让宝宝爱上蔬菜

很多父母都有这样的苦恼，宝宝喜欢吃肉类，不喜欢吃菜。不喜欢吃蔬菜宝宝容易缺乏维生素。家长不用强迫或者诱骗的方式让宝宝吃蔬菜。这只会让宝宝更加反感。下边我给爸爸妈妈们支招，如何让宝贝们爱上蔬菜。

1、让蔬菜变的有趣

图片发自App

可以花一点心思摆盘，宝宝对可爱的蔬菜造型会爱不释手。如西兰花变成一颗颗的小树。

图片发自App

豇豆变成限量版的棒棒糖

图片发自App

把蔬菜添加到饼里。色彩，味道都很不错。

2、和宝宝一起做，从买菜到准备食材，让宝宝参与进去。获得成就感，满足感。

图片发自App

3、不要放弃

如果你提成的蔬菜宝宝不喜欢，请不要放弃。随着宝宝的成长。口味也会变。所以这次不爱吃，下次说不定会很喜欢吃的。

4、不要诱惑或者强迫宝宝吃

会形成宝宝的逆反心理，下次宝宝会有意识的躲避。