50/70#拆书训练营#第五课作业 042

这是挖心挠肺的一课。

第一遍没听懂，每一个字都懂，组合起来什么意思，没听明白。

然后找到关键案例部分，改天再听，似乎听明白了。为了验证是否听明白了，开始第五课的作业。发现一个小时过去了，根本写不出来。

应该还是思考和实际运用的不够，所以决定无论如何也要做出作业来。

作业:

阅读这篇文章http://www.dwz.cn/5MjiL0，请就这篇文章去分析：是由哪几个“点”连缀而成的，怎么体现了不同点之间前因后果、适用边界和A1/A2的连缀。

这篇文章是对一个心理学实验结果的分析和思考过程。

实验研究:

要求大学生想象期末考试结束了，在不知道你有一门考得很不理想的成绩前、以及知道成绩后两种条件下，对一个优惠旅游广告的态度，是会去还是拒绝。

前因:

作者如何提出他的理论?

作者引入一个实验假设。大家都以为条件1下，拒绝旅游广告是必然结局，而且拒绝的原因是自己可能会挂科这个事实影响。然后作者再用一个不同条件下的实验结果正好说明了一个完全相反的结果。

作者又找了一个实际的生活案例验证他要提的核心理念

即令我们困扰担心的方向，不是看起来最成问题的那个问题。真正影响选择的因素，是当这个因素处于悬而未决的状态时，即不确定的状态。

知道这个对我有什么重要意义？

很多时候，我们都比较容易焦虑和担心，为自己该找什么样的工作焦虑，为孩子报考什么专业焦虑，为买什么样的房子担心。我们会陷入一个左右为难，不知道如何选择的境地，最后无限期拖延。

其实，如果我们用本文采用的方法去问自己，你会找到让你拖延不能开始做的真正原因，就是你对不确定性的担心。

例如孩子高考报考什么方向的志愿，担心如果让孩子选择自己喜欢的专业，倒是感兴趣了，可能毕业后不好找工作。

用同样的方法追问，会发现，也许最终是对父母对孩子自理能力和适应能力的不确定导致无法做出选择。

适用边界:

这种方法和理论特别适合我们做个人决定，处于左右为难，不知道如何选择的时候，它能帮我们快速理清思路，并找到让我们纠结的真正源头。到底我们是对什么不确定？

另外，企业在面临重大业务转型，方向调整，战略政策调整的时候，要做好调整的沟通工作，要提前做各种方案和应对措施，如果没有做好铺垫工作，可能造成企业人心尽散，业务下滑。

因为，这种没有明确沟通带来的不确定性会毁了很多员工工作的热情和动力。

A1:实际经验

上一份工作提出离职后直到五个月后才真正离职。

公司希望我可以留下来，换个部门和方向。最后的三个月我一直在焦虑中度过。

我以为是我自己不喜欢现在的工作方向而想辞职，如果换一个方向也许自己会喜欢，只是因为担心自己能不能做好新的工作，所以才会犹豫焦虑。

但是，后来我还是做出了同样的决定，现在回想起来，和作者引入的案例同出一辙，当时我问自己，如果你把转变的新工作也能做得非常好，你还会不会想辞职?

答案还是一样的，所以让我焦虑的不是能不能换一个方向是否能力够，而是现在这种焦着的状态，这种不确定性让我焦虑，左右为难。

A2 以后行动

拨云见日，认清自己在为什么不确定的事情纠结犹豫，的确很难，但是这种努力绝对值得。

我以后每当碰到这种选择困境，问自己

什么让我选择困难?
我是否陷入了不确定性的困境？
我的不确定到底是什么？
一旦做出选择，不再为自己的决定后悔。

将以上的思考方式融入我的日常思考模式中。