回来，我选择回到人间……

一个鼓舞了全球千万人的重生奇迹！

“当我放弃对抗，顺应生命时，我取得生命最强大的力量。”

二○○六年二月二日，这个日期将永远烙印在我脑海，

因为这一天我“死”了……

我的痊愈不是来自正面思考或信念的力量，

而是因为我完全放下了过去的教条、成见与挣扎，

这促使了我的身体自动“重设”。

天啊！这种感觉真舒服！我自在又轻盈！为什么我的身体不再感到疼痛？疼痛都跑哪儿去了？等等，为什么周围的事物都离我越来越远？可是我一点也不害怕！为什么我不害怕？我的恐惧到哪儿去了？哇，我居然无所畏惧了！

以上的想法，都出现在我被匆忙送往医院的途中。我身旁的世界开始变得如梦似幻，我感觉到意识渐渐远离，而我进入昏迷状态。四年来，我的身体在癌症的蹂躏下──不，是在癌症的吞噬之下，器官开始一个个罢工……

艾妮塔是一个住在香港的印度裔女子，2002年时，她经医生诊断罹患了淋巴癌，她决定辞去工作，专心抗癌。接下来的四年间，她研读各种讨论癌症的书籍；远赴印度和中国，向佛教僧侣、印度瑜伽老师寻求疗愈之道；试遍了信心疗法、印度阿育吠陀疗法、中医草药、西方自然疗法等等各式医疗系统，但是病情却持续恶化。2006年的2月2日，她因为器官衰竭而陷入昏迷，医师抢救后即将宣布不治。

就在急救的过程中，她去到了一个无时间性的世界，感受到自己与宇宙万物融为一体，全然被无条件的爱包围，毫无痛苦。那经验深深影响了她的人生。在她的自由意志下，她选择了重返人世，当她的灵魂再度回到身体之中，睁开眼睛，末期癌症竟在三天内奇迹般不药而愈……

重返人世的艾妮塔在这本书中钜细靡遗地叙述了，她经历到怎样的死后世界，以及重生的她想要分享给人们的生命讯息。

【艾妮塔书中分享的疗愈讯息】

．我的经验使我深深相信，每个人都有自我疗愈与助人疗愈的能力。当我们触碰到内在浩瀚无垠的整体时，疾病就会离开身体。

．想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要强调，我们对自己的感受才是决定人生状态最重要的指标！忠于自己的感觉比努力保持正面的心情更重要！

．我发现当我能够放手，当我能够抛开我相信与不相信的事情，当我能够打开自己接受所有可能的时候，才能变成最强的自己。为了达到真正的疗愈，我必须抛开被疗愈的需要，好好享受并相信人生的过程。

．以前我总是在追寻，觉得自己必须去做、去争取、去达成什么事。但是追寻源于恐惧－－我们害怕不能拥有自己真正想要的东西。现在我不再追求任何事情，我不强求，让事情自然发生。

．在我的濒死经验之后，人生变得更加顺利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何过去担心的琐事……我知道我跟世上的每一个人，都是力量强大、恢弘美好的爱的力量，也已得到无条件的爱。

作者简介

艾妮塔．穆札尼 (Anita Moorjani)

在新加坡出生、香港长大并接受英式教育的印度裔，会讲一口流利的广东话。跨文化的特殊成长背景，使她精通英语、粤话和印度方言，曾在企业界服务多年。目前与丈夫居住在香港，为跨国企业担任跨文化顾问。

2002年时被诊断罹患淋巴癌，四年间遍寻名医医治不见好转，却在2006年癌末急救的濒死经验后，获得奇迹般的治愈──在她的灵魂重回身体三天之后，全身找不到一处癌细胞。现在的她，经常受邀赴全球各地演讲与受访，谈论如何面对绝症、死亡，以及放下恐惧、选择爱、重建心灵信仰等主题。

“艾妮塔疗愈了自己的身体，而且曾多次告诉我，她回来是为了把这个简单而强大的讯息告诉世人。这不但能够疗愈自我，也能改变我们的世界。”──伟恩．戴尔博士(Dr.Wayne Dyer)，畅销书《还在找藉口吗？》作者

“我真的相信：爱是一切的答案，爱成就了一切，不管是可能或不可能的事情。爱让奇迹发生，让我们活出爱，成为爱！”──周大观文教基金会总执行长赵翠慧

目录

推荐序 活出爱，成为爱 ∕赵翠慧(周大观文教基金会总执行长)

推荐序 这是一个关于爱的故事 ∕伟恩．戴尔博士(美国知名心灵作家)

作者序 死过一回，我何以重返人世？

第一部　寻找正确的道路

01我“死去”的那天

02印度家庭，中国女佣

03天主教学校来了一个印度教徒

04身为印度女子，我竟然逃婚了

05遇见真爱，这才是我的灵魂伴侣

06如果就这样结束，人生有何意义？

07如今的我，只能在病痛中寻求救赎

第二部　我的死亡与重生之旅

08为自己送行，我目睹了自己的死亡

09回去，过你未完的人生

10重生，跨越阴阳界的奇迹

11出院了，走过死亡幽谷的我

12无论从哪个角度看，我都难逃一死！

13濒死经验之后，学会用全新的眼睛看人生

14勇敢过我的人生，走自己的路

15在无限的可能性中，疗愈只是起点

第三部　我所领悟到的事

16 抛开恐惧，才是我复活的关键

17 永恒的自己与宇宙能量

18 不强求，做自己

后记

问答集：艾妮塔于各地演说时最常被问及的问题汇整

序

导读

死过一回，我何以重返人世？　艾妮塔．穆札尼

我分享自己的故事，主要是希望别人不会重蹈我的覆辙。

我在二○○六年的冬春之交经历了濒死经验，最后摆脱了纠缠我四年的癌症。在那之后，我就一直存在着上述的想法。我在濒死过程中看见及感知到未来人生的某些样貌，明白自己之所以选择返回俗世，是因为我的经验与讯息可以感动他人。

为了回应来自医学界与科学界的疑问，以及别人针对世界本质与个人经验所提出的问题，我曾经以口头和书面方式描述自己的经验，而这同时也促成了本书的出版。对于自己从癌症与濒死经验中所了解到的事，我一向知无不言。我喜欢与人分享我的经验以及这些经验带给我的人生体悟，尤其是当我觉得这样的分享能使对方受惠的时候。

我的故事始于第一部，谈的是我特殊的成长背景，在面对多元文化，以及东西文化独特、甚至互相抵触的信念时，我如何自处。这样的成长背景塑造了我，同时也令我充满恐惧，而这些恐惧终将以疾病的形式呈现。我将带领读者从我的童年步入成年，还有我受困于癌症牢笼的心路历程。

第二部要探索的是濒死经验，包括我当时的体验和领悟，以及后来所发生的事。癌症痊愈与找到自己在世界上的全新定位，是一趟充满惊喜、挑战与兴奋的旅程！

第三部描述的是我所了解的疗愈、今日的世界状态，以及如何呼应内在的本质过生活，展现自己本具的美好。最后以问答集作结，条列出别人最常问我的问题，还有人们心中最艰难的挑战。

我要特别强调的是你不需要亲身经历濒死经验，也能获得疗愈！我想跟大家分享的是，我认为导致我罹癌的是情绪与心理因素，希望在我指出这些因素之后，你们可以减少或甚至消除致病机率。于此同时，如果你或你身边有人罹患癌症或其他严重疾病，请相信还有许多方式可以获得疗愈；而我只能建议你采用让自己最放心也最有共鸣的疗法。

