2019-09-23 Day 36+6组161号Nancy+《财务自由之路》

Day 36+6组161号Nancy+《财务自由之路》

【旧知】

从小坚信知识就是力量，老师和父母都是如此教我们的。

可是长大了你会发现成绩比你差的同学却混的比你好，就会开始怀疑知识真的就能给我力量吗？

【新知】

知识运用起来才是力量。

我们总是强调知识，却忽略了真正有力量的是知识运用起来的行动，没有这一步，知识就是一种摆设，成不了我想要的力量。

1. 做菜，真的能看会吗？

这段时间我想学习做健康又好吃的减脂餐，总在刷抖音看，觉得都很简单呀。再加上我有一定的烹饪基础，我觉得我看多一点就能无敌啦！

上周日的时候，我尝试做全麦苹果派，相关的视频我在抖音上看过不下十个，我觉得我随便做就能成。但实际是我搞不清比例的随意放材料，随意替换材料，结果做的是非常的难吃，自己都难以下咽。

做菜是件相对简单的事情，我以为我看会而掌握了做全麦苹果派的知识，我就有了能做好的力量。可现实告诉我，我以为的看会做出了一个失败品，没有给我成功的力量。我该做的是夺取做几次，一次不成两次，三次五次的去做，在一遍遍做的行动中，我才能掌握做好全麦苹果派的知识。

一遍遍运用起来的做菜知识，才能让有一天拥有做出满汉全席的力量！

2. 减肥，知道管住嘴迈开腿就能瘦吗？

人人都知道要想成功减肥的最根本知识是管住嘴迈开腿，如果知识就是力量，那么就不应该有胖子了，人人只要知道管住嘴迈开腿就能瘦啦！

可实际情况呢，就是减肥口号天天有，身上肥肉天天在。我们只有真的去践行管住嘴迈开腿，才能做到减肥成功。像我有个表哥，就是晚餐减半，每天去跑步，坚持了一年多后成功减肥的。他的成功在于他每天的行动，行动后的知识才是力量。

想要减肥，也就应该好好吃饭、好好运动，时间拉长一点，每天每天重复去做，才是实现这个目标！

【行动清单】

每天自己做减脂早餐

一三五自己做减脂晚餐，二四六日姐姐家晚餐控制摄入量

每天早起拉伸五分钟，二四六日加KEEP运动