12.22內在小孩的悲傷，与死亡恐惧有关

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昨晚睡前哭了一顿，因为记起来一段与死亡有关的恐惧和悲伤情绪。

接下来是一段反复的梗(￣(工)￣)：

走进亲密关系

放下防备

时不时忆起自己的情绪

对方安慰一次（很难安慰你N次）

久了，我变从高高在上的女王，变成了女仆的能量

对方也成了我心情不好的源头

回来，定下来，处理修复自己的情绪，把内心的恐惧转化为生产力

当你再次与柔软而又温暖的自己相遇

我想你也一定学会了成长和好好爱自己，嘻嘻。

不能想着总是依赖别人。当你有很多渴望很多抓取的时候，吸引来的人就会变成毒药，让你依赖，让你上瘾。而当你不去期望的时候，吸引来的人才是真正能滋养你的，能让你变得更加强大的。你也不会去怨恨他，因为你明白，（这个结果）那是你自己的选择，而不是被他抛弃了。不去把自己当成受害者，是坚强的表现。

真正的爱，是不求回报的付出。对他好，就是对他好，而不是在对他好的时候，想着他要对你好。他怎样对你，你也不怪他，反而你愿意去成全他，这就是无条件的爱，这就是不向外去求。

外婆的离开，让我很悲伤，但她是在提供给我一个机会，来让我学会坚强，学会成长，学会独立面对，只有这样，我才能长成自己的模样。孤单并不简单，但最后我会穿越它们，我成为了一个强大的坚强的自己，而且很勇敢！

你要接纳你自己，要接纳她们对你的评价。你要清楚你自己是谁，你要知道你只是和她们不一样而已，并不比她们低贱，也并不比她们高贵。