如果你寻求的是步骤式的指导原则，那我无法提供你任何协助，因为我不相信任何“一体适用”的教条。这种做法只会限制你。甚至在我提到爱自己的时候，也不是为了要引人注意，而是希望你可以体验到同样的内在感受。我分享自己的经验与看法，唯一的目的就是触发你内在本具的美好。我希望能唤醒你内在沉睡的精神导师，让他引导你找到自己在宇宙中心的位置。

我希望你在人生旅程的每一天都能发现喜乐，并像现在的我一样热爱生命！

内文1

一、《我“死去”的那天》

天啊！这种感觉真舒服！我自在又轻盈！为什么我的身体不再感到疼痛？

疼痛都跑哪儿去了？等等，为什么周围的事物都离我越来越远？可是我一点也不害怕！为什么我不害怕？我的恐惧到哪儿去了？哇，我居然无所畏惧了！

以上的想法，都出现在我被匆忙送往医院的途中。我身旁的世界开始变得如梦似幻，我感觉到意识渐渐远离，而我进入昏迷状态。四年来，我的身体在癌症的蹂躏下──不，是在癌症的吞噬之下，器官开始一个个罢工。

二○○六年二月二日，这个日期将永远烙印在我脑海中，因为我在这一天“死”了。

虽然陷入严重的昏迷状态，我却非常清楚周遭发生了什么事情，包括家人将我紧急送医途中的焦急及激动。我们一抵达医院，肿瘤科医生一见到我，脸上立刻露出震惊的神色。

她告诉我的丈夫丹尼：“虽然你老婆的心脏还在跳动，但是她已经失去意识了。现在救她，为时已晚。”

我心想：医生在胡扯什么？我这辈子从来没觉得这么舒服过！妈妈跟丹尼为什么看起来又害怕又担心？妈，不要哭。到底怎么了？你是因为我才哭的吗？别哭了！我很好，真的。亲爱的妈妈，我很好！

我以为自己正在大声说话，但这些话根本没有说出口。我发不出任何声音。

我想抱抱母亲，安慰她，跟她说我很好，但是我不明白自己为什么做不到。

为什么我的身体不听话？为什么我只能静静躺着，了无生气、全身瘫软？我明明很想拥抱我最爱的丈夫与母亲，请他们别再担心，告诉他们我很好，也不再感到疼痛了。

你看，丹尼，我可以来去自如，不需要坐轮椅了。这感觉真奇妙！我不用靠氧气瓶也能呼吸。我的呼吸不再沉重，皮肤上的烂疮也消失了！忍受了四年痛苦不堪的生活之后，现在我终于痊愈了！

我处在一种纯粹的喜乐状态之中，饱受癌症蹂躏的身体终于不再感到痛苦。

我希望家人能为我高兴。我的折磨终于结束，他们的折磨也结束了，为什么他们还是不高兴呢？他们为什么没有跟我一样欢乐？难道他们感受不到我的喜悦吗？

“求求你，一定还有办法。”丹尼和我母亲继续恳求着医生。

“她只剩下几个小时的生命了。”医生解释：“你们的医生为什么不早点送她来这里？她的器官衰竭，才会陷入昏迷。她连今晚都撑不过去，你们的要求是不可能的任务。到了这个阶段，施打任何药物对她的身体来说都会因为毒性太强而致命，因为她的器官已经无法正常运作！”

“也许你说得对，”丹尼态度强硬：“但是我绝不放弃！”我静静躺着，丈夫紧紧握住我无力的手，我听见他的声音里满是痛苦与无助。我多么想让他停止受苦。我想让他知道，我现在觉得很舒服，但是我无法告诉他。

别听医生的，丹尼，别听她胡说！她为什么要那么说？我还在这里，我没事。比没事更好──事实上，我觉得好极了！

不知道为什么，我可以感受到每个人的情绪，包括家人的情绪与医生的情绪。我可以感受到他们的恐惧、焦虑、无助和绝望，仿佛他们的情绪就是我的情绪。我已经变成他们。

老公，我能感受到你的痛苦，我能感受到你们每个人的情绪。请不要为我哭泣，也告诉妈妈别为我哭泣。请告诉她！

当我开始牵扯进这场情绪大戏里的时候，同时也感受到一股力量正在把我拉走，就像有个更伟大的计画将要呈现在我面前。当我发现一切是如此完美，对俗世景象的眷恋也在慢慢消失。

此时此刻我才终于明白，我真的快死了。

喔……我快死了！这就是濒临死亡的感觉吗？跟我想像的完全不同。宁静、安详，这就是我所有的感觉……而且我的病痛治愈了！

我发现就算躯体停止运作，伟大的生命织锦依然运作如常，因为我们永远不会真正死去。

我对身旁的情况了若指掌，我看到医疗人员把我垂死的身躯推入加护病房。

他们把我团团围住，有人在我身上接上机器，有人帮我打针插管。

我觉得病床上那具了无生气的躯体，似乎跟我毫无关系，甚至不像我自己的身体。看起来太小也太卑微，不足以承受我此刻的感受。我所有的疼痛、悲伤与忧愁都烟消云散了，这是全然的无拘无束，我从未有过这种感受，从来没有。

接着我有一种被环抱的感觉，我只能说，那是一种纯粹无条件的爱，甚至用“爱”这个字尚不足以形容。那是一种最深切的关爱，是我从来不曾感受过的。

这种关爱超越人类所能想像的任何情感形式，而且不求回报，无论我做过什么事，这份关爱都不会离开我。此外，我也不用做任何事来换取这种爱。不管发生什么事，我都能拥有这份关爱。

我沐浴在这股能量之中，觉得焕然一新，心中充满了归属感，就好像我终于摆脱了多年来的挣扎、痛苦、焦虑与恐惧。

那是一种回家的感觉。是的，我终于回家了。

摘录自《为自己送行，我目睹了自己的死亡》

丹尼和妈妈看起来伤心又害怕。我好希望他们能知道我已经不再感到疼痛了，我希望我能告诉他们。妈妈，别哭！我很好！我就在这里，跟你在一起！

我清楚知道周遭的一切状况。所有事情都在同步发生，而我所注意的事会像聚焦一样变得更清楚。

“我找不到她的血管！”我听见护士惊慌地对值班医生说，声音里充满恐惧。“她的血管都萎缩了，你看她的四肢！一点肉也没有。她的身体已经好一阵子没有吸收营养了。”我清楚记得那是男人的声音，是个男护士。

我心想，他听起来好绝望。他准备放弃我了，但是我并不怪他。

虽然医疗团队已经尽快为我治疗，他们的动作也非常迅速，但是我能感觉到一种接受事实的气氛，他们似乎都已接受我的病况已回天乏术了。每个小细节对我来说都清晰无比，但是我的身体却什么也感受不到，只有一种解放与自由的感觉，这是我从未有过的。

哇，太不可思议了！我是如此自由、如此轻盈！这是怎么回事？我从没如此舒服过！不用插管，不用坐轮椅。我可以自由活动，不需要任何协助！呼吸也不再吃力──这种感觉好美妙啊！

我的身体死气沉沉地躺在病床上，而我对它毫无眷恋。过去四年来，我是个被关在身体里的囚犯，任由癌症蹂躏我的身躯，现在我终于被释放了。

我第一次尝到自由的滋味！我觉得自己轻飘飘的，随时都可以到任何我想去的地方……这似乎不太寻常。但是这种感觉如此自然，仿佛这才是真正的感知方式。我能听见丹尼与医生在加护病房外的谈话，他们站在四十尺之外的走廊上，但是我一点也不觉得奇怪。

