2017/12/14 阴 周四

昨晚因为头痛，7点半就上床睡觉了，直到今早7点53分被HC叫醒，幸亏他叫了我一声，不然我又得迟到了。

办公室只有我一个人，有的人调休，有的人请假。不一会儿，行政部的人便召集所有员工去上质量体系的培训课，培训人是体系部门的朱小姐。

2015年刚来公司的时候，绿萝还没有起藤

我曾经和朱小姐在电话里面吵过一架，我让她提供质量管理方面的资料，她教导我应该好好学习产品相关知识，我很生气，一来觉得她不是我的领导，凭什么来教导我，二来我自认为产品知识学习还是比较到位的，她没有理由来借题发挥。

现在想想自己好幼稚，我已经26岁了，居然还会因为这么一点小事和别人吵架，一度沦为情绪的奴隶，就算我心里有不满，其实我可以心平气和地对她说：“朱小姐，请注意你的说话语气，我们是同事，应该相互尊重，我认为我的产品知识学习是到位的，请问你可以提供我需要的产品资料吗？”

培训的内容是医疗器械管理规定新法规和欧盟新标准，相应地，朱小姐给每人发了两套试卷，有填空题，名词解释，简答题，她边讲解，我们边在电子文档里面找答案，找到后就开始使劲地抄，抄到手发麻，现在满脑子都是是风险，风险评估，风险管理。

旁边的同事蓝蓝夸我的字写得漂亮，我好开心。我一直很在乎别人的看法，别人夸我，我就开心，贬低我，我就难过或愤怒，这是不成熟的表现，我一直在努力改变自己，控制自己的情绪，并不去在乎别人的看法。

我也想夸夸她的字，可我扭头一看，她的字像被鸡宝宝乱踩过一样，实在是夸不出口，于是我憋出六个字：你的字有特点，哈哈哈，我找不到更适合的词语了，对不起。

培训完已经是中午11点40分了，20分钟后是午饭加午休时间。午休一觉醒来，习惯性拿起手机翻看微信消息，MBA群里正在评选优秀班干部和优秀学员。

恍然间自己像回到了大学那几年，那时我是学习委员，负责打考勤和期末帮同学收集学习资料，同学们很认可我，另外，我的成绩也是年级第一名，奖金评优我一个不落下。

再看看现在，我没有再去竞选班干部，在群里我也很少发言，就连法律专业同学的英文口语也比我厉害，这里山外有山，我很佩服他们，嗯，我应该加倍努力了。

优秀学员和优秀班干部没有我的位置，心里面有点失落，可是我为什么还要去在乎这些称谓呢？我想让别人认可我，我一直活在别人的眼中，我还没有长大。

如何才能不去在乎别人的看法呢？看过很多文章，仍旧做不到。

思考了很久，我那么在乎别人的看法是因为我不够自信，HC说自信的气质和从小的家庭环境和生活环境有关，虽然这些我都无法改变了，可我还可以努力，等哪一天我做出了成绩，我就会从心底认可自己，就像大二大三那几年，我觉得自己无所不能。

根据我提升篇里讲到的5个增强幸福感的建议，今天我为工作日的晚上安排的优先完成的事是打开学绘画那本书，跟着步骤一起学习画画。

好友珊瑚一直在学习画画，现在可以画出城堡，玫瑰花，很美，她说画画并不难，跟着步骤画就可以了，并且画画的过程可以让自己安静下来，最后看到自己的画也特别有成就感。

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时间表：

18:30-19:30 画画

19:30-20:10 英语口语练习

20:10-20:30 诗歌朗诵

20:30-22:00 复习经济理论课资料

22:00-22:30 洗漱

22:30-23:10 阅读:马云

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下午我有很多事情要做，先回复完邮件，然后整理工作交接资料，，拜拜。