【常见病小妙招】落枕

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落枕穴是治疗落枕的特效经验用穴,可以左右手交替自我按摩。方法为:以大拇指按揉穴位,用力由轻到重,保持重按10~15分钟,在按摩穴位的过程中,将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。

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落枕穴示意图

【儿科常见病目录】

A:B:便秘C:肠绞痛D:盗汗E:F:腹泻、发烧、痱子 G:感冒H:黄疸I:J:惊吓、惊厥抽搐、夜啼K:咳嗽L:M:N:O:P:脾胃保养Q:R:S:湿疹、手足口 T:U:V:W:X:哮喘Y:幼儿急疹Z:

【常见病小妙招】

L:落枕M:慢性咽炎Y:牙疼

【儿推手法目录】

G:工字搓背视频J:基础手穴视频T:太极摩腹(羊爸爸版)X:仙人揉腹

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