“穆札尼先生，我们现在已经无能为力了。她的器官停止运作，淋巴系统里都是柠檬大小的肿瘤，从头颅底部到下腹部都有。她的大脑严重水肿，肺部也一样。她的皮肤长满脓疮，流出有毒素的体液。她应该撑不过今晚。”男医生这么告诉丹尼。我以前没有见过这个医生。

“我不想失去她。我还不能够失去她。”丹尼说。

虽然我对自己的身体一无眷恋，但是我感受得到那副了无生气的躯体周遭所发生的事，而那对我的情绪产生一股强大的拉力。我最大的希望，就是不要再让丹尼因为即将失去我而感到如此绝望

亲爱的，你听得见我吗？请仔细听清楚！我希望你能知道我很好！

就在我开始感受到周遭的激动情绪时，也同时感受到一股力量正在把我拉走，就像有个更伟大的景象、更宏大的计画在我眼前展开。我发现这一切是如此完美，就像按照计画进行一样，我感觉得到自己对俗世的眷恋正在消失。

当我的情绪慢慢从周遭环境中抽离时，我发现自己愈变愈大，占据整个空间，直到我跟一切事物之间毫无隔阂。我拥有──不，是我变成了──每件事和每个人。我的家人与医生的对话，每个字我都听得清清楚楚，即使他们站在病房外很远的地方。我看得见丈夫脸上仓皇神情，感受到他心中的恐惧。就好像在那一刻，我变成了他。

于此同时，在事前并不知情的情况下，我却知道哥哥阿努此刻正在数千英里外的飞机上，急着回来见我一面。看见他一脸担忧，我感受到一股拉力正在把我拉回俗世的感情大戏里。

喔，我看见阿努了！他在飞机上。为什么他看起来这么焦虑？他好像正要来香港看我！

我记得我感觉得到他心中的慌张，这让我对他产生一股强烈的情绪拉力。

喔，可怜的阿努。他很担心我，他想赶上见我最后一面。

别担心，阿努，我会等你。你不用着急！亲爱的哥哥，我一点都不觉得痛了！

我想伸出手给他一个拥抱，告诉他我很好。但是我不明白为什么自己摸不到他。

老哥，我在这里！

同样的情况一再发生，当我对哥哥的感情变得强烈时，当我极度不希望他经历丧妹之痛时，就会发现同时有一股力量再次把我拉走。只要我的情绪一激动，就会发现自己再度膨胀，对俗世的眷恋也愈来愈少。再一次，我感觉到有个更宏大的旅程正在展开，一切都在这个伟大的计画之中。

我愈往外膨胀，这种奇妙的状态就显得愈正常。事实上，我一点都不觉得这种状态奇怪。当时这一切对我来说，再自然不过了。我非常清楚医护人员对我所做的各种急救细节，但是在大家眼中的我正陷入昏迷之中。

在我持续向外扩张的同时，也离俗世愈来愈远。我好像不再受到空间与时间的限制，而且不断延伸出去，占据愈来愈辽阔的意识。有一种自由和解放的感觉，这是我这辈子从未感受过的。真要形容的话，我只能说这是一种喜悦加上欢乐与幸福的感觉。因为我终于脱离了羸弱的病体，摆脱了疾病之苦所获得的解放。

我愈来愈深入另一个世界，继续向外扩张，慢慢与所有的人事物融为一体；同时我也感觉到自己对亲人和环境的眷恋正在慢慢消逝。有一种至高无上、极为美好、无条件的爱包围着我，并随着我渐渐放开对俗世的眷恋，这种爱也把我抱得更紧。

也许我终于从噩梦中清醒了。在这个清醒的过程中，爱、欢乐、狂喜、敬畏全都倾注到我心里，穿越我并将我包围。我被一种我所不知道的大爱紧紧包围吞没。

这种非比寻常的感觉属于一个独特的世界，无法用人类语言加以形容。那是一种完整、纯粹、无条件的爱，是我以前从未感受过的。毫无条件、毫无偏见……是一种全方位的接纳，我不需要付出任何代价就能得到，也不需要证明自己有资格得到它。

令我惊讶的是，我竟然感觉得到父亲的存在，他早在十年前就已过世。感受到父亲在我身旁，让我非常安心。

爸爸，你在这里！我真不敢相信！

摘录自《回去，过你未完的人生》

虽然我在这里试着跟大家分享自己的濒死经验，但那毕竟是言语难以形容的深度与领悟。最好的描述方法是透过隐喻和类比，希望这两种方法能至少捕捉到我想表达的奥义于万一。

请想像有一间阴暗的大仓库，你住在里面，但只有一把手电筒做为照明。

你对这个巨大空间的了解，仅限于被这道微弱光束照亮的地方。因此每次你找东西时，就算没有找到，也不代表那样东西不存在。它就在那里，只是手电筒的光束没有照到它。就算找到了，眼前的东西可能也很难分辨。你或许可以大致了解它是什么，但是通常你只能不断猜想。你只看得见手电筒照到的地方，只能辨别你已经知道的部分。

血肉之躯的生命就像这样。我们只能察觉到感官在某个时刻感受到的事情，只能理解自己所熟悉的事情。

接下来，想像某一天有人打开了仓库的电灯。突然出现的光亮、声音与颜色，终于让你第一次看见仓库的全貌，这一切完全超乎你的想像。亮晃晃的灯光，照射出红、黄、蓝、绿的光芒。还有你不认识的一些颜色，因为你以前从未看过那些颜色。空间里流动的美妙旋律千变万化，环绕四周，也是你以前从来没听过的。

彩虹闪光灯做成的霓虹标志忽明忽暗，闪耀着樱桃色、柠檬色、朱砂色、葡萄色、薰衣草色和金色光芒。电动玩具在轨道上跑着，轨道穿梭在颜色难以形容的箱子、包裹、纸张、铅笔、油彩、墨汁、食物罐头、各种颜色的糖果、萤光色汽水、各种口味的巧克力、香槟和来自世界各地的葡萄酒之间。冲天炮突然炸开、光芒四射，迸射出火树银花、冷光瀑布，在耀眼光彩中余烬纷纷落下。

你身旁所发生的事如此巨大、复杂、既深且广，超乎你的想像。你看不到仓库的尽头，而从眼前迸发的强烈感官与情绪来判断，你知道这件事超越了你的理解范围。但是你强烈地感觉到自己属于某种有生命的、无止境的、美妙的存在，你是一张正在展开的巨大织锦的一部分，而这张织锦不断延伸到你看不见也听不到的地方。

你明白过去的你所认知的现实，在此刻包围你的浩瀚奇迹中只不过是一颗尘埃。你看见各个零件相互关联、相互作用，一切配合得刚刚好。你发现仓库里有各式各样的东西，都是你从未看过、从未想像过的，各自具有光彩夺目的颜色、声音与构造。它们就在这里，跟你已知的万事万物共同生存。就连你本来就认识的物品也换上了全新的意义，仿佛变成全新的东西，既不可思议又超乎现实。

就算关上灯，也没有任何东西能夺走你的领悟与清明、惊叹与美丽，以及这份鲜活的体验。没有任何东西能抹灭你对仓库里每样东西的认识，你现在更清楚仓库里有什么、怎么取用，以及一切的可能性，这些都远远超过以前只使用一支小小手电筒来照明的理解。在那些明亮刺眼的时刻里，你所经历的一切，都使你对万事万物充满了敬畏。生命换上一层不同的意义，不断向前开展的新体验也都来自于这一层新的体悟。

