A2-06-曾莉170414周检视

百日目标第一周检视

百日目标:

1. 目标1：健身塑形，每月跑步150公里，减重至46公斤/练出马甲线

目标2：培养个人兴趣爱好，坚持每天画画1小时

3. 目标3：阅读——每天个人阅读30分钟，陪伴小朋友阅读30分钟。

【本周完成情况】

1、每周40公里有完成。

2、画画因为出差时间不允许每日有机会。

3、阅读:个人阅读有完成，陪伴小孩因外地出差未能完成。

需提升的地方:1.每天三只青蛙不能完全完成，需要更精准的订目标，提高执行力。

2.分配给家庭的精力比较少，下周将增加。

【下周三大目标】

1.好好调整个人计划，做好补充。

2.学习运用易效能推荐的App。

3.报考科目一。