No such file or directory error: The sandbox is not in sync with the Podfile.lock. Run 'pod install' or update your CocoaPods in]

原文链接:
http://www.cnblogs.com/jordanYang/p/6244031.html(怕链接失效,复制一份)
错误:
[diff: /../Podfile.lock: No such file or directory diff: /Manifest.lock: No such file or directory error: The sandbox is not in sync with the Podfile.lock. Run 'pod install' or update your CocoaPods in]

在执行第三方demo的时候出现以下提示错误:
diff: /../Podfile.lock: No such file or directory
diff: /Manifest.lock: No such file or directory
error: The sandbox is not in sync with the Podfile.lock. Run 'pod install' or update your CocoaPods installation.
百度之后得出以下方案:
方案一：
command+Q 退出 Xcode，重新执行pod install，之后再重新打开Xcode运行。
正常 方案一: 即可解决问题.
方案二：
稍微麻烦一点，删除以下文件：
xcworkspacePodfile.lockPods文件夹~/Library/Developer/Xcode/DerivedData路径下对应工程的文件夹

之后重新执行pod install --verbose --no-repo-update
方案三:
1.设置Configurations
选中Project->选择Info tab->看看Configurations是不是被设置为 None了，如果是None的话请改为Pods，如图：

2.修改Pods脚本文件路径:
右键工程根目录下的xxx.xcodeproj文件，显示包内容
双击打开project.pbxproj文件
查找"resources.sh", 把路径改为如下红框处：

重新打开工程（双击workspace文件），到此应该是能正常编译运行了.

方案四:
1.找到项目根目录下的Podfile.lock文件,和Pods文件夹下的Manifest.lock文件
2.然后复制Podfile.lock文件的内容替换掉Manifest.lock文件内的内容,好啦,至此问题解决