我在这个陌生国度里的领悟是如此不可思议，我一边享受一边探索这种无所不包的意识。这么做的同时，我也发现抉择的时刻到了。

我再次强烈感受到父亲令人安心的存在，他就在我的身旁，就像把我抱在怀里一样。

爸爸，我有一种回到家的感觉！我好高兴能来到这里。生命实在太痛苦了！我这么告诉他。

但是，亲爱的，你一直都在家里。他向我强调。

你一直都在家里，也永远不会离开。我要你记住这件事。

从小到大，我从来没有跟父亲如此亲密过，但是现在他让我感受到一种辉煌、无条件的爱。过去在俗世跟父亲相处时，他总是要求我遵守印度文化的规范，所以我经常感到沮丧，例如他一直希望我趁年轻结婚。我不一定听话，这也让我觉得自己总是格格不入。可是在这个国度里没有任何外在限制，也没有任何文化设定与期待，他对我只有一份纯粹的爱。

他在世时加诸在我身上的文化压力都消失了，因为那只是俗世的一部分。

死后都不重要了；价值观不会延续到死后的世界。只剩下彼此之间的连结，以及对彼此的无条件的爱。这是第一次，我终于能感受到被父亲珍爱及保护的美好感觉。这种感觉真的很奇妙，就好像回到家一样！

我们的沟通工具不是言语，而是一种完全融合的相互了解。我不只是了解父亲，而是仿佛变成了他。我知道他过世后的这些年，他一直陪伴在每个家人身边。他一直陪着母亲，支持她、守护她；也陪着我结婚，陪着我生病。

我发现父亲的真实本质用更直接的方式跟我沟通：亲爱的，我希望你知道，你回家的时候还没到。你可以选择跟我走，或是回到原来的身体里。

但是我的身体已被癌症蹂躏得形容枯槁！我立刻浮现这样的想法。我为什么想要回去那样的身体里呢？那具身体只会折磨我，而且不只折磨我，还折磨妈妈跟丹尼！我不知道回去有什么意义。

更何况处在这种无条件的爱的状态，充满了喜乐，我实在不想回去。我想永远留在这个地方。

接下来发生的事极难形容。首先，无论我的意识想到什么，都会立刻出现在我面前。其次，时间完全无关紧要。时间甚至不在考虑的范围内，就好像根本不存在似的。

在这之前，医生已经检查过我的器官功能，检查报告也已经写好了。但是在那个国度里，检查报告的结果与内容似乎都在等我决定──看我到底想活下去，还是想要继续踏上死亡之路。

如果我选择死亡，检查结果就会是器官衰竭。

为了把过去的自己爱回来，我选择回到人间……

一个鼓舞了全球千万人的重生奇迹！「当我放弃对抗，顺应生命时，我取得生命最强大的力量。」

二○○六年二月二日，这个日期将永远烙印在我脑海，因为这一天我「死」了……

我的痊愈不是来自正面思考或信念的力量，而是因为我完全放下了过去的教条、成见与挣扎，这促使了我的身体自动「重设」。

天啊！这种感觉真舒服！我自在又轻盈！为什么我的身体不再感到疼痛？疼痛都跑哪儿去了？等等，为什么周围的事物都离我越来越远？可是我一点也不害怕！为什么我不害怕？我的恐惧到哪儿去了？哇，我居然无所畏惧了！

以上的想法，都出现在我被匆忙送往医院的途中。我身旁的世界开始变得如梦似幻，我感觉到意识渐渐远离，而我进入昏迷状态。四年来，我的身体在癌症的蹂躏下──不，是在癌症的吞噬之下，器官开始一个个罢工……

艾妮塔是一个住在香港的印度裔女子，2002年时，她经医生诊断罹患了淋巴癌，她决定辞去工作，专心抗癌。接下来的四年间，她研读各种讨论癌症的书籍；远赴印度和中国，向佛教僧侣、印度瑜伽老师寻求疗愈之道；试遍了信心疗法、印度阿育吠陀疗法、中医草药、西方自然疗法等等各式医疗系统，但是病情却持续恶化。2006年的2月2日，她因为器官衰竭而陷入昏迷，医师抢救后即将宣布不治。

就在急救的过程中，她去到了一个无时间性的世界，感受到自己与宇宙万物融为一体，全然被无条件的爱包围，毫无痛苦。那经验深深影响了她的人生。在她的自由意志下，她选择了重返人世，当她的灵魂再度回到身体之中，睁开眼睛，末期癌症竟在三天内奇迹般不药而愈……

重返人世的艾妮塔在这本书中巨细靡遗地叙述了，她经历到怎样的死后世界，以及重生的她想要分享给人们的生命讯息。

【艾妮塔书中分享的疗愈讯息】

．我的经验使我深深相信，每个人都有自我疗愈与助人疗愈的能力。当我们触碰到内在浩瀚无垠的整体时，疾病就会离开身体。

．想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要强调，我们对自己的感受才是决定人生状态最重要的指标！忠于自己的感觉比努力保持正面的心情更重要！

．我发现当我能够放手，当我能够抛开我相信与不相信的事情，当我能够打开自己接受所有可能的时候，才能变成最强的自己。为了达到真正的疗愈，我必须抛开被疗愈的需要，好好享受并相信人生的过程。

．以前我总是在追寻，觉得自己必须去做、去争取、去达成什么事。但是追寻源于恐惧－－我们害怕不能拥有自己真正想要的东西。现在我不再追求任何事情，我不强求，让事情自然发生。

．在我的濒死经验之后，人生变得更加顺利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何过去担心的琐事……我知道我跟世上的每一个人，都是力量强大、恢弘美好的爱的力量，也已得到无条件的爱。

问答集

濒死经验发生后的这几年，我有许多机会在全球各地与不同的团体探讨我的经验。以下的问答整理只是其中一部分。

Q妳如何定义妳在另一个国度感受到的「无条件的爱」？这种爱跟现实世界的爱有何不同？

A另一个国度的爱之所以不同，是因为它拥有纯粹的本质，没有规定也没有期待，也不是出自情绪，不会因为某人的行为或感觉而有不同的回应。它就只是爱。

Q妳觉得在现实世界中,有没有可能复制那种无条件的爱的状态？

A我们每个人的本质就是纯粹而无条件的爱。然而，当我们在现实世界表达爱的时候，总是会先用心智过滤，再透过情绪方式表达出来。

我能想到最好的比喻，就是白光穿射过棱镜。无条件的爱就像纯粹的白光，当白光射过棱镜时，会折射出各种颜色的虹彩。这些颜色用来模拟情绪：喜悦、爱、焦虑、忌妒、怜悯、仇恨、同理心等等。

我们每个人就像一面棱镜，会把纯粹的白光(爱)折射成不同颜色；这些颜色(情绪)对整体来说同样重要。几乎没有人会对某个颜色存有道德批判，我们不会说：「喔，那个颜色很邪恶」或「那个颜色不道德」。但是我们会如此批判别人和别人的情绪，我们认为有些感觉是对的，有些感觉是错的。

当我们批评负面情绪或否定负面情绪时，只是在压抑自己的一部分。这会在我们的内在筑起一道墙，阻止我们完整表达自己本具的美好。这就好像以道德为标准，把光谱上的某种颜色去除，只会让光变得不完整，不再是原来的模样。

我们无须处理每一种情绪，只要接受它也是属于自己的一部分就好。阻断情绪，就像阻止某种颜色穿过棱镜一样。唯有不带丝毫偏见去拥抱完整的感觉光谱，才能触碰到存在于我们内在的纯粹本质与无条件的爱。

