每一个睡前故事，都是孩子治愈系的梦。
文丨柚子妈 图丨源自网络
01
从前有座山，山里有座庙
在所有亲子时光里，睡前是最温馨宁静的时刻，夜幕降临，万籁俱寂时，依赖着星光，听妈妈讲着故事，是童年记忆里最美好的事。“从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚，老和尚跟小和尚说，从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚···”如果可以，在每一个孩子心里，他的愿望就是，可以聆听一个又一个如无限循环小数般永远讲不完的故事，妈妈的声音，温暖的陪伴，在整个睡梦来临前的夜晚····
比起看书，我更喜欢听故事。因为书里的故事就算可以有千百种想象，也不如一个人声情并茂地跟你讲一个故事那般动听。成为妈妈后，我发觉讲故事也是一件非常有趣的事情，对于讲故事的人和听故事的人来说，它都意义巨大。讲故事是一种输出，带着个人情感，认知的输出，每一个故事，经过讲故事人的描绘，都不可避免地植入他的人生观、价值观，你不会讲你不喜欢的故事给别人听，所以你讲的故事一定可以传递给别人关于你的讯息。作为一个妈妈，给孩子讲睡前故事，就如同睡前给孩子洗澡一般重要，它是对孩子精神的一种洗礼，也是父母对孩子最润物细无声的教育。
02
你有密码箱，我有万能钥匙。
在我的童年记忆里，有两个印象深刻的故事，我不知道是不是妈妈给我讲的睡前故事，但却是我在记忆中非常“难忘”的故事。
故事一：有一天，一个妈妈说要带孩子出去玩，结果把她带到一个荒郊野外抛弃了，小孩子被丢在野外的一个茅屋里，又饿又渴，当然还有害怕，然后他只能用手帕接外面的雨水喝，等待着有人来救他·····
故事二：有一个老人眼睛瞎了，媳妇总是骂他，有一天，媳妇给他煮了一碗蚯蚓当面条吃，他不知道，却总说好吃···
记忆里这两个故事梗概便是如此，不知道为什么小时候妈妈会给我讲这两个故事，也许是妈妈的妈妈，或者其他人讲给她听的，口口相传，讲故事只为解闷而已，但对我而言，这两个故事在记忆里挥之不去，成为一种梦影。长大了以后，成熟了以后，慢慢懂得了，这两个故事，对于我的“意义”，应该说，不是正面的，故事一“教育”我要乖，否则会被抛弃；故事二教育我要孝顺，不要成为心灵丑恶的人。
负面的记忆往往比正面的记忆更持久，很多时候，一个人也许会因为恐惧而循规蹈矩，却不会因为恐惧而勇敢懂事。这两个故事的共同点在于，它用负面的东西“支配”我们正面的行为，在我看来，其实反而是矫枉过正的。
很多电视剧都是如此，讲婚外情，一个人如何婚外情，然后不得善终，于是告诫人们，应该规行矩步。一个人难道不是因为自身的信仰而洁身自好，而是因为外在要求条件而如此？很多孩子的读物上，也充斥着这样的人生观，一个人如果不善良，必然会得到恶果。说实话，我不喜欢这样的“教育方式”，负面的能量可以压制控制一个人的行为，却不能真正地塑造一个人。这也是我在育儿之初的一个重要体验，要影响孩子，不要控制孩子，尤其是不能用负面的事物去压制打压孩子。
记得小柚子有一阵迷恋上坐摇摇车，每次坐完了，爸爸抱他下来的时候，都跟他说“爸爸没钱了”，虽然大多数父母都是如此告诉孩子，但我隐约地总觉得这有点不对劲，于是我跟柚子爸说，我们可以跟孩子说“你已经坐了很多次了，要给弟弟妹妹坐了”，不要让孩子内心觉得贫穷而不能拥有，而是觉得富足应该去分享。后来发现这样的说法很容易被小柚子接受，每当他坐完了，我们告诉他不能再坐的时候，他自己都会脱口而出“要给弟弟妹妹坐”。
