0723-0726 白雪能量读书会第4期【零秒思考分享】smile的复盘

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01:实际操作10分钟笔记法,写下自己1天当中的10个问题

就其中一个问题仔细剖析本质原因

要求:(拍照上传复盘文)


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今天听了白雪老师的0秒思考的分享回放,用A4纸写下了10条问题,临近交作业啦赶紧写下复盘笔记:

10个问题对我来说写起来还不是很顺畅,6分钟的时候只写了两条,写到第7个的时候就卡壳了,需要停下来想一下才能继续,总归是以我最快的速度30分钟写完啦,还是感觉很有收获的,第一:觉得完成了一个任务,第二:确实就可以找到有些问题重视的点其实跟一开始想的不一样,就比如第八条:秋季开学不能去送崽儿上学了让我很焦虑,写出来发现其实我在意的不是怎么去,而是在意在路上跟她的交流,我可以掌握她的小小心灵的动向,比如今天的心情,幼儿园遇到了哪些事情,怎么帮助她克服处理,而这些是姥姥姥爷无法替代的,对此也找到了合适的解决办法,将原来9点入园调整到8:30之前到幼儿园,我9点上课时间够用,第三:写出来心情轻松很多。

02:目前你累计家中未读的书籍有多少本?打算如何处理?

    目前累计家中未读的书有7本,而且有些都是几年以前买的。

    解决办法:打算有选择性的先从推荐的,比较容易阅读的先开始,有些可以适当放弃。由于多数时间是在用零碎时间阅读,所以常用电子书阅读,除非遇到特别喜欢的书适合反复阅读的再考虑购买纸质书。

03:统计目前报了多少线上训练营?按照价格高低分类总结优先级


  目前只报了白雪读书会

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