幸福实修Day134

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～17-洁-余姚#

20171020（124/159）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.送娃去幼儿园

2.思考学习断舍离

3.银行

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里每天3条幸福锦囊的内化检视

【幸福金句】#幸福实修#D124:信息爆炸的时代新事物很多，不奢望事事清，还是脚踏实地学一二！

【觉察日记】不否认自己是个爱学习的人，对各种书、课程都非常喜欢，特别想去看去学习。明白书籍只是学习的一种方式，但的确是自己最常选择的一种。在这个信息爆炸的时代，问题来了，想学想看想掌握的太多，时间精力不够，空闲时间过于片段，越积累越多的待学内容和时时不能持续坚持下去的现状，让我焦虑，同时感到自己越来越落后于社会，感到自己越来越平庸。我想优秀，让人觉得我是有内涵有思想有深度的。这里面有虚荣、有在乎外在评价、有缺失自我肯定的方面。这种感觉挺糟糕的。也许我应该思考一下，克服广、散、盲的学习瓶颈，选择一到二个内容，慢慢入手，在过程中找到价值感，也找到继续往前的方向。