一支撑二包裹三缓震，米家运动鞋3抢先体验

到今天为止，笔点君一共败过五双小米生态链的鞋子，包括90分、FREETIE，gts+等品牌，不过小米正牌的米家运动鞋我是到今天才蹬上脚——没错，就是这款米粉节没现身的米家运动鞋第三代！很荣幸能抢到首发，这双鞋子在支撑稳固性、包裹舒适度、缓震回弹方面比较令我满意，算是多种运动百搭装备。先秀三张照片给大伙看真身：

话说初代米家运动鞋发布于2017年米粉节，一年后二代正式发布，一种名为Uni-Moulding的一体成型工艺“附体”，减震稳定性、支撑防扭转、颜值和舒适度进一步提高。不过到了2019年五六月份，米家运动鞋3并未如约而至，直到8月才揭开神秘面纱，给人一种闷声憋大招的感觉。

简单开个箱，男款有深黑、黑红、浅灰三款配色，我觉得黑红色蛮新鲜的，依然选了42码上脚，尺码刚好合适。

鞋型蛮酷，一眼就能看出依然是一体成型鞋底+一片式飞织鞋面，这是米家运动鞋的老传统，上脚舒适度和踏地稳定感皆缘于此。只不过，这次米家运动鞋3无论是Uni-Moulding鞋底工艺还是3D鱼骨锁紧等环节都得到了新的升级。

一体式鞋面——米家运动鞋3的飞织纱线融合了橡筋材料，前者透气舒爽，后者有高弹性，在受力后可恢复原状，因此可以让原本易变形的飞织鞋面拥有适宜的韧性，在紧固包裹脚面的同时，不会因为剧烈运动发生不可逆形变。

熟悉的鱼骨锁紧系统也得到了进一步升级，左右各五根3D成型TPU鱼骨，由鞋底链接，向上穿出，经由鞋带锁紧鞋面，从而形成从底到面的360°稳固支撑，提供双倍抗扭平衡，让鞋子更能适应运动场景。

高弹一体式袜套结构，穿鞋脱鞋不必再惊动鞋带，后跟鞋提设计也很顺手。

后仰式鞋跟，减少后跟摩擦。带着米家LOGO的这一大块红色平衡模块很抢镜。米家运动鞋3特意增大了这一支撑模块的面积，“环抱”保护脚跟更稳，因而在运动场景中可以保护足跟脚踝，降低扭伤概率。

耐磨、更抓地的橡胶外底——分布着大小星芒花纹，星形大小随着里外两圈弯曲线条变化，后掌位置有一个尖角内凹结构，也减轻了橡胶鞋底总重。

鞋尖上翘包覆特写。相比上一代，米家运动鞋3的Uni-Moulding由5in1升级到6in1，即用6种不同材质零件在同一模具中压粘一体成型，各部件粘接更致密、溢胶欠胶发生率降至更低。

鞋垫的下层为高密度泡棉材料，形成柔软、干爽的鞋内环境。

白天太忙没时间跑步，为增加运动量，我也只好化身夜跑族。米家运动鞋3特意将鞋带中加入反光材料，与后跟的大面积反光材料一起形成“全视角反光”，对于夜跑一族来说这个细节要加分。

高抬腿跑、跳跃、百米跑测试中，后跟的缓震稳定感确实扎实，踏地时鞋子也能提供足够的回弹，增加运动时的舒适度，抓地效果也比较令人满意。

袜套设计是我最喜欢的部分，一脚蹬穿脱不费力，包覆松紧适宜。

后跟鞋提设计不佳更容易磨脚，米家运动鞋3实际光脚穿着跑半小时也不磨，赞。

前掌采用的爆米花云弹中底，让前脚掌也能在各种运动提供适宜的回弹；后掌中底FREE FORCE科技加持，缓震效果更好。中底表面灌注PU形成稳定承托层，鞋身在运动中晃动、扭转进一步降低，鞋底触地时更稳定，缓震性能可降低膝盖等关节损伤。

穿着舒适，运动时脚踝，脚掌，乃至膝盖都比较舒服，日常跑步和其他运动场景都能hold住。

总结：相比前作，米家运动鞋3在工艺制造方面新增多处升级，如6in1的Uni-Moulding一体成型鞋底，全橡筋立体飞织鞋面，双层抗扭TPU平衡片设计，中底前掌爆米花云弹+后掌FREE FORCE缓震，加上10根3D鱼骨锁紧系统，让双脚在运动时得到更为踏实的呵护，满分10分的话，我愿意给它8.5分。

实际穿着脚步包裹感明显，触地回弹感不错，保证了较好的减震、抓地效果。跳跃、慢跑，篮球羽毛球时，脚部尤其是足跟的支撑力和包裹感很出色（应该归功于抗扭平衡片和高密度泡棉内里，以及FREE FORCE后掌中底），具备“动态适应”性能，对于这个价位的运动鞋来说已经很值得入手了。细节方面，全视角反光适合夜跑，袜套设计一脚蹬，穿脱随意，成熟的工艺+多重升级，不挑骨头了。