Q妳是否认为在我们成为肉体之躯以前，早就是美好的存在，也完全了解真正的自己？如果是这样，为什么进入现世人生后，我们的美好会被腐蚀？我们的自我感觉会被毁坏？

A我很乐意告诉你自己的感受，但是我想那只会引来更多问题！我觉得我们不应该忘记自己是谁，人生也不应该如此艰难。人生之所以感觉艰难，是因为我们用错置的观念及信念让它变得如此。

我在那个国度的内在领悟就像是一种「铭刻」，如果要诉诸言语，当时我的内在说的应该是：原来人生不应如此难熬，我们都应该好好享受并乐在其中！真希望我能早点知道！原来我会得癌症，是因为愚蠢的想法、对自己的偏见、处处设限的信念所制造的内在动荡。天啊，如果我早知道我们出生在这世上的目的，就是要对自己与生命充满信心就好了——只要勇于展现自己、享受人生！

接下来就比较难以解释了，但是我会努力试试看。我也曾问过自己类似的问题：为什么我只是不了解自己的美好而已，就会发生像癌症末期这么严重的事？

在此同时，我也领悟到一件事：喔，我知道了，癌症不是发生在我身上，因为我永远不会成为受害者。癌症是被我自己压抑的力量与能量，如今它反过来攻击我的身体，而不是向外发散。

我知道这不是惩罚或报应之类的，这只是我自己的生命力量以癌症面貌呈现出来，因为我不让它变成艾妮塔的美好与力量。我知道我可以选择回到原来的身体，或继续向前步人死亡——那个国度里没有癌症，因为能量不会再以癌症方式呈现，而是成为我永恒的自己。

此外，我也领悟到天堂是一种状态，而不是一个地方。我发现这种幸福也跟着我回到地球。我知道这听起来很奇怪，但我甚至感觉到我们「真正的家」只是一种存在状态，而不是一个地点。现在我有回到家的感觉，我不想去其他地方。对我来说，留在这里或在另一个国度都没有差别。这所有一切，只是那个更伟大、宽广、无边无际、美好的自己所经历的种种体验。我们真正的家存在于每个人的内在，无论我们身在何方都如影随形。

Q我没有濒死经验，关于妳说的不可思议的生命力量，有没有方法可以建立并维持对这股生命力量的信心？

A当然有。你不一定要有濒死经验，才能领悟自己的美好。我的经验告诉我，想建立并维持信心，或者是连结宇宙的生命能量，最好的方式就是诉诸于内在。你要爱自己、相信自己，愈能够这么做，就愈能感觉到自己位在宇宙织锦的中心位置，感觉到彼此相连，触动彼此的内心而感同身受。

Q信念或信仰在妳的疗愈过程中扮演怎样的角色？疗愈后，妳的信念产生怎样的变化？

A我的疗愈完全不需要信仰。相反的，我认为完全舍弃过往的信念、教义与信条，才是我身体疗愈的关键。以我的例子来说，濒死经验是疗愈的催化剂。我认为僵化的观念反而对我有害。具体的信念会限制我的人生体验，因为我会被封锁在自己知道的事情里面，而我对这个世界的认知则受到生理感官的限制。一旦摆脱对未知的恐惧，就打开了各种可能性。拥抱不确定，就是对无限潜能张开双臂。

对「确定性」的需要就像一把伽锁，限制我接受意外的潜能。「我不知道」或「静观其变」，则让我扩大自己，得到出乎意料又符合同步性的答案与解决之道。当我进入不确定的国度时，才能成为力量最强大的自己。抛开过去的信念、怀疑、教义与信条，永恒的宇宙就能随你来去自如，人生也能得到最好的结果。我就是在这样的状态下获得内在的清明。而内在正是关键。

抛开从前的种种眷恋等于拥抱自由，也是对自己的神性与美好展现信任。这也是一种疗愈形式。当我不再渴求身体的疗愈，生命就变得更自由、完整且喜乐。

Q妳对生命本源(soufce)的信心，是否也对妳的疗愈有帮助？

A以我的经验来说，当时我就是本源，并感受到透彻清明，而生命本源不在我扩大觉知之外。我彷佛兼容并蓄了一切。我前面也提过，我的疗愈不需要任何信仰，因为那是一种清明的状态，我无所不知。信念或信仰都被「知」所取代，我彷佛变成万事万物，存在于一切之中，一切也存在于我之中。我变成永恒与无限。

我在这样清明的状态中醒来，所以立刻顿悟。我知道如果我选择回到人间，我的身体将会痊愈。因为我的经验告诉我，每一个人的本质都同属一体。我们都是从单一整体分散出来的存在，也终将回归整体。我的濒死经验，让我得以一窥万事万物同属一体道理。我可以称之为上帝、本源、婆罗门或一切存在，这些「术语」对不同的人各有不同解释。

我不认为神性，跟你我有所不同。对我来说，那是一种存在的状态，而不是另一种存在。它超越了二分法，所以我的内在与它永远紧紧相连、不可分割。血肉之躯的我，只是整体的其中一个面。

Q个人意念与整体意念是否在某个地方互相连结，因此每个人都能自由取得疗愈与力量？

A我认为应该有，这表示每个人都可自由进入那个有疗愈力量的地方。我相信人类的世代相传的神话故事，阻止了我们进人那个地方。世代积累的信念，导致我们这个世界充满了分别心与冲突，就连我们的身体内部也一样。

这些看不见的弥(meme，一种强迫性的感染力)让我们看不见真相，让我们以为我们跟宇宙能量是分开的。我们被卡在非黑即白的二分法里，也远离了内在的创意中心。我们不但创造了这些神话，还加以推波助澜。随着故事的转变，我们的现实世界也会反映出这些转变。

为了让这种疗愈更常发生，我们必须改变神话故事，把「弥」转化，让我们得以明白我们与宇宙能量实为一体。如此一来，我们就可以跟创意中心紧密连结，制造出更多的正面能量。

当我们把个人的创造力跟宇宙生命能量合而为一，并视其为一体，疗愈就会自动发生。

Q在妳的濒死经验中，是否感受过自由？如果有，能否描述一下？

A我的确觉得自己获得解放。我觉得濒死经验不但把我从过去的意识形态、信念与观念中释放，也让我不需要寻找新的意识形态、信念与观念。

对我来说，我们之所以会寻求及坚信这些教条，是因为教条能在不确定的时候让我们感到安心。但是我们会对教条愈来愈依赖，唯有相信教条就是真理才能获得确定感及安心。我觉得我们愈是相信现实的有限本质，教条就会变得更加根深柢固。

濒死经验，让我有机会体验身心都不需要确定感的自由自在。换句话说，这让我即便在不确定之中仍可感受到完美「保持那种层次的心理解放，对我来说，就是真正的自由。

Q如果妳知道回来后癌症不会痊愈，妳还会选择回来吗？

A因为当时的我处于清明的状态，如果我感受到我应该回来并透过生病的躯体来传达讯息，我应该还是会回来。我会希望，当时的领悟就算无法消除或减缓疾病，但至少能帮我消除或减缓内在的痛苦。活在生病的躯体里必定有其目的。我相信每个人的存在都有其意义，无论身体是否健康。

Q妳带回的讯息吿诉我们应该好好做自己，但如果是罪犯跟杀人犯呢？他们也应该好好做自己吗？另外，妳说在另一个国度里没有审判，这表示杀人也无须付出代价了！

A在那个国度里的确没有惩罚，因为没有需要惩罚的事情！一我们都是纯粹的意识状态。

很多人无法接受死后没有审判这个事实，只要想着作恶多端的人必须付出代价，就会让我扪感到放心。但是惩罚、奖赏、审判、谴责等行为只存在于「这里」，不存在于「那里」。所以我们才需要法律、规定与制度。

