20180723–29

没有记录，就没有发生（本周关键词：山西特产、水蜜桃；联影、电子班牌；班会；天源授课；灵儿爷爷住院；教育局安保、海陵水利专线、卡易商务）

【丁小青2.0。90天践行目标】0701-0930

【健康】

早5:050晚10:00  /每周跳绳5000个 / 体重回到104斤

【个人学习】

1.完成管理类、沟通类书籍4本

2、workshop课程设计（政法委）

3、案例萃取（完善、完成）

4、健康营养知识

【事业】

- 医疗卫生

1.项目启动推进（区域卫生医疗平台）

2.组织团队、培训

-教育

1.组织团队、产品培训

2.项目跟踪

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，为初中打好基础，形成良好的生物钟  （早上05:50晚上9:30）

2.指导女儿制定暑期学习计划，并检查其完成情况

3.定期整理，每周一个主题

4.定期回去看望父母电话，关心他们的健康状况。

5.完成一次新疆旅行

6.制定美国东部游计划

本周回顾

周一：上午广州返程；下午上班，提交总监工作；

周二：报账，向联影了解影像云项目

周三：电子班牌演示；晚上环球捕手沙龙；加班写材料；分享葆婴

周四：拜访教育局、海陵水利；卡易谈商务

周五：开票，和佳颐沟通培训

周六：天源培训；狼人杀俱乐部聚餐

周日：天源培训，收拾旅行行李

本周总结检视

1.健康：本周陪伴女儿在书房学习一次；晚上在外面应酬三次

2.个人学习成长：数字能量学

3.事业：第二次系统外授课；沟通接下来的课程；

4.家庭和亲子：灵儿爷爷住院，就剩下我和灵儿在家。工作忙，午餐只能在外解决；周末上课，把灵儿送朋友家

5.社交/朋友

捕手沙龙；狼人杀俱乐部聚餐；

【反思感悟】

数字能量学学习，只听不做记录学习效率不高；

【本周目标外青蛙】

1、灵儿爷爷得去南京住院，先生去不了新疆了。

【下周青蛙】

1.新疆旅行，很期待独库公路自驾

2.刷桂楠老师的微博、微信

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