D195/300 李会平06号丨第6期丨第15周总结

一、职业发展

1. 职称继续教育30个学时完毕；

2. 市政看了一套真题，感觉药丸，如果还想要参与考试，需要投入更多的精力；

3. 继续参与公司红歌练习；

4. 标书两套；

二、财务状况

1. 老公出院，社保报销后可以接受。

2. 存微信梦想基金，第15周280元；

3. 随手记记账。

三、健康

1. 微运动： 慢跑1km 6次。

2. 体重降低1kg。继续加油！

四、娱乐

1. 追名姝1集，课后追剧，还追了一个剧，趁着一个中午午休追完了。

2.  减压画 2 幅。

3. 广州期间打卡了小蛮腰，很漂亮的建筑。

五、朋友与重要他人

1. 与家人电话联系，和妈妈说下一步的计划；

2. 和真真早起体重互报打卡，开始减肥。

六、家庭

1. 老公医院结束，出院回到家，感觉好了很多，俩人夜里12聊到1点半才睡；

2.  送幼儿园1次，绘本至214/500。

七、个人成长

1. 慢跑1km做到了周一至周五每天，周六晚上去小蛮腰跑了一次，周日回程没有运动，但感觉坚持的很好；

2. 日更写作8篇，至D195.

3. 喜马拉雅录制练声5次，至D100。

4. 读书《每天多出一小时》更偏向如何节省时间、《每周工作四小时》偏向如何打造睡后收入、如何提高效率、减少工作量；

八、自我实现

1. 每日备课：消防课件整理；

2. 培训师：本周2天课程，至 42/66。