以前小柚子有时候哭闹哄不住的时候，我会跟他说，“再哭妈妈就走了”，“再哭就不要你了”“再哭小老虎就来抓你了”····类似的威胁总是效果显著，他立刻“不敢”哭闹了，后来想想，这正是我们的父母，还有很多父母如今时常对孩子做的事情。孩子因为害怕而变得顺从，但内心深处的愿望只是被压制了而已，恐惧让他放弃主张，但这只是暂时的，也许有一天，他识破了这些“谎言”，就会变得变本加厉的叛逆，以弥补曾经没有释放的情感诉求。现在的我，努力告诫自己，育儿更多要疏而不是堵，即使在疲惫的时候，也不能放弃初心，因为所有快捷的方式，都可能会有意想不到的不良后果。
小柚子一直很爱看书，断奶后，他开始迷上讲故事，特别是2岁后的语言爆发期，他除了听故事以外，还会自己开始讲故事了，我忽然发现，故事本身就是一本最好的教科书。绘本用画面，文字传递信息，而讲故事呢，就只依靠语言本身，各种语气语调，口语的描述方式，建构起来的世界，可以有场景，有细节，有创造，可以是一个又一个美好的梦，对孩子而言，充满魔力。
很多人都觉得，只有成人才会有心理问题，才需要治愈，其实，对孩子而言，心理上的问题也一定存在，因为我们都是初为人父母，即使是读再多的育儿书，做再多的准备，我们也不能否认，我们始终无法避免或多或少的给孩子造成伤害，也许是负面的语言，也许是无心的行为上的伤害。温暖人心的睡前故事，是孩子心灵密码箱的一把万能钥匙，激发出孩子强大的自我修复能力。睡前故事对孩子的意义尤为深远，它将直接影响孩子的潜意识，让孩子在梦境中得到潜移默化的影响。睡前故事应该更多是正面的，温暖的，类似《白雪公主》这样的故事并不适合睡前讲，正如睡前不应该看新闻一样，因为新闻里面多半充斥着各种负面信息，睡前看这些，会自然而然地影响入睡后的梦境，从而影响一个人的潜意识。
给孩子编织一个应景的正面温暖的睡前故事吧，它会带给你育儿路上一种崭新的柳暗花明。
03
我爱每一个镜子里的我
《小柚子睡前故事合集》之镜子系列故事
孩子的心灵，是外在世界的投射，而故事，则是孩子内心世界的一面镜子，对他而言，充满意义。小柚子一直很挑食，也许是长期母乳喂养的缘故，他除了对主食很热爱，青菜肉类都是如临大敌般地排斥。在断奶之后，迎来了一个转机，他的饮食开始多样化了，与此同时，我给他讲的睡前故事也很应景地被他喜欢，这就是镜子系列的三个故事。
不爱吃肉的小哥哥的故事：从前有一个小哥哥，不爱吃肉，每次妈妈让他吃肉的时候，他总是说“我不爱吃肉”（讲到这的时候，我总会反问他一句“是不是跟小柚子一样啊”，他总是回复一句“是”，可以感受到，他很喜欢这个跟他一样的小哥哥，并且对这个故事很感兴趣。），后来有一天呢，他到邻居的小哥哥家吃饭，小哥哥的奶奶给他准备了一盘红烧肉，红烧肉里面有土豆啦、花生啦，还有红烧肉呀，小哥哥吃了以后呢，就爱上红烧肉，发现原来肉这么好吃啊，后来呢，每天他都要妈妈给他煮各种的肉菜：红烧肉啦，排骨肉啦，鸡肉啦，肉饼啦，牛肉啦，肉汤啦···（后来讲了很多遍之后，这个部分的内容就变成了他互动的部分，我和他交替讲出各种肉菜，他常常开心地各种抢答），后来小哥哥就长了很多肉，变得高高的，大家都叫他小肉肉···
