【易经·易趣玩】课程（加课）：十二消息卦

亲爱的家人们，大家好！

课前说明：按照课程体系，还没有到讲十二消息卦的时候，但教学进行到此时，节气为冬至，是二十四节气当中非常重要的一个节气，也是中华民族的传统节日。特别想把【易经·易趣玩】课程中和冬至相关的内容讲出来，就有了这次的课程内容。虽然此课程应该安排在六十四卦和分宫卦象歌等课程之后再讲，皆因它涉及到、联系到了目前的日常生活，让那些对《易经》还感觉到离我们很遥远，望而却步、不敢涉猎的的人，知道《易经》是与我们的生活息息相关的，只是“百姓日用而不知”（出自《易经·系辞上传》第五章），因为文化的割裂、断代，使人们对这些都不甚了解，通过句读《易经》、【易趣玩】游戏卡片捡拾起这些久违的瑰宝。

课前准备：十二消息卦在乾宫和坤宫中，参照【分宫卦象次序歌】准备好复、临、泰、大壮、夬、乾、姤、遯、否、观、剥、坤十二张卡片。

首先复习：太极生两仪，两仪是什么？

（阴、阳）

阴阳在温度中各代表什么？

阳：表示热

阴：表示冷

这是我们以前课程涉及的内容。

下面学习新的内容：

什么是十二消息卦？

消就是减少，息就是增加：在一个卦体中，凡是阳爻去而阴爻来，称为“消”，凡是阴爻去而阳爻来，称为“息”；“消息”就是阴阳增减的卦变过程。这12卦的卦爻以阴阳消长的次序排列，反映了一年十二个月的节气变化，对应十二地支。

一年十二个月，每个月的温度都在变化，在《易经》的卦象里，可以看得出来。

一、古人认为天地之间有阴阳二气，每年到冬至日，阴气尽，阳气起，代表着春天又要到来了，十二消息卦就是从一阳复始的复卦开始变化的，复卦为十二消息卦的第一卦。

从一阳生开始（初爻为阳，其它爻为阴），这是十二消息卦中的复卦。

地雷复

二阳生（初爻、二爻为阳，其它为阴），这是十二消息卦中的临卦。

地泽临

三阳生（初爻、二爻、三爻为阳，其他为阴），这是十二消息卦中的泰卦。大家熟悉的“三羊开泰”的说法，原为“三阳开泰”，最早出自《易经》，本意是指“冬去春来”。

地天泰

《易经》以正月为泰卦，古人认为是阴气渐去，阳气始生，阴历十一月冬至那天白昼最短往后白昼渐长，故认为冬至是一阳生，阴历十二月是“二阳生”，正月则是“三阳开泰”。成语“否极泰来”也来源于此。

四阳生（初爻、二爻、三爻、四爻为阳，其他为阴），这是十二消息卦中的大壮卦。

雷天大壮

五阳生（初爻、二爻、三爻、四爻、五爻为阳，其他为阴），这是十二消息卦中的夬卦。

泽天夬

六阳生（六条爻全为阳），这是十二消息卦中的乾卦。

乾为天

观察六个卦象，有什么变化？寻找规律。

规律：一阳复始从复卦至乾卦，阳爻逐渐增加，从下往上增长，阴爻逐渐减少，表示阳气逐渐增强，阴气逐渐减弱。

关键点：复卦为十二消息卦的第一卦，在节令上代表着阴历十一月，即：阳气初生。

为什么说阴历十一月是阳气初生？

因为十一月中的冬至日，是全年日照最短黑夜最长的一天，自此以后，白天时间渐长，阳气逐渐回升。

二、每年到夏至日，阳气尽，阴气起，代表着秋天就要到来了，天气开始转凉。根据一阳生的变化规律，反之，从一阴生开始变化。

一阴生：姤卦

二阴生：遯卦

天山遯

三阴生：否卦

天地否

四阴生：观卦

风地观

五阴生：剥卦

山地剥

六阴生：坤卦

坤为地

观察六个卦象，有什么变化？寻找规律。

规律：夏至过后，阴爻从下往上增长，逐渐增加，表示阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强。

从卦象上观看到的天气变化和现实生活当中相对比，好像有些不相符，那是因为我们人体感受到的温度只是表，而五脏的运行为内为里。

下面练一练、摆一摆、说一说！

摆出十二消息卦的圆图和方图。摆原图时可以把坤卦摆在最下方，先定位。

十二消息卦圆图

十二消息卦方图

十二消息卦，阴阳消長的过程，代表著天氣冷暖的變化。

本课重点掌握十二信息卦的变化规律：阴长阳消，阴极转阳；阳长阴消，阳极必阴。

按照圆图图形摆出来，就已经掌握了今天的学习内容。

今天的课就到这里，谢谢大家的聆听！

（注：今天的课程不能掌握，也不必着急，课程讲到这的时候，再学就容易掌握了，一步一个阶梯的走，慢慢积累。）

此篇内容多次做补充，此处再加一个图片：摆出天风姤，天山遁，天地否，风地观，山地剝，坤为地，地雷复，地泽临，地天泰，雷天大壮，澤天夬，乾为天的顺序图。

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下面为附加内容：

自然小知识:每年公历12月22日左右，太阳到达黄经270°（冬至点）时开始为冬至，是农历二十四节气的第22个节气，也是北半球全年中白天最短，夜晚最长的一天哦。这一天，南极会出现极昼，北极会出现极夜的现象。冬至后，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。

冬至习俗:一般在南方地区都有吃汤圆、长线面的习俗，而在北方有什么习俗，您知道吗？很多孩子可能还不太了解这个节日，我们可以通过念冬至儿歌、讲冬至自然小知识，让大人、孩子了解这个重要节气和传统节日的意义。

冬至小儿歌：从冬至那天算起，以九天作一单元，连数九个九天，到九九共八十一天，冬天就过去了。

《九九歌》

一九二九不出手；三九四九冰上走；

五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；

九九加一九，耕牛遍地走。

《冬至》

冬至到，冬至到，

南馄饨，北方饺，

暖暖和和吃一碗，

保你耳朵冻不掉。

祝您冬至快乐 身体健康！