薛立新导师：学会学习，争取优异成绩

学会学习，争取优异成绩，关键要有科学的方法。下面介绍几种学习方法。

一、从心理角度落实:用好心情学习

这就是调整好心态，以主动、热情、乐观、积极、向上的心态投入学习。用好心情学习，要求克服一切不愉快的心情和受压抑的心情，排除学习以外琐事、杂念的干扰。心情不好会严重影响正常学习，没有好心情参与学习，不可能取得好的成绩。用好心情学习，表现为快乐参与、一心一意、专心致志、专心投入、有激情、思维活、善思好问、目的明确、积极创优，争取更好。在每一天(特别是在每一节课上、课前)调整好心态，用好心情投入学习，来争取最理想的学习成绩。用好心情学习，强调必须有五方面的好习惯。

１、好读书、读好书的习惯ꎻ

２、勾画、圈点、旁批的习惯ꎻ

３、思考、感悟的习惯ꎻ

４、摘录和做笔记的习惯ꎻ

５、积累知识和重组运用的习惯。

用好心情学习，需要兴趣、目标意识、意志努力的参与。兴趣是学习的通道，目标意识是学习通道的明灯，意志努力是好心情学习的可靠保障。用好心情学习，一定会学业优秀，学能成才，学有作为。

二、从目标定位落实:确定可望目标

这就是确定一个通过努力可以实现的合理目标。人一生应该确定终身目标、长期目标、阶段目标、近期目标、具体分项目标。作为学生应该明确学生阶段的学习目标、近期学习目标，以及具体的学科学习目标。确定目标，在于树立信心。做任何事情都应该明确目标，都应该有信心。如果没有明确的目标，不是满怀信心，那将是茫然地、糊涂地、无意义地虚度年华，事情做不好，学习无收获。确定目标，鼓舞自己，相信自己，满怀信心投入学习，持之以恒，锲而不舍，以期实现可望目标。

三、从学习过程落实:时间———量化———积累

１、科学分配学习时间，有效利用时间

孔子说:“逝者如斯夫，不舍昼夜。”说的是时间流逝之快，他让弟子懂得珍惜时间。我们在学校学习，应该明确在课内时间里做些什么，怎么做ꎻ明确在课外时间里做些什么，怎么做ꎻ明确时间在学科学习上的合理分配比例ꎻ明确每一天的有效利用时间的量。明确这些还不够，还要设计一份«有效学习时间表»，用来规范你的学习活动。特殊阶段，应该以学习周、学习月来计划安排学习时间。有效利用时间，是取得优异成绩的法宝之一。

２、学习过程量化保证，足量构建优秀成绩

例如，在我们身边，有一部分同学每次参加考试都能取得高分，大家不可能不承认他们的成绩是拔尖的。 “高分数”本身就是“足量”，没有实实在在的“足量”，谁也不会承认他们考试成绩拔尖、成绩优异。量的积累会带来质的飞跃。在学习过程中必须讲究“足量构建优秀”。

构建学习优秀成绩的足量因素如下:

(１)有效学习时间的足量ꎻ

(２)阅读、背诵、默写内容的正确足量ꎻ

(３)完成作业优秀的足量ꎻ

(４)质疑、探究、合作、交流，正确解决问题的足量ꎻ

(５)参加实践活动和各类比赛、竞赛取得成功的足量ꎻ

(６)知识积累、技能熟练操作的足量ꎻ

(７)各类检测、考试取得好成绩的足量ꎻ

(８)严于律己，自觉坚持培养高尚道德情操、文明语言行为习惯、良好学习习惯的时间的足量。学生个体优异成绩的构成因素中，必须包括优秀的个性心理品质。例如，好心情本身就是个人优秀个性心理品质在学习与生活过程、时间里表现出来的优秀量的积累，是健康情感、正确态度的量与质的积累。

这“八个足量”贯穿在全部学习生活过程中，强调积极参与、严格要求、贵在坚持、足量创优，全面构建优秀成绩，全面发展。

３、学习过程积累知识，重组发展创优

(１)知识积累的方法:多阅读，多摘录，多思考，多练习，多默记，多温习，学而时习之，强化巩固。

(２)知识运用重组的方法:联想想象，质疑探究，交流合作，实验实践。重组实现知识迁移，重组保证能力培养，重组促进智力发展，重组推进竞争实力发展和发现创新。

四、学习要发扬“八认真”学风

学会认真看书，认真听讲，认真思考，认真练习，认真复习，认真搜集(含做笔记)，处理信息，认真积累和认真重组。世界上的事怕就怕“认真”，学习的最科学方法就是“认真”。