我们每个人可以刻意练习“摔跤”，点石成金“冠军”——看电影《摔跤吧！爸爸》有感

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晚上看了印度电影《摔跤吧！爸爸》，热血沸腾，体会颇深。

影中爸爸是一个退役的摔跤运动员。在印度男尊女卑的观念中，他希望有个儿子可以培养成为一个摔跤运动员，为祖国争荣誉成冠军。可是命运一直拿他开玩笑，他一连生了四个女儿。就在他决定放弃培养摔跤冠军时，有一次两个女儿跟两个男生打架，把对方打得鼻青脸肿，父亲大受启发：谁说摔跤运动只有男人才可以做，他的两个女儿一样也可以成摔跤冠军。正是抱着这样的信念，他开始了给两个女儿刻意练习“摔跤”的生活。

记得在《刻意练习》的书中讲过，所谓刻意练习就是有目的的训练，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区的训练，才能让我们快速的进步。刻意练习有两个标准：1、你所训练的领域是合理发展的行业，有了一套成熟的评价标准和高效的方法。2、你必须有一个能够给你布置训练作业和及时反馈的优秀导师。

然而，这部影片中的爸爸就是这样的一位优秀导师。每天早上五点起来，督促和指导两个女儿刻意练习摔跤项目。里面爸爸的几句台词非常温暖感人又催人奋进：

1、金牌不是从树上长出来的，它需要爱心、努力和还有热情来浇灌。 

2、记住，爸爸不能时刻保护你，爸爸只教你如何战斗，你要战胜自己的恐惧

3、如果她无法得分会心浮气躁，就会露出破绽，到那时就是得分的机会。

4、爸爸不能总是救你，我能教你本领，其他的，你得靠自己。 

5、明天如果你赢了，你将不再孤单，无数个女孩将跟你联合起来，反抗那些歧视女性的人，反抗只能做家务，反抗从小就开始订婚。明天，你的对手不是安杰丽娜，你是在跟所有歧视女性的人战斗！

就这样，两姐妹用时间和汗水来丈量“摔跤”技能的一点一点进步的程度。摔跤成绩终将不负爸爸所望，一路从进入初级组、中级组、高级组，全国冠军再到世界冠军。

该影片是非常有教育意义的。尤其为正在精进某项技能的你提供了一个很好的刻意练习信心和愿景。也为一些家长们如何发挥孩子的天赋提供了一个很好的指导意义。

也许，你现在还是一块再普通的石头，但是经过你坚持不懈地认真打磨，点石成金“冠军”指日可待。作家格拉德威尔在《异类》中也说道：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”

因此，我们应该相信每个人可以刻意练习如“摔跤”一样的某项技能，点石成金心中的“冠军”梦想。

这时，你也许会思考，那么我又如何能幸运遇到如影片中爸爸那样的优秀导师呢？在我的刻意练习过程中能够给我布置训练作业和及时反馈呢？我个人觉得这位“导师”不单说指某个具体人，也可以是一套系统的方法论或者一个精进的学习平台。

1、每月的微梦想清单。可以看作是优秀导师提前布置的训练作业，只要坚持去践行，总会为你刻意练习的小目标产生无限链接，找到其中的意义所在。 

  2、抱团打卡式的社团主题学习。就是一个用打卡形式落实布置的训练作业和对照别人及时反馈自己差距的很好学习平台。                                       

那么，现在你找到刻意练习的项目了吗？写作、演讲、做手账、弹琴、画思维导图等都是很有意义的一项技能，只要是你感兴趣的高价值事件，那么就从现在开始你的刻意练习吧。

相信，如果你像影片中女儿吉塔那样十年如一日地刻意练习摔跤。终究有一天你会收获如她一样来自冠军带来的荣誉感和成就感。期待你的“点石成金”！

PS：这也是本人刻意练习写作，观看电影输出的第一篇感悟，请大家多多反馈意见和互动交流。有缘成为我刻意练习写作中的一位导师，是我的幸运，非常感谢！