在另一个国度里，我们对自己与自己的所作所为都了解得清楚透彻，无论那些行为是否道德。我相信人之所以会伤害他人，都是出自于自身的痛苦，以及限制感和分离感。会犯下强暴和谋杀等严重暴行的人，对自己本身的美好一无所知。我猜他们一定对自己极度不满意，才会对别人制造这么多痛苦。因此，其实他们最需要的是怜悯，而不是来世的审判与更多折磨。

我下相信罪犯与杀&犯是真的在「好好做自己」，我认为人类只有在迷失方向、下了解真正的自己时，才会诉诸于破坏。罪犯找不到自己的中心泣置，他们对其他&所做的暴行，只是反映出他们内在对自己的感受。我们经常用「他们」而不是「我们」来区分加害者与受害者，但其实没有「他们」，只有我们！

连续杀人犯是生病了，就像癌症患者一样。如果杀尺犯变多了，就代表社会生病了。把他们关进牢里只是治标不治本，就像治疗癌症的症状一样。如果我们不改变并企图超越社会内的核心议题，问题「会愈演愈烈'我们只好盖更多监狱，司法制度也会负担加重。罪犯不只是自己自身环境下的受害者，也是整体背后的问题所显现出来的症状。

我并不是在帮他们的行为开脱，我想要说的是，自从知道了自己本具的美好，我就改变了。如果大家都能真正了解自己、知道自己有多伟大，就不会选择伤害他人。一个与整体密不可分的、快乐的、被爱的人，就会知道伤害别人就等于伤害自己。

Q妳的意思是说，犯罪者(假设是杀人犯)死后会跟圣人去一样的地方，也一样不会受到偏见？

A是的，一点也没错。

在那个状态中，我们了解无论自己的一举一动看起来有多负面，都是源自恐惧、痛苦及有限的洞察力。很多时候我们会做那样的事、有那样的感受，都是因为我们以为别无选择。然而在另一个国度里，我们很清楚自己的生理限制，所以我们可以了解为什么当初会做那些事，并且充满同情心。

被我们贴上「罪犯」标签的人也是受害者，伤害他们的是自我限制、痛苦与恐惧。当我们明白了这一点，就会感受到自己与每一个人、每一件事紧密连结。这是我在另一个国度领悟到的道理，我们同属一体，我们都是一样的。如果大家都知道这一点，就不需要法律跟监狱了。但是在这世上的我们还没看透，所以我们会用「我们」和「他们」来思考，言行举止也都受到恐惧所驱使。这就是为什么我们有审判、法律、监狱跟惩罚。在这个国度里的此时此刻，我们需要这些东西来自保。但是在另一个国度根本没有惩罚，因为当我们到了那里，就知道我们都是彼此相关的。

Q如果我们创造出自己的现实，人类还会因为因果报应而受到惩罚吗？

A我之前曾经提过，在濒死经验的状态中没有惩罚。因果报应是一种平衡的观念，而不是因果关系。举例来说，我从不使用恶报这种字眼，因为我认为报应根本不存在。我只相信生命的每个面向，都是构成整体不可或缺的一部分。

我也不再相信生命是以线性时间二接续的，这是因果报应的思考基础。当然这也是我们从小到大被灌输的观念。

在濒死的状态里，我发现每一世的每个时刻(过去、现在、未来、已知、未知、不可知}都同时存在，跳脱了我们对时间的认识。我发现我已是完美了，我也相信每个人都一样。我们视为正面、负面、好或坏的事情，都只是完美、平衡的整体的一部分。

Q我听过有人提到宽恕的重要性，妳在另一个国度是否也需要做大量的宽恕？

A在濒死经验的状态中，因为清明了悟，而让宽恕的整个意义截然不同。我发现我还没宽恕的是自己，而不是别人。我看似做错的每件事都不会受到负面批评，我只是了解到自己为什么做了那些事。

我也明白在那个永恒、无偏见的国度里，其实不需要宽恕自己或任何人。我们都是宇宙完美又精巧的孩子，我们因纯粹的爱而存在。无条件的爱就是我们与生俱来的权利，而不是审判或谴责，而且我们不需要做任何事就能获得无条件的爱。这就是我们的身分与本质。

因为有是非对错，才产生了宽恕的需求。当是非对错的评断消失了，自然没有什么好宽恕的。在我们编织的宇宙织锦里，所有的思想、文字与行为都是不可或缺的，能用来创造无以限量的美好整体。就像我先前提过的，光谱需要每种颜色来做对比，并让生命成为一种存在。还有什么需要宽恕的呢？

现在我已经用同理心、无条件的爱和怜悯取代宽恕，包括对我自己以及对他人。我不评判，因为评判就会制造宽恕的需求。现在我对每个人在整体中所扮演的角色，只有关爱与尊重。

Q太爱自己不会变成自私自利吗？

A一旦我们了解每个人都位于永恒宇宙的核心，我们在整体的中心位置就会变得至高无上，而且我们也会看见爱自己的价值。你不可能付出自己所没有的在我的文化中，我被灌输凡事要以别人为优先，自己最不重要。没有人教我要爱自己或珍惜真正的自己。正因为如此，我可以为别人付出的东西非常少。只有当我们能够充分地关怀自己，才有办法为他人付出。只有当我们无私地爱自己，用尊重与怜悯接受自己就是美好的存在，才可能用同样的方式为别人付出。先学会珍惜自己，对别人的关怀自然会随之而来。

自私源于不够爱自己而不是太爱自己，因为我们都会自动弥补不足之处。你不可能太爱自己，就像用来对待别人的真情永远不嫌多。这世界的苦难都来自大家不够爱自己，偏见、恐惧与怀疑太多，而安全感太少。如果我们都可以更关心自己，这些苦难都会消失。

嘴上说「我爱你」但心中没有爱，就是一种做作行为。那不是真心话。对自己好就跟对他人好其实是一样的，因为我们同属一体，紧密交织。体认到自己的神性有助于我们看见自己的美好，以及我们值得拥有无条件的爱。一旦我们了解这个道理，对其他人付出同样的爱就会变得更简单了。

Q多数寻求心灵成长的人都相信自我意识会阻碍心灵成长，也认为我们应该舍弃自我意识。妳为什么不认同这一点呢？

A因为如果你否认自我，自我就会更用力反扑。你愈抗拒某件事，那件事就会更激烈地反击以求生存。但是当你可以无条件地爱你的自我意识，接受它是你这辈子的表达方式之一，自我意识根本不成问题。它不会阻碍你的成长，相反的，它会大有帮助。

自我意识是与生倶来的，是我们天生的一部分。只有在死后才会完全没有自我意识。在世时抗拒自我意识，只会制造出更多的自我批判。除此之外，只有无条件地去爱自我意识，才能接受其它人的自我意识。唯有如此，自我意识才不会变成问题，谦卑与美好也才能真正的散发出来。

Q妳对服务和服务他人有何看法？

A当服务来自存在的中心，那就是最高境界的爱自己。当我们感受到服务带来的喜乐时，就知道那是最高境界。那会是一种充满欢乐的轻盈感！这会让我们与我们服务的人都受到鼓舞，也能让对方提升自我价值。