不爱吃青菜的小哥哥的故事：从前有一个小哥哥，不爱吃青菜，每次妈妈给他夹青菜吃，他总是说：“我不爱吃青菜”（这句话我特别用了小柚子平时讲话的语气语调，让他感觉这个故事的主人公跟他真的很像，然后也会同样反问他“是不是跟你一样啊”，他总会开心地回复一句“是”），后来有一天呢，他去一个小姐姐家里玩，小姐姐的妈妈给她准备了很多青菜吃，有西兰花啊，红苋菜啊，青椒啊，土豆啊···（后面罗列了各种青菜，让他认识青菜种类的同时，也让他参与互动），他尝了一口青菜后，发现，原来青菜这么好吃啊，后来呢，他每天都要妈妈给他准备各种青菜，有豆子啊、青椒啊、土豆啊···后来呢，小哥哥就变得特别爱吃青菜了，然后呢就变得皮肤很好，特别地漂亮，大家都叫他小帅帅··（在这里我想让他简单明白一下吃肉和吃青菜的不同好处，所以把多吃青菜的结果描绘为变得漂亮，多吃肉的结果描绘为变得强大，能被他的认知所接受。）
爱哭的小哥哥的故事：从前有一个小哥哥，很爱哭，他总是哭，每次遇到不开心的事情啦他也哭，玩玩具玩具不听话啦他也哭，妈妈在做饭不陪他啦他也哭，摔倒啦他也哭，睡觉睡不着啦他也哭···（罗列总总哭的场景都几乎和他日常一样的，让他感觉亲切的同时，也让他在故事中学习寻求改变的方法），有一天，他遇到了一个小姐姐，总是笑眯眯的，他就问姐姐，“为什么老是笑啊”，姐姐告诉他“因为我遇到麻烦的事情，不开心的事情，都是用嘴巴讲，用嘴巴跟爸爸妈妈商量，或者用嘴巴叫爸爸妈妈帮忙，所以呢，大家都很喜欢我，我也总是很开心，就不爱哭啊，你也要跟我一样，要用嘴巴讲，不要老是哭哦！”····
不管是他从不爱吃青菜和肉变得爱吃，或者是从爱哭变得学会少哭，故事对他的影响是很大的，讲前面的两个故事是他的“旧我”的故事，让他感到熟悉的同时，也让他得到认同，他获得了成长的骄傲感。而第三个故事是他自己仍旧困惑而无力改变的事情，故事本身可以给他带来力量，让他可以在迷失的时候，学会解决办法。
04
让动画片在心灵电影院放映
《小柚子睡前故事合集》之动画片里的故事
乔治露营的故事：乔治是一只可爱的小猪，他和姐姐佩琪，爸爸猪，妈妈猪，住在英国的一个漂亮的小镇上，乔治最喜欢的是恐龙，最喜欢吃的东西是意大利面，最喜欢跟爸爸妈妈去露营。有一天乔治的爸爸开着他蓝色的小轿车，载着乔治、佩琪、妈妈猪一起去郊外露营，开到半路的时候，突然发现前面一辆车子坏了挡住路了，乔治问爸爸“怎么回事啊爸爸？”爸爸回答“小轿车坏了挡住路了，没事，我们去买冰激凌吃吧。”猪爸爸给乔治买了他最喜欢的绿色的冰激凌，给佩琪买了她最喜欢的粉色的冰激凌，给猪妈妈买了她最喜欢的紫色的冰激凌，给自己买了他最喜欢的蓝色的冰激凌，然后呢，就坐着等车子修理好。过一会车子修理好了，他们就出发去郊外露营啦，他们来到了郊外的一个大草地上，支起了帐篷。猪爸爸去河边钓鱼，猪妈妈开始准备晚餐，猪妈妈做了烤鱼、意大利面、草莓蛋糕、煎饼，然后大家就一起吃晚餐啦，乔治很开心地对猪爸爸说“这是我最开心的一天了，以后爸爸要经常带我来露营哦。”猪爸爸说“没问题，但是你以后要多吃青菜和肉哦。”然后乔治佩琪和猪爸爸猪妈妈说晚安，就去睡觉了。
这个故事呢，基本上是根据我对于这部耳熟能详的动画片的改编，讲这个故事的时候，正是小柚子断奶的时候，入睡有点困难，开始用讲故事的办法，而这部动画片我看得并不是很仔细，只能根据自己现有的一些印象给他编，后来发现这个故事对他产生了几个挺不错的影响。一个是他开始对颜色产生了兴趣，每天都指着不同东西问我“这是什么颜色的？”，二是他开始喜欢吃青菜也是因为这个故事，他把青菜称为“绿色的冰激凌。”三是在讲这个故事的时候呢，他明白了遇到麻烦时候的乐观，每次讲到被车子挡住的时候，他总爱抢着说“没事，去买冰激凌吃吧。”后来喜欢车子的他还让我编了各种车子的故事，火车和消防车赛跑啊，吉普车和火车赛跑啊，在赛跑的过程中，他喜欢听到车子坏了，遇到麻烦了，然后如何解决的，有一次他摔倒的时候，脱口而出“我没事”，让我感觉这个故事对他的深远影响。
