其实你并不是不善表达

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作为设计师，你可能会……

如果你跟我一样是个设计师，而且跟我一样不太爱说话，喜欢沉浸在自己的世界中做设计，那么，你可能遇到过下面这样的状况。

每次在需求评审会上讲述自己想法的时候，大脑中有很多信息，但是讲出来之后，却达不到自己的期望；

每次的设计评审会，总觉得在座的各位能理解自己的设计思路和设计想法，经常有「他们怎么连这个也不知道？怎么连这么简单的东西都需要我解释？」这样的想法；

每次在团队分享会上内容的时候，准备了很精美的 PPT / Keynote，但是真正到分享的时候，很多东西都说不出来，大脑中一片空白，分享会的效果很一般。

每每遇到这样的状况，我总把原因归在自己的性格方面，「我是个内向的人，这样的公共场合并不适合我，所以表现平淡是很正常的，外向的人才善于表达」。

你真的不善表达吗？

最近看到了一本书，名字叫做《精准表达》，是在日本畅销了十余年的好书，八月份的时候才有了中文版本。看过其他人的书评，以及试读章节后，便迫不及待的在 Kindle 上购买了电子书，看了部分内容之后，果然受益颇多。

里面提到的一点使我印象深刻。

「不善表达」是因为「自己原本就不知道应该讲些什么」。大脑里塞满了各种信息，因为不了解哪些重要哪些不重要，所以没能合理地总结资料。有时把不必要的信息作为参考信息，有时忘了把重要的信息放入参考信息。也就是说，没搞清楚自己到底打算向他人传达什么内容。

多说就能解决问题吗？

当我们面临着一个公开场合的演讲或者分享的时候，心里可能是这样想的，「我是一个内向的人，本来就不善于表达，所以效果可能达不到自己的预期吧」。

这种想法有什么问题呢？

最大的问题在于，我们把所有的原因都归结在自己「不善表达」这件事情上了，而没有进一步去探求「是什么原因导致了自己不善表达？」，或者「自己应该怎样改善这样的状况？」。

当然，我们听到最多的回答是这样的，「没事，不善表达的话，多跟别人沟通慢慢就好了」。

但事实上「多说」并不是解决「不善表达」状况的最好方案。就像有很多人的英语不太好，尤其是口语。人们总觉得只要自己能沉浸在母语的环境中，也就是去国外待几年，英语自然而然的就会很棒了。

理想很美好，现实却是很残酷的，有调查显示即使是在国外环境待了几年，大部分人的英语水平跟在和国内的时候并没有很大的差别。

类比到「不善表达」上也是同样的，「多说」只能辅助我们去改善一点点状况。

就像《精准表达》这本书里讲的一样，不知道该说什么的根本原因是「自己原本就不知道应该讲些什么」。我们应该以这个为出发点，去改善我们现在的状况。

自己的脑海中可能有很多很多的想法，总觉得自己真正讲的时候会文思如泉涌。但是仅仅有很多想法是远远不够的，这些想法中充斥着大量必要的信息和大量不必要的信息，如果把不必要的信息作为自己的参考，那么讲出来的东西可能会让听众一头雾水。

用写作整理自己的思路

书里面提到了一种很基础的做法，就是尝试把自己的想法写下来，就像每天的写作一样。我们可能都会遇到过， 听了很多分享，看了大量文章，觉得自己掌握了许多有用的信息，但是到下笔的时候，却不知道该写些什么了。原因就在于，我们只是「骗自己」，认为自己掌握了很多内容，其实这些内容过几天就会被记住忘得干干净净。

而把自己的想法写下来，就可以强迫自己回忆自己最近学到的内容，用带有逻辑思考的方式把想法变成文字。

而且，当未来的某一天再回顾此时留下的内容时，随着人生阅历和经历的不同，会有很多不一样的想法。

这种写下来的方式，对于自己来说就是每天的写作，逼自己懒惰的大脑进行思考，慢慢锻炼细节自己整理思路的能力。

如果你正在面临上述的困境的话，苦恼于「不善表达」的自己，那么你可以从现在开始，每天写些东西。也许你会爱上写作也说不定~

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这是我确定一年目标后的第 31 篇文章，你们可以见证我是如何在我所处的 「怪圈」 中不断挣扎，并一步步跳出去的。

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