清明假第一天返乡 300天倒计时之第280天

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#打卡# 04月02日

天气多云

【我的进度】：日跑2公里坚持第280天，每日5点多早起坚持第208天,每日seven全身锻炼坚持第124天。

【今日三件事】

1.清明扫墓寄哀思；

2.馒头点评与面条交流；

3.组队重读《好好学习》并打卡输出。

年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日冥想、阅读、跑不少于2.22公里及2分钟plank，打卡；

本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，继续演讲复盘并做好馒头，阅读并强化每日输出！

本周大青蛙：演讲营馒头、重新阅读《好好学习》，共275页，每日输出。

【小确幸】：

参加培训及相关会议，收获颇丰并及时整理消化。

【反思/总结】

上周对《好好学习》的阅读不尽人意，本周组队精进，死嗑阅读输出，清明假期不容懈怠。

刷脂营第14天：变速跑20分钟。