最近他喜欢看《汪汪队》和《拖车汤姆》，所以他听的故事都是变成两个不同的车子赛跑，车子坏了，拖车汤姆帮忙拖到修理厂修理，或者是车子被什么挡住了，汪汪队派出飞机来救援，他把这些遇到麻烦的解决办法从等待变成了各种行动，也是他认识世界的开始。现在他已经自己会编故事了，有时候故事里出现的问题，他也会自己想出解决办法，比如车子没油了，让油罐车送点油过来吧；车子被大石头挡住路了，让挖土机过来把石头搬走吧；小哥哥跑到马路上，受伤了，救护车来把他送到医院去包扎一下····当然也有一些天马行空的蹩脚办法，比如被石头挡住让救护车来帮忙。有时候我会纠正他，但发现他固执己见的时候，我就暂时不反驳他，让他享受一下自己主宰一切的乐趣。
动画片对于孩子有很大的吸引力，动画片里的主人公在孩子世界里是一种神一样的存在。但动画片本身太过局限固化的画面，限制了孩子的想象力，那么由动画片而生的故事，就给孩子一片开放空间，让孩子在熟悉的天空绽放出独特的美好。
05
当记忆变成永恒的故事
《小柚子睡前故事合集》之关于记忆的故事
在小柚子两周岁的时候，我给他做了一本照片书，记录了他成长以来的点滴，我觉得这个比相册更加有意义，因为加入了文字的诠释，更接近于绘本，后来他翻阅起来的时候，我发觉比看其他的绘本更加有亲切感，因为这是一本充满回忆的书。上个月带他去我姐姐家里玩，在那里有亲人的陪伴，有很多小伙伴，每天他都过得很开心。后来他回来了以后，我打算再做一本《在姨妈家》，因为时间有限还没有着手去做，于是我试着用讲故事的方式帮他一起回忆那些美好，比如小花姐姐和小柚子的故事，王一涵姐姐和小柚子的故事，在讲这些故事的时候，很多他记忆里的美好都浮现出来了，他分外喜欢这个只有他才会喜欢的故事，每天都要听。
记忆在脑海里挥之不去，深藏心底，但很多小细节，小场景，除了用图片文字记录，原来还有语言本身，可以勾勒出来，而且更加活色生香。讲这些故事的时候，我觉得我内心的温暖也被唤起来了，也难怪他会喜欢。
小柚子和小花姐姐的故事：小花姐姐和小柚子是好朋友，小柚子在姨妈家的时候呢，每天早上很早起来，然后和姐姐一起吃早饭，一起吃稀饭啦，地瓜啦，蛋炒饭啦···（这部分经常是他讲的）。吃完早饭呢，小柚子就和妈妈、阿婆一起送姐姐去幼儿园，（省略部分）·····然后下午姐姐放学了，小柚子又在楼下等姐姐，跟姐姐一起玩，玩跷跷板啦，踩星星踩月亮啦，踢球啦···（他抢着讲），在楼下玩完之后呢，小柚子和姐姐就回家吃饭啦，吃好吃的米饭啦，青菜啦，肉啦，肉汤啊（这段描述其实就是强化植入各种吃的，希望让胃口不佳的他对各种吃的产生熟悉感，后来他果然也会复述了）。吃完饭呢，姐姐就教小柚子念数字，然后呢姐姐就和小柚子一起搭积木，然后一起去房间玩，姐姐有各种娃娃，小柚子总把它们扔床底下，姐姐就把它们捡起来，然后姐姐就生气地说：“小柚子，你什么时候才长大啊？”然后姐姐就和小柚子一起坐在“国王的宝座”（两个枕头）上看汪汪队，看完一集动画片以后呢，小花姐姐就会自己去把电视关掉，然后和小柚子说晚安，大家就去睡觉啦。（在这里，看完一集就关掉是我跟他反复强调的，所以在他白天看电视的时候，我跟他说看完一集就要关掉哦，他也非常认同，因为故事里的姐姐就是如此，他也觉得理所当然，有时候不甘心，我就把故事里的这段搬出来念叨一下，他立刻会放弃哭闹。