但如果服务他人是出于义务或责任感，就会让人感到严肃又负担沉重，一下子就筋疲力尽了。这样对我们毫无益处，对我们服务的人也没帮助，尤其是对方如果也察觉到我们把服务当成一种义务时。因为这会让对方感觉自己既渺小又微不足道。

此外，发自内心的服务已不再是一种行为，而是真实的我们。我们不需要思考或刻意去做，会自然而然成为地球上的服务工具。这就是真心服务与作秀的差别。

这种连结的前提，是了解自己与宇宙之间其实毫无区隔。我为全体所做的一切，其实也是为自己而做的，反之亦然。这才是真正的喜乐！

Q环顾这世界，我觉得充满了仇恨、冲突与敌意，因为每个人都坚持自己的现实或观点才是唯一真理。但是妳和其它有过濒死经验的人都说，我们眼中的现实不过是一场梦。这样说起来，大家只是在为各自的错觉辩得死去活来。妳能否说明一下？

A我只能重述自己的经验。对我来说，当我「死去」的时候，感觉就像是大梦初醒。那种感觉不像是去了任何地方，而是清醒之后获得了全方位的感知——三六〇度的视觉及完全的联觉(synthesthesia，指一种感觉伴随着另一种或多种感觉而生的情况)，也就是同步的觉知能力。我可以看见、听见、感觉或知道与我有关的一切。我同时活在自己的过去、现在和未来。即使隔了道墙壁、发生在远处，只要事情与我有关，我都会知道——因此我听到了家人与医生在远处的对话，也看到哥哥在印度上飞机。

我好像一个初次获得视力的盲人一样没有去过任何地方，但是世界突然变得很清晰(而且跟想象的不一样)，实在美妙极了。这个盲人忽然明白眼前的景象，就是所谓的颜色与光影，这些都超越了他先前的观念与理解。

对我来说，我们都是连动的整体，我的感受会影响宇宙。我认为只要我快乐，宇宙就会快乐；如果我爱自己，其它人也会爱我，以此类推。

返回俗世之后，虽然我失去了濒死经验中的超敏锐感官，但是当时的领悟、请明及爱的感觉依然存在。这些改变已然发生，我不可能回到以前的思考方式——想象一个盲人复明后又失明的状态。每次他在世上行动时，尽管他的眼睛看不见，但他还记得世界的模样。这就是我大致的感觉。

至于我们身处的这个空间究竟是不是真实的，就我来说，我认为每个人都是根据自己对世界的想法而创造了属于自己的现实。在那个觉醒的状态中，就像是我的思想达到颠峰后，以三维方式呈现。当我在另一个国度时，感觉比这个国度更真实……就好像从梦里醒来，回到每天的现实世界！

Q妳对宗教有何看法？我发现妳在提到濒死经验时，很少或甚至从来不提宗教。

A那是因为死亡超越宗教。人类创造宗教，是为了帮助我们活下去，或是帮助我们了解死亡。但是当我体验过另一个国度之后，我试着用宗教(无论是哪一种宗教)来解释那段经历，似乎都会减弱那段感受。

另一个我不想谈宗教的原因是宗教是分歧的，而那绝非我的意图=我希望能说得更全面一点。我感受到我们同属一体，也知道当我们死去之后，都会到达同一个地方。对我来说，无论你信奉的是耶稣、佛陀、湿婆神、阿拉或以上皆非，那都无所谓。最重要的是此时此刻你对自己有什么感觉，因为那才是决定你如何在这里度过人生的关键。你所拥有的只有现在，所以一定要做自己，活出自己的价值。热情的科学家，对人类的价值不会少于满屋子的德雷莎修女。

Q妳根据濒死经验的领悟做了一个有趣的陈述，我指的是妳所主张的：我们此时此刻为了未来所做的选择，可以改变我们的过去。我是否过度解读妳的主张了？还是这相当接近妳的想法？

A你的解读完全正确。我觉得我们只能在此时此刻创造自己的现实，请注意我刻意不说「创造我们的未来」。对我来说，过去和未来都是流动的，所以我是否重返人间的选择，也决定了我的检查结果。

我同意这个领悟的意义十分重要。对我来说，它为我开展了每一天，而且这种觉知愈来愈强大，胜过濒死经验本身。

Q在妳的濒死经验叙述中，妳说：「所有的疾病一开始都是能量，然后才具体表现在身体上。」妳有没有察觉到这个过程？能量如何促成疾病的产生？

A在我的濒死经验中，我觉得自己的血肉之躯并不存在。我是一种纯粹的能量，也许可以诠释为灵魂或精神。它比身体庞大许多，我喜欢用美好来形容它，因为这是我在那个状态中的感受，彷佛血肉之躯的自己是后来才出现的。这种永恒的能量才是真实的我，身体只是一张量表，显示有多少生命力「通过」或传达出来。三维世界仿佛只是另一个维度，而我的能量是真实不虚的。

我个人觉得，当我们说某个人神采奕奕时，意思可能是他们散发出较多的美好能量，所以他们的「量表」读数非常高！因此，他们的正面能量与个人风采都非常强烈。但在那个国度里，却没有强弱之分，每个人都是美好的。话说回来，在现在这个维度里，我们能透过身体表达出多少美好能量，似乎是我们可以选择的。

Q妳说妳的疗愈力量来自内在，而不是外在？

A它并非来自内在或外在，或者我可以说雨者都是。当我不再从二分法的状态中展现自己时，我发现内在与外在之间没有隔阂。我变成万事万物的本源，本源也变成了我。但如果你指的是把我治愈的是不是我自己——包括自我意识或身体本身，答案是否定的。它来自永恒的自己，以及认知到我与生命本源毫无隔阂的体悟。

Q妳对不同的疗愈形式有何看法？包括东方及西方。

A我觉得许多疗愈形式都很有用，另一方面我也想澄清，我不认为要经历过濒死经验才能获得疗愈。

在我的濒死经验之前，我所做的每件事都出自恐惧，甚至包括治疗方法。我寻求疗法时的心理状态，也是因为我害怕不接受治疗可能导致的后果。

一旦恐惧消失，抱持全然信任的心态后，疗愈效果也会比较好。我在印度短暂停留期间，健康就大幅改善，因为我远离了恐惧的气氛。那是一个对癌症抱持完全不同观点的文化，是一个比较正面的文化。而在西化的香港，我遇到的多数人都对癌症极度恐惧，他们也把这样的恐惧传给我。但是我在印度学到截然不同的观点，使我充满希望，我对那种疗法充满信任，也迅速感受到治疗的效果。

Q妳说妳在印度接受阿育吠陀疗法时，癌症似乎获得控制?但回到香港后，癌症又复发了。妳觉得癌症为什么在印度消失、在香港复发呢？

A我想再次强调的是，我在印度接受阿育吠陀疗法之所以有效，是因为没有冲突。我身边的人都抱持相同的信念，大家都认为我的行为很合理。我心中没有困惑，这是我第一次觉得自己走在正确的道路上。阿育吠陀的医生、会所等等，都对这种疗法提供很多正面支持。

但是在香港有各种选择，而且各种疗法互相冲突！我的首选一直都不是正统的西方医疗，但是如果我没有特别偏好的疗法，我可能会选择西方医疗。矛盾的是，我最不想选的也是西方医疗。

如果我在中国出生长大，可能会选择中医疗法——但是我可能根本不会生病！你知道在中国文化中，癌症通常被称为「西方人的病」吗？你知道中国、日本甚至印度的癌症发生率，远低于西方国家吗？

有些人认为这是因为饮食，但我觉得那只是部分原因。另-个可能性更大的因素是心态—西方人对癌症的恐惧及想法形成了一种持续性的「觉知」。正统的西方医疗专注在癌症的侦测上，大部分的技术用于诊断，而不是促进整体身体的健康与平衡。

