59/70 小自班020

    25号出关后，身心都很疲劳。如果按照我的意愿，就是宅在家好好休息几天，让动了手术的“心”喘口气。但因为家人早就安排好去马来西亚过年，也无法推掉，只好一同前往。26号从北京坐了6个小时的飞机到大马，在机场下榻，第二天又一早坐了两小时的车去云顶第一城酒店，这里有著名的云顶赌场，是个集吃住游购乐于一身的复合型巨无霸酒店（友情提示，房间很差，最大的优势是离赌场近。挑剔的同学还是不要住这儿了）

    男士们都去赌场试手气了，我们能做的也无非就是逛逛吃吃。从清心寡欲近乎枯燥的禅修环境掉进这声色犬马的欲望之地，还真有些不舒服。觉得声音太大太杂，人和人距离太近。但在这“色”格外突兀的环境里也更明显的感觉到了自己“心”的变化。第一是那股寻欢作乐的欲望淡泊了很多。也许通过内观的净化和清理，我不再那么焦虑，也就不再急切的试图通过寻欢作乐缓解焦虑。这种感觉是自然生发的，并非刻意为之。并不是说我就变成了无欲无求的老僧，我照吃照玩。但对欲望的掌控力量增强了，面对最喜欢的食物，也能保持“吃不吃都行”的淡定。第二是一路舟车劳顿，面对吵吵闹闹的小孩子，重度拖延症患者我先生，巨婴父亲，强迫控制狂姐姐，我居然没怎么崩溃抓狂。再一次体会到了那句话，一颗喜悦祥和的心，是一个人最珍贵的财富。如果外部环境像海面海浪，起伏无常，那一颗经过训练的心，就是深深的海底，不管表面发生什么，内在永远是那么平静。