小柚子和王一涵姐姐的故事：王一涵姐姐呢，是住在姨妈家小区里的一个小姐姐，她长得很漂亮，头发短短的，眼睛大大的，有一天王一涵姐姐带了一个遥控汽车到楼下玩，小柚子呢就和姐姐一起玩，小柚子拿着汽车跑，姐姐拿着遥控器追，玩的很开心。后来呢，小柚子每天都会和王一涵姐姐一起玩，一起玩跑步啊，跷跷板啊，喝水啊···小柚子很喜欢和姐姐一起玩，有一天呢，王一涵姐姐问小柚子：“你叫什么名字啊，我叫王一涵。”小柚子有点不好意思，就没有回答，姐姐又问了一遍：“你叫什么名字啊，我叫王一涵”，小柚子就回答：“不知道”。（这个故事里这部分我觉得是对他进行教育的最好契机，因为他在人际交往上有些内向，所以我抓住这个地方跟他说，“小柚子有点不好意思，所以没有告诉姐姐名字，下次我们见到姐姐，就要告诉他’我叫某某某好不好？’”小柚子立刻答应，后来讲到这个部分的时候，他自己会修改这个故事，每次姐姐问完，他就自动回答“我叫某某某”。），后来小柚子回厦门了，也忘记和王一涵姐姐说再见了，下次我们再去玩，要记得和姐姐说再见好吗？（因为小柚子对这个姐姐很不舍，所以在面对离别的时候，也许他潜藏内心的情感并没有得到表达，而这个故事给他这个机会，他知道下次去可以补上，所以满口答应并且很期待。）
后来这些关于小柚子和某人的故事又衍生出了很多，都是和他生活有交集的人跟他在一起的一些细节，与其说是故事，不如说是他与他们的回忆，但对他而言，这些故事让他唤起了很多熟悉的过往，孩子常常喜欢重复熟悉的故事，因为，这些熟悉会给他带来安全感，我想这大概也是这些故事对他的一个重要意义。
虽然给小柚子讲的故事很多都很“小儿科”，从故事性而言，它们或许都不符合传统意义上的故事，我们过去所听过的那些故事，大都具有丰富的情节内容和意义，但在我看来，那些传统的寓言般说教的故事，未必真的适合孩子，对孩子而言，故事的生活化或许对他们认识世界更有意义，所以在故事的选择上，我更喜欢那些“有趣的”故事，育儿是每个人的选择，也许明辨善恶也是重要一课，但我觉得，天真的孩童首先应该感受到的是温暖、安全、明亮，然后才是看到世界的黑白灰，所以说，讲什么故事，其实是父母的选择，不只是脑洞大开而已，而是深思熟虑后的有意为之。
孩子的心灵，是一幅巨大的世界地图，如果可以，我希望能找到更多的导航，也许是通过绘画，也许是通过游戏，努力到达他心灵深处，给他最好的指引。不管怎样，一个孩子最好的老师，毫无疑问是他的父母。最好的睡前故事，应该来自妈妈的创作。也许孩子是你“作品”的唯一读者，但你一定是他心中那个“最佳作者”。
亲爱的妈妈，如果可以，我想跟你一起安静地躺着，听一个又一个故事，然后牵着你的手，安然入睡。你不必时时提醒我生命和生活的意义，因为你所讲的全部，甚至你本身，就已经赋予了我意义····
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作者柚子妈：全职妈妈，国家二级心理咨询师，公众号破壁ing，记录柚子妈一边养娃一边修炼的人生秘籍。心理学/育儿/瑜伽/读书，都是且行且晃荡的半桶水，理想是不断破解人生谜题，有一天可以成为大写加粗的有识之士，在自己的一方乐土，从读书到书写，从浅薄到有内涵，强推自己的内心小九九，到达你我他心中。
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