Q妳接受过东方与西方疗法，两者有何差别？

A我曾在两者之间来来回回，使我的情绪状态在恐惧与希望之间摆荡。

西医只专注在癌症本身，使我感觉到攻击我的疾病来自外在，而我必须摆脱它。换句话说，癌症是我必须攻击的敌人。其中的诊断方式，永远让人心生恐惧。

东方的医生(包括阿育吠陀与传统中医)，则用比较全面性的方式来看待我的整体健康。他们觉得我的癌症是身体尝试处理失衡的状态，不只是身体的不平衡，也包括情绪与心理的失衡。癌症其实是我对抗失衡的盟友。他们使用的方法也比较令人安心，给了我更多希望。

在濒死经验之后，我发现癌症不是敌人也不是疾病。我知道癌症想告诉我什么，癌症其实是我的身体企图自我疗愈的一种方式。对我来说，把癌症当成需要歼灭的敌人，无法消除导致癌症的潜在问题。濒死经验处理了比较深层的问题，促使癌细胞消失。

Q妳的意思似乎是指治疗方法因文化而定，没有孰优孰劣，我的解读正确吗？

A没错，这就是我的意思，而我依据的是我的经验。切记，就我看来，许多现代疾病其实都是心理与心灵的疾病透过身体表现出来。处理心智与心灵的疗法，相较于只处理身体的疗法，会有比较高的机会改善病情。但受到周遭文化全心拥护的疗法会更具疗效，尤其是处理病人的心态与心灵的疗法。

Q自从妳经历过濒死经验之后，对癌症与医疗有何看法？妳认为我们即将找到癌症的解药吗？

A我的想法完全出于自己的经验，我相信我的例子是心智与灵魂的疾病，而不是身体的疾病。身体上的症状只是反映出更深层的问题，我不认为这种类型的疾病可以透过医药方式治愈，因为科学家都把重点放错地方了。他们不研究病因，只研究症状，再开发出掩盖症状的药品。他们或许能够控制症状，但是我不相信他们能找到「解药」。

从我对自己的癌症及濒死经验方面的了解，我发现大家对癌症的询问度似乎很高。可惜的是，目前针对我所认为的真正致癌原因还没有充足的研究资金，但是癌症药物的研究却已投人数十亿美元。我常在想帮助大家感受到自己的神性与美好，说不定会比卖药更赚钱！

我相信我的癌症与自我认同有关，彷佛是身体想告诉我，我的灵魂正在为失去价值(也就是它的身分)而哀伤。如果我知道真正的自己是谁，就不会得癌症了！

Q从来世的观点来说，妳对金钱有何看法？有些人相信金钱是万恶之源，妳认为呢？

A金钱的本质不具圧何力量，要看我们是如何看侍它，金钱跟这个维度里的每样东西都是一样的。所有的东西在本质上都是中性的，没有善恶之别我们选择赋予它力量，把自己的评断(负面与正面评断)加诸在金钱、宗教、种族等事情上。我们创造了跟它们有关的信念，让它们引发更激昂的情绪.，我们创造了这样的情况，让众人为了它们而变得更强悍或彼此抗争。

我不是说这是坏事——或许在这个国度里，这么做是必要的。我们住在二分法的世界，永远都必须决定好与坏、正面与负面。我们有情绪，我们把情绪加诸在信念里，包括对金钱的情绪。如果我们把同样的情绪放在其它事物上，例如另一种商品或交易制度，那么它也会握有跟金钱一样的力量。

但是死亡超越二分法，也超越宗教、种族、文化与所有的价值观及信念。我们不是这些或那些东西，只是此时此刻透过它们来表达自己。我们是更加伟大的存在。

Q许多需要疗愈自己的人，都想知道「相信自己的疗愈」、「释放与顺其自然的疗愈」以及「进入你的疗愈空间」，要如何施行？这些看似老生常谈的做法对一般人有用吗？我想，想疗愈自己身体的人会需要知道如何来执行这些做法。

A我不喜欢吹捧任何一种方法或做法，因为如此一来，我只是制造了更多教条，而我想强调的重点是抛开教条。不过我建议别把疾病或症状视为「必须摆脱的东西」，别把它当敌人看。因为，这是以恐惧为基础的反应。对我来说，出现症状是身体想要自我治疗的方式，我知道一旦我以反抗的态度企图消除疾病，下场一定是适得其反，疾病会起身反扑，并让自己深陷于疾病的心态之中。

但这不代表你不用去看医生。我只是提出我对疾病或生理症状的看法，重点是不要过度惊慌，每天的生活都绕着如何消除疾病团团转。让自己分心、从事能让自己维持正面且有创意的活动，反而更有帮助。

我能做的是，不去要求自己的健康非得如何如何，才能在当下找到幸福、创造喜乐，把自己当成健康的人过日子。活在当下，每一刻都是独一无二、无法复制的，这意味着要抛开情绪包袱，不要让这样的负担从一段时间迈入下一段时间。我们可以选择是否要让恐惧如影随形，把自己困在疾病里。

你无须成为心灵大师，只要善加利用每分钟、把握每一刻，无论你可以活一个月或一百年，都要做会让自己开心的事情。

Q妳的理论很有意思，但要如何执行？妳现在如何保持健康？妳吃什么？有什么是妳不吃的？

A濒死经验之后，我的饮食确实改变了.但是恐怕跟各位想的不一样！我以前对食物相当偏执，是相当严格的素食者。我只吃有机食品，对养生飮食、维他命与麦草汁相当热中——这是我在得癌症之前。当时我觉得每样东西都会致癌，从微波炉到防腐剂。我以前吃得非常健康，但是背后的原因是恐惧。

现在的我，想吃什么就吃什么。我经常吃巧克力、喝美酒或香槟，我享受美食与人生！我认为快乐比其它事情更重要。

出于对疾病的恐惧或对生世的想望，所以跑去吃所谓的正确的食物，.这一点都不好玩，这样的焦虑可能会引发另外的问题。我们的身体比想象中更强韧，尤其是当我们心情愉快、没有压力的时候。

就算我选择吃得健康，原因也是出于爱而非恐惧。这是我面对人生每-个面向的态度，我也邀请各位采取相同的生活方式。

Q如果妳的濒死经验带有讯息或警示，妳很希望大家都能够知道或了解的会是什么？

A我希望大家都能知道，你的每一个部分都是美好的，包括你的自我意识、智力、身体及精神。你的本质是宇宙最美丽的产物，你的每一面都是完美的。你无须放弃、无须宽恕也无须追求，因为你已经是你最需要的状态了。听起来也许有点复杂，但其实不然。

如果宗教让你觉得你比诸神低等，那么不是你自己诠释错误，就是这个宗教没能让你接近真相。如果有精神导师、老师或大师让你觉得你「还没」获得启蒙，需要经过更多「学习」、「释放」或「放手」才能达到那个境界，那么不是他们没有尽到责任，就是你误解了他们，因为你一直没有认识到真正的自己。

请提醒你身边的每个人好好做自己，让他们知道你爱真实的他们！他们都很完美，你也是。没有不值得爱的人。最大的痛苦来源是觉得自己「不够好」。要记住，你不会比不上任何事或任何人，因为你早已是完整的。

只有一件事是你必须学习的：你已经是你想要达成的自己了。毫无拘束地、勇敢地表达自己的独特！这就是你之所以是现在的你，也是你之所以来到这个俗世的原因。