许宏荣第周心得报告

松树终究结果了……

华三种树，华四结果，似乎是这样……生命的学习永远不会晚，永远不嫌多～～

前言:

学习到，一切的关系起源於自己和內在的关系。 我們対別人、父母、陪偶或子女的憤怒。常常起源於對自己的不滿/憤怒轉而發洩在別人身上。

春生长的气息

20170331 华四 第四次心️報告

很快的来崇明已經滿四週了。熟悉的環境、老師、課程，一切驾轻就熟，同學间也互相更加熟悉。內在小孩也时不时的喜歡跳出来调皮一下。感覺到华四同学间学习的熱情和努力。我各人隨著每天的学習，逐漸的（不着痕迹的）我的生命高度有着明顯的增長，生命能量似乎也在增加。

本週的重头戯/ 深度医治～ 處理和父母及重要他人的关系。这是我重来华四的主要目的之一。 在华三时我的狀態还沒能夠作好深切的处理。 這次認真的给爸爸媽媽写信和回信，也让情緒盡情的宣洩。導致周一晚連續睡了十一小时。不過睡醒後神清氣爽身心非常舒服。昨天也给奶奶写信了⋯⋯表達了我小時候面對她的困境、難堪，和在那个当下时我的感覺和情緒。

我清楚地知道这只是另一个开始，也是一个處理生命內在的重要里程。很高興这次认真的處理了。

最感動的是03/27 和秋芬的个談。 在臨時起意当中，隨心所动就選擇谈我的情緒* 焦慮* 。多年来经常无名的陷入焦慮，甚至嚴重到呼吸困難及失眠。因着秋芬的引导让我联接到我小時候就有的狀況 *胸闷* 的問題⋯⋯为此媽媽常常买 鉄牛运功散 給我服用，以治療我当年呼吸困難的*內伤*。現在回想在那个时空下的小小孩所承受的壓力、苦闷和焦慮续至今⋯⋯ 終於被看見了！

非常感謝秋芬的陪伴

学习到，一切的关系起源於自己和內在的关系。 我們対別人、父母、陪偶或子女的憤怒。常常起源於對自己的不滿/憤怒轉而發洩在別人身上。当我們的內在关系協調、穩定时，对外的关系自然就合協。

---

以上为台湾宏荣大哥的第四周心得报告，感谢愿意分享。每个生命都是光，意义在